Тёмный

تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈 

Big Jantee
Подписаться 938 тыс.
Просмотров 888 тыс.
50% 1

31,761 views 1 Jan 2022 القناة الرسمية للبطل والمدرب جانتي شعبان The official channel of the Campion and coach Jante Shaaban
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #jantee_shaaban
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي Facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو...
• Sport Stylish Fashion ...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم
#الجزائر #تونس #مصر #العراق #الامارات #السعودية #قطر #الاردن #سوريا #الكويت #اليمن #السودان #فلسطين #المغرب #ليبيا #دبي #ابوظبي #عمان

Спорт

Опубликовано:

 

24 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,7 тыс.   
@lakhdarharath8769
@lakhdarharath8769 Год назад
إتفرجت فيديو للبيغ رامي يتمرن بهذه التقنية smash للأكتاف و لكنه لم يشرحها فعلا انت المحترف الوحيد في العالم الذي يعطي أسرار هذه اللعبة مجانا ، جعلها الله في ميزان حسناتك يا كابتن ❤️
@abdullahfashwal8420
@abdullahfashwal8420 Год назад
احلى كابتن جانتي ❤️❤️❤️❤️
@laghribabderrahim2174
@laghribabderrahim2174 Год назад
Adil
@hadrhart8936
@hadrhart8936 Год назад
هذن كلهن نلعبهن لو جوين سيت وحد وهذن وحد
@majedalfaidi
@majedalfaidi Год назад
ممكن العب كل العضلات نضام سماش لكل العضلات مرة في الشهر؟؟؟ لاني والله لاحظت يا كبتن فرق كبير واذا تتكرم وتنزلنا نفس نظام السماش لكل العضلات. اشكرك على المعلومات القيمة.
@lakhdarharath8769
@lakhdarharath8769 Год назад
@@majedalfaidi الكابتن في إجابة سابقة قال أن تقنية السماش خاصة فقط بعضلات الأكتاف و الأرجل
@IslamRG1249
@IslamRG1249 Год назад
أول مدرب عربي يطلعك على أسرار اللعبة و كيف تعمل على بناء العضلة ويشرحلك. جزاك الله خيرا
@user-so2xk5nb8s
@user-so2xk5nb8s Год назад
حفظه الله ورعاه
@Amggtr73
@Amggtr73 Год назад
ليس الأول لكنه من القلائل
@Lliiuueu
@Lliiuueu Год назад
كلام فاضي كلها معلومات مستهلكه وقديمه
@AliAli-jh4ix
@AliAli-jh4ix Год назад
@@aligold718 استجن عيني بطل العالم هسة يطلع وزنك ٥٠ وجاي تمضرط
@uzi8721
@uzi8721 Год назад
@@Lliiuueu صحيح يا بطل عالم
@611u
@611u Год назад
نفخر انو اكو مدرب عربي من العراق عنده هل مستوى من الفهم والثقافه بهل لعبه خاصه لعبه كمال الاجسام... نشكرك كابتن
@khaledhaoui3899
@khaledhaoui3899 Год назад
تمرين اكثر من ممتاز اليوم تمرنته انا حتى لا استطيع الكتابة من الألم😅🇩🇿💪
@TheLionKing33
@TheLionKing33 11 месяцев назад
Me too 😂😂😂😂😂😂😂
@user-si3sm6zm6t
@user-si3sm6zm6t 4 месяца назад
هسه العب ثلاث عدات بوزان مختلفه ابلش بغير حركه لو شنو
@hassna9797
@hassna9797 Год назад
والله شريف ..شرحك بالتفصيل الممل ..شكد تابعت مدربين و لاعبي كمال اجسام ع مدار السنين الماضيه..بس مثل شرحك التفصيلي مشايف..بارك الله بيك ع هيج شروحات مفصله ومفيده متابعك من البصرة الفيحاء 🌹❤
@mohammed-bh1fu
@mohammed-bh1fu Год назад
مشكور كابتن والله محتاجين هيج نصائح ومعلومات كل تمارينه بيه اخطاء بفضلك صححناها😍💜
@hussienboyka2458
@hussienboyka2458 Год назад
والله كابتن الف رحمة علئ والديك وانت شريف ومخلص وهاي اسرار بفلوس ومحد راح يسويها ابدا الله يوفقك ان شاء الله يارب
@artsmartiaux9692
@artsmartiaux9692 Год назад
أشكرك على كل شيء قدير تقدمه لنا يا معلم والله أنا أمشي على خطواتك مند عامين و بفضل الله لديا تحسن عضيم أخوك من الجزائر أحبك في الله 🇩🇿❤
@mohamedsalem7452
@mohamedsalem7452 Год назад
مشكور كابتن على هذه التمارين القوية جزاك الله خيرا احسن مدرب ماشاء الله الله يعطيك العافيه
@ASAS-ps2xz
@ASAS-ps2xz Год назад
وحش حقيقي جعلها الله في ميزان حسناتك ياحبيب قلبي يامعلم ومنك نتعلم روح الله يوفقك وين ماكنت ويسر امورك 💕
@user-cx7kk2kc2t
@user-cx7kk2kc2t Год назад
كابتن عمري 16 ووزني 90 وطولي 165 شنو الحل
@hfhhfjf7670
@hfhhfjf7670 Год назад
@@user-cx7kk2kc2t نشف لاتاكل اكل بيه دهون وسوي دايت
@hassna9797
@hassna9797 Год назад
الف رحمه ع والديك..ع الشرح الوافي ..وما تنسى التفاصيل...والله يوم بعد يوم جاي تعجبنا يا كابتن..بارك الله بيك.. بس شكد تكدر تسوي فيديوات للتمارين الكتف الخلفي..وانواعها ..لان عندي الكتف الخلفي ابد ما جان ينمو بشكل صحيح احاول ارز بالتمارين بس المشكله ما جاي تنمو بشكل صحيح. بحيث مشوهة جسمي شكرا لك كابتن من الأعماق ❤🌹
@user-rr5fx6wz2u
@user-rr5fx6wz2u Год назад
ضاعت سنين ونحن في متاهة شكراً من القلب كابتن جانتي 💐
@tareqmohamd7789
@tareqmohamd7789 Год назад
والله يعجز اللسان على شكر ياكابتن أفضل محتوى او نصحية في اليوتيوب كله
@redhakimi7677
@redhakimi7677 Год назад
والله احبك في الله 😇🙏👼 شكرا جزيلا و الف تحية على مجهوداتك وتعبك لإيصال المعلومة. أنا من عندي إستفدت منك بشيئ رهيب
@islamgaming8835
@islamgaming8835 Год назад
يا اخي شنو هذا دمار شامل افضل مدرب و افضل فيديو اكتاف شفته الله يبارك 🔥♥️🤯
@abdullahfashwal8420
@abdullahfashwal8420 Год назад
كابتن جانتي ملك اليوتيوب فيديوهات رح تنفع كتير من الناس لآخر العمر ، يرحم والديك نزلنا شي هيك قوي للضهر وكافة الجسم ❤️❤️❤️
@yosufalalo1724
@yosufalalo1724 Год назад
جزاك الله خير ماجزى به عبدا من عباده على هذه النصائح الألماسية
@proffsudan
@proffsudan Год назад
جزاك الله خير يا إبن العراق .. أستفدت منك كثير
@user-sz1ge9zy3x
@user-sz1ge9zy3x Год назад
الحمدلله كابتن بفضلك اكتسبت هواي معلومات ساعدتني بلتمرين و تطور جسمي و ان شاء الله مستمرين وياك
@AliAli-bg6zo
@AliAli-bg6zo Год назад
بكل مجال اكو انسان حقيقي ينصح الناس ويحب يوجهم وبلعبة كمال الاجسام جانتي شعبان هو هذا الانسان الله يوفقك ويجعله بميزان حسناتك
@firasalimohamedabd9992
@firasalimohamedabd9992 Год назад
شكراا كابتن جنت منتظر تمرين الاكتاف على نار تحيه الك♥️🌸🇮🇶
@hamzajasim9758
@hamzajasim9758 Год назад
والله عمي جانتي نته ذهب هواي شغلات منعرفها من خلالك عرفناها وراح نبدي نطبقها لان اذا مو هيج امور مراح تتطور العضله بلشكل الي تريده
@karmian9744
@karmian9744 Год назад
يعجز اللسان عن وصفك كابتن حفظك الله ورعاك 🌺🌷❤
@abdullaal.maqbali2371
@abdullaal.maqbali2371 Год назад
حبيبنا والله.. افضل كوتش وافضل شرح لنظام التدريبي.. كفوو
@amjadalhamzi5946
@amjadalhamzi5946 Год назад
من اول نحتاج الفديو ذا يعطيك العافية كابتن. 🇸🇦🇮🇶
@waltermoon1925
@waltermoon1925 Год назад
بارك الله فيك هذا الفيديو الي انا منتظره من اول ♥️♥️ كل الحب والاحترام والتقدير كابتن جانتي ♥️♥️♥️ الله يحفظك يا رب 🤲♥️♥️♥️♥️
@samasim862
@samasim862 Год назад
أفضل كابتن بالعالم... يشرح بمصداقيه عاليه.. و هذا دليل على أنه ابن أصول و ذو أخلاق عاليه
@karimalaeddin2625
@karimalaeddin2625 Год назад
على فكرة انت مدرب رائع عنجد بتشرح بشكل رهيب ربي يجزيك الخير ويعطيك العافيه
@naderaiwa5209
@naderaiwa5209 Год назад
اذكى مدرب كمال اجسام شفته 💪🏻👍،الله يخليك ويطول عمرك.
@TopGun934
@TopGun934 Год назад
دائما متألق أخي جانتي، الله يعطيك العافية...
@nabilabbi4882
@nabilabbi4882 Год назад
احسن شرح واحسن كابتن مشكور كابتن جزاك الله خيرا 🇩🇿🇩🇿
@evin.90yalda48
@evin.90yalda48 Год назад
فدوه لگلبك كابتن انته الوحيد اللي ما يبخل بالمعلومه و شرحك دايما حلو و واضح .. الله يحفظك و ينطيك طولت العمر 🌹❤️
@HappyEffect17
@HappyEffect17 Год назад
بأختصاااااااااااار الاب الروحي العربي لرياضة كمال الاجسام هو : البطل الخلوق جانتي شعبان ❤️☝️
@user-lc7qg2ou6n
@user-lc7qg2ou6n Год назад
كابتن جانتي كل الحب والاحترام لشخصك الطيب الله يوفقك جزاك الله خير
@malakhamo60
@malakhamo60 Год назад
اول مرة اتابع مدرب يعطي أسرار بإخلاص جزاك الله خيرا
@Amine-uh4wr
@Amine-uh4wr 11 месяцев назад
انت ابو الجيم ..ابو الرياضيين العرب ..والله انا فخور بك...تحيا العراق من الجزائر❤❤🇩🇿🇮🇶
@mahmoudalghneimat4927
@mahmoudalghneimat4927 Год назад
ولك عشت يا اسطورة الله يجزيك الف خير ماقصرت كابتن جانتي وبس ❤️🙏
@GhaithAl-fv1ng
@GhaithAl-fv1ng Год назад
من اول مقطع الك شفته قبل شهرين تقريبا صابتني صدمة من طريقة الشرح المبسطة والعلمية ومنذ ذلك الوقت واني اتابعك يوميه اتمنى اكدر اتواصل وياك من اجل كورس رياضي وغذائي
@user-zw8zy3xj4j
@user-zw8zy3xj4j Год назад
الله لايحرمنا منك والله جانتي ولامن الطله الحلوه شكرا لك على عملكم الدؤؤب ❤❤❤❤❤
@sewar_operator
@sewar_operator Год назад
كل يوم تبهرنا بمعلوماتك وشروحاتك بشكل اكبر الله يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه .
@user-se7gt2ez1w
@user-se7gt2ez1w Год назад
بارك الله فيك وجزاك الله خير وكثر من امثالك الطيبة كابتن جانتي الغالي ❤️🇮🇶🦅✌️
@AHST493
@AHST493 Год назад
فرق واضح بجسمي من تابعتك لسه صدك عاشت ايدك استمر حجي ♥️
@abuallel8622
@abuallel8622 Год назад
بارك الله فيك أخي الكريم جانتي..تحيه طيبة من فلسطين
@chilovicredouane309
@chilovicredouane309 Год назад
والله أحلى وأجمل كابتن عربي الله يحفظك ويديم عليك الصحه والعافيه، تبين أسرار اللعبة للشباب، الله يرفع مقامك، أخوك رضوان من المغرب
@sultanalgunaid2933
@sultanalgunaid2933 Год назад
يعلم الله اني من وقت تابعتك جسمي تغير بشكل رهيب ربي يحفظك ويسعدك ويطول بعمرك اخوك من اليمن ❤️🌹
@BigJantee
@BigJantee Год назад
الله يوفقك بطل
@samebadays
@samebadays Год назад
جانتي بعد راسي ممكن تسوي مقطع كامل عن تمارين العضلات كلها مع شرح التكنيك اذا ماتقدر سو عن اهم التمارين لاني ما اثق الا فيك بالرياضه هذي 🥰
@lionlion999
@lionlion999 Год назад
جزاك الله خير كابتن وجعلها في ميزان حسناتك
@exodixos
@exodixos Год назад
اللهم بارك، ماشاء الله عليكم، جزاك الله خيرا على كل النصائح التي تقدمها لنا. تحيايتي لك اخوك من المغرب.
@oldschoolgenetic6289
@oldschoolgenetic6289 Год назад
برافو كوتش والله معلوماتك جد مفيدة
@user-ty3bi3rw6s
@user-ty3bi3rw6s Год назад
كاابتن انته معدل بارك الله في جهودك😍
@user-mh2lk8ht9d
@user-mh2lk8ht9d 10 месяцев назад
تحياتي من الجزائر انت انسان فيك الخير شكرا جزيلا لك بارك الله فيك🇩🇿😊
@kingukandre7291
@kingukandre7291 Год назад
الشرح ممتاز🌷 شكراً على جهودك كابتن👍🌷👍🌷👍🌷
@atmaniamohammed3659
@atmaniamohammed3659 Год назад
الحمد لله على سلامتك والله اشتقنا لك كابتن..تحياتي🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@merommali6930
@merommali6930 Год назад
فنااااااااان ومعلم واستاذ كل الحب الك كبتن جانتي ♡♡♡
@supercell.369
@supercell.369 3 месяца назад
احسن مدرب انا احبك كثير 😊 تمارينك وشرحك مفيد مفيد جدآ
@hosnidrobe1529
@hosnidrobe1529 11 месяцев назад
انت رهيب ❤ يعطيك العافي على الشرح البسيط وبدون تعقيد
@mohamedmagdy3472
@mohamedmagdy3472 Год назад
شكراً يا كابتن جانتى على تلبيه طلبي أفضل كابتن فى العالم ربنا يوفقك
@user-fw5xu9zy2o
@user-fw5xu9zy2o Год назад
كابتن على سلامتك يارك الله فيك دائماً في القمة 🇩🇿🇩🇿💎
@mohammedmh3596
@mohammedmh3596 Год назад
متابع جديد من المغرب ..بارك الله فيك على شرحك ذو المستوى العالي ،مدرب بمعنى الكلمة ،ما شاء الله👍
@kareemafara-ll6oo
@kareemafara-ll6oo Год назад
حياك الله وجزاك الله كل خير اا حاليًا بالنادي والله وقاعد اتدرب مع الفيديو وصراحة أول مرة احس باستفادة ومتعة في تمرين الاكتاف ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ty4jv1er5c
@user-ty4jv1er5c Год назад
ربي يحفظك شرح واضح جدا مدرب ناجح 👍💯✅
@user-un6jn4iq9p
@user-un6jn4iq9p Год назад
الله يجزيك خير كابتن جانتي ✨ ممكن تنزل سلسلة فيديوهات عن التمارين بإستخدام البار والدامبل فقط في جيمات ضعيفة م تتوفر فيها الاجهزة... مشجور ي كبتن
@user-tp4vb1ll9y
@user-tp4vb1ll9y Год назад
فدوه الك شكد أتفهم الناس ع تمارين ربي يوفقك كابتن
@gangan5423
@gangan5423 Год назад
افضل قناة للتعليم رياضة كمال الاجسام
@kousay33
@kousay33 Год назад
أقسم بالله أول مره بتدرب كتف بعد ما شاهدت الفيديو و بشعر بتحطيم و شعور جميل جدآ شكرآ لك تحياتي من أستراليا تابع تابع
@jankersadim4441
@jankersadim4441 Год назад
🫡
@ahmedatif7091
@ahmedatif7091 Год назад
شكراً جزيلاً على كل ماتقدمه اخونا كابتن جانتي اتمرنت كتف بالاسلوب الاول Smash تحطيم وكانت النتيجة سريعة و مفيدة وكذلك كانت متعبة مثل ماقلت لازم تتوفر عدة ظروف لعمل مثل هكذا تمارين فعاشت ايدك على الشرح الجميل للتمارين شكرا وكل التقدم والموفقية كابتن جانتي .
@hacenemoc6402
@hacenemoc6402 Год назад
فيديو رائع جدا احسنت شكراً جزيلا لك يا اخي جانتي تحية كبيرة لك من ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩💪
@ericrobbins7755
@ericrobbins7755 Год назад
والله ياكابتن ماعرف شلون اجازيك كلش ممنون منك تعلمت على تمرين صح ربي يوفقك
@hamzazaed
@hamzazaed Год назад
شكراااااااااااا لجهودك وجهود الطاقم (الموجودين في الشاشه وللاشخاص خلف الشاشه)😇🥰😇 انت تعتبر مووعه علميه رياضيه نادره من فئه قليله من المجتمع والحجي الي تحجيه ما يحجيه اي مدرب بالعالم ببلاش!! عسا الله ان يرزقك الصحه والعافيه والستر وراحه البال !!
@M7MDM4
@M7MDM4 Год назад
الله يعطيك العافية كابتن الغالي ♥️ هسه التمارين الي نزلتها عاليوتيوب جوين سويت نقدر نلعبها بتكنيك عادي و نعتمدها في جدولنا؟
@BigJantee
@BigJantee Год назад
اي طبعا
@mahmoudlol7724
@mahmoudlol7724 Год назад
انت انسان امين ومحترف ومحب للتمرين وللخير يا اجمد جانتي على مستوى العرب
@seeeese1
@seeeese1 Год назад
يعطيك العافيه كابتن بصراحه استفدت كثير من شرحك
@Osuidr
@Osuidr Год назад
الكبير وصل يارجاله منور كابتن ♥️♥️
@fighting-
@fighting- Год назад
التمرينات صحيحه %100 ✅ الشرح 👌🏽👏🏽 انت افضل مدربين كمال الاجسام ☠️💪🏾 تحياتي الك كابتن 🖤👑
@BigJantee
@BigJantee Год назад
🫡
@user-po1ej9te4d
@user-po1ej9te4d Год назад
​@@BigJantee ياكابتن ارجوك كيف اعمل ستريش للأكتاف
@user-wy7zy9kn9g
@user-wy7zy9kn9g Год назад
أكثر قناة بستفيد منها كل الشكر
@rifmans4264
@rifmans4264 Год назад
أحييك على هذه المجهودات والله من اليوم الذي تابعتك فيه لاحدت تطور كبير في شكلي
@killkilll349
@killkilll349 Год назад
كابتن الله يعطيك العافية ممكن تنزل لنا مقطع باليوتيوب او الانستا او التيكتوك كيف نسوي تمارين الحبل اللي بالاخير إذا كان الحبل مو متوفر الله يجزاك خير
@nadirhamou5854
@nadirhamou5854 Год назад
والله يا كابتن جربتو هذا التمرين بالحرف اليوم مدمر مدمر، تحياتي وبارك الله فيك على النصائح والتبيانات ،الله وحده من يجازيك .
@ayoubalaa4390
@ayoubalaa4390 Год назад
Nadir يعني نلعب smash في نهار تمارين ew Giant sets في نهار ما يسير نخلطون في نهار واحد مظبوط
@user-oq3dk2wq4j
@user-oq3dk2wq4j Год назад
كابتن جانتي انت أفضل مدرب تابعته في حياتي شكرا على مجهودك♥️♥️
@yahiamessas9781
@yahiamessas9781 Год назад
مشاء الله عليك جانتي برك الله فيك ربي يعطيك كل ماتتمنا تستاهل اكثر من 5 مليون متابع تحية من القلب ليك اخي جانتي
@jajaha1976
@jajaha1976 Год назад
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
@waltermoon1925
@waltermoon1925 Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
@user-ke6wd2ky6m
@user-ke6wd2ky6m Год назад
عليه افضل الصلاة والسلام
@danyod6476
@danyod6476 Год назад
الفلحة من صلة علاء محمد و اني محمد
@user-vx4fx9yj6t
@user-vx4fx9yj6t Год назад
اللهم صل على محمد وال محمد
@barq30
@barq30 Год назад
اللهم صل على محمد وآل محمد
@GentlemanDZ32
@GentlemanDZ32 Год назад
تفجييير ما شاء الله
@user-qh5kv2kh1m
@user-qh5kv2kh1m Год назад
افضل واحسن وارقى مدرب بالعالم صدك محلل خبزته وبلاش وصدك گلبه علينه ويريد يصير براسنه حظ الله يعطيك الصحه والعافيه والرزق
@user-hk2vf2jp7u
@user-hk2vf2jp7u 2 месяца назад
شكرا على المجهودات والفائدة ..شكرا لك جانتي والمتدرب معك ...الله يحفظكم
@mrbrown258
@mrbrown258 Год назад
انا صارلي اتمرن اكثر عن ١٢ سنوات وقابلت اكثر عن مدرب لكن مافي احد شرح لنا اساسيات هذي التمارين وكيفيه التركيز على العضله عشان يكون في تغير في الجسم احيك من كل قلبي ياكابتن على هذي النصايح وربي يجزيك كل خير ...❤
@Ahmad_4s
@Ahmad_4s Год назад
Welcome back monster 💪🏼
@ymeyome2127
@ymeyome2127 Год назад
ربي يحفظك ويوفقك وربي يرزقك السعاده والحمد والشكر لله عل هاي النعمه والتعب النه وبلاش اشكرك من القلب علا هاذا التعب النه شكرا♥️♥️♥️
@nihadkareem5933
@nihadkareem5933 11 месяцев назад
مدرب راقي ويحب يخدم الناس من خلال اعطاء المعلومة الصحيحة جزاك الله وكثر من امثالك
@jajaha1976
@jajaha1976 Год назад
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
@majaiwmwo2345
@majaiwmwo2345 Год назад
يا اخي انت اكتر كوتش احبه بحياتي كلا
@zero-lj6xl
@zero-lj6xl Год назад
انت رائع من فيديوهاتك اكتشفت أنه كثير تمارين كائن اعملها بشكل خاطئ لهيك ما كانت تنمو عضلاتي الا شيء بسيط شكرا الك كل الحب من فلسطين 😍
@char-eddker7121
@char-eddker7121 Год назад
شكراً جزيلاً. تحية عطرة لكم من المغرب
@user-sy9yv1mg9c
@user-sy9yv1mg9c Год назад
بارك الله فيه كنت بحاجه لشرح عملي كنت بغلط بالساحب اسحب لفوق للذقن
@mohamedz1731
@mohamedz1731 Год назад
شكرا أخي جانتي هل ممكن تعمل لنا كل تمارين ستريتش بالنسبة لكامل العضلات لأنني أجد صعوبة في فعل فعل بعض تمارين ستريتش لانني لازلت مبتدأ وشكرا كثيرا بارك الله فيك
@Zaidhashash3
@Zaidhashash3 Год назад
خويا الكبتن ذكر تمارين الستريش في فيديوهات سابقة لكل العضلات 💙 ارجع الي فيديوهات السابقة 🌹
@ths.falcon4042
@ths.falcon4042 Год назад
@@Zaidhashash3 بالضبط
@gayasaichi5476
@gayasaichi5476 Год назад
@@Zaidhashash3 ممكن تقولي أسماء الفيديوهات
@Zaidhashash3
@Zaidhashash3 Год назад
@@gayasaichi5476 اي ممكن خويا تروح الى قوائم التشغيل رح تلقى قائمة التمارين اكو فيها تمارين لكل العضلات و في كل فيديو الكابتن يتكلم عن التمارين الستريش لكل عضلة و يطبق التمارين
@gayasaichi5476
@gayasaichi5476 Год назад
@@Zaidhashash3 شكرا❤️
@husseinhussein2744
@husseinhussein2744 Год назад
والله كمت افرح من اشوفك تنشر وهاي ب الأيام الماكو انت بيها وجهي يضل فالت
@alikadhim509
@alikadhim509 Год назад
احسن كابتن بالدنيا ينطي المفيد والزبدة ومن الاخير بدون مايشلع قلبك
@Ahmad.gr8
@Ahmad.gr8 Год назад
ماشاء الله الولد جسمة ولا غلطة متناسق اعتقد طبيعي بدون انجكشن لان بشرة جسمه نظيفة لاحبوب ولا الوان مثل الباقين
@waltermoon1925
@waltermoon1925 Год назад
الله يوفقك ويحفظك ويعطيك الصحة والعافية يا رب في يوم الجمعة الله يبارك فيك يا رب 🤲♥️♥️🌺
@notme9739
@notme9739 Год назад
افضل فديو شفته التمارين الاكتاف وباجر عندي تمارين اكتاف
@mahmodaddamsoliman7121
@mahmodaddamsoliman7121 Год назад
كلامك كله صح الله ينور عليك 💖💪🏻يابطل 💪🏻🔥💪🏻
Далее
Envy recreating this new trend ✨ #shorts
00:14
Просмотров 2,3 млн
4인 삐끼삐끼 정면은 처음이지?
0:14
Просмотров 2,3 млн
Месси Не Забил, а ОН СМОГ😯
0:54