سويتها وعاد تركيزي ٨٠ بالمية بشكل فوري وحسيت مخي تفتح و مسارات التنفس واسعة جدا وباردة حبيتتتتتتت صرت اسويها يوميا مع بعض تمارين تنفس من نفس قناتك .. مبدعة شدانا
من اليوم انت معلمتي وانا طالبتك انا قاريه كثير عن اهميه اليوكا وخصوصا لل ا(الوهم المرضي ) وراح تكون ضمن نطاق حياي اتمنى انك تستمري وما توقفي بسبب عدد المشاهدات اللع يوفقك استاذه
جاية اسويها حتى ادرس لآخر امتحان واني من بداية الدوام لهذا اليوم اسويها وياج كل يوم 💙💙 جنت اسويها وانا اخر مرحلة ثانوي وهسه انا مرحلة ثانية جامعه واسويه💖
نصيحة مارسو هي التمرين يوميا لانو بيساعد على التخلص من الام الرقبة والراس ، بيساعد على شفاء شاكرا الحلق ، بيساعد على موازنة فصي الدماغ ... مشكورة كثير شدن بتجنني🥺😍
إقسم بالله العظيم انه هاي طريقة التنفس ساعدتني لوقف الكهرباء الي براسي من سنة لحتى اليوم في كهرباء براسي الحمد إلك يارب ،،،،شكرا إلك كتير كتير كتير أنا ممتن إلك بتشكرك من كل قلبي ،،،،
في شهر رمضان استمريت على اليوغا حصلت نتيجة رائعة لاكن ليس لدي الوقت الكافي حته اسوي يوغا بسبب الدراسة والان سوف استمر معك في ممارسة اليوغا حتى ارفع مستوى تركيزي شكرا جدا لكي
صديق جديد معاكم التمرين اخذته في دورة سريعة لمدة اسبوع من قبل وفد من يوغا الشرق الأوسط عند زيارتهم لبغداد قبل اربع سنوات جداً جداً مذهل التنفس المتبدل وافادني كثير خصوصاً انا لاعب ومدرب فنون قتالية طبعاً الدورة مكثفة وتعلمت فيها الكثير حتى البرانا تعلمتها لكن ادرت ممارسة اليوغا اكثر لكن نعاني من عدم وجود مدربي يوغا محترفين والحمدلله تعرفت على القناة وعلى حضرتك
صحيح صارت من روتيني اليومي ، من يوم شفت قناتها والان اكمل شهر خلال الفتره هذي فقط يوم واحد م سويت اليوغا الحمدلله اليوغا شي ممتع عشان كذا نقدر نواصل بشكل مستمر وصرت اصحى بدري وانام بدري اتعدل نومي الحمدلل
حسيت دماغي انشحن هههههههه.رائعه شدن دايما في كل حلقة متالقة.طبعا انا تابعتك في٢٠١٩ لقيت حسابك بالصدفة من زمان كان نفسي اني امارس اليوجا لانه بتريحني جدا.اتمنى ماتحرمينا من جديدك استمري
چنت متوترة من الدراسة و حاسة تنفسي مو مضبوط ، بس شفت هالمقع واتبعت تعليماتج فعلا صار فرق كلش جبير وحتى تنفسي انتظم وارتاحيت 😍 ،شكراً من أعماق القلب 💙❤️✨
انا تركيزي قل كتير ف المذاكرة وخاصة اني وقفت رياضة من مدة وضغط بس انا بأهم سنة ف حياتي عشان ادخل كلية وقربت الامتحانات هل اقدر اسويه اكتر من مرة ف اليومم ؟؟
شكرا كتير شدان ل محتوى الحلو ،انا عايشة بمدينه نسبة رطوبة فيها عالية و عندي اساسا مشكلة بجيوب الانفية منخار شمال بيضل عطول مسكر عندي هاد تمرين حسيت حالي برتاح بس اعمله 🌷🤗
انا لا استطيع التركيز في الدروس دائما شاردة يعني هل يساعدني هذا التمرين على استعادة تركيزي ام يوجد تمارين اخرى بماذا تنصحيني. وشكرا على فيديوهاتك الاخرى رائعة حقا 😍😍
الله يعطيكي العافية كتيير استفدت عليهااا حسيت تركيزي رجع فعلا وحسييت بهدوء كتيير شكرررا من القلب والمميز برضو انو طول الفيديوهات مناسبة جداا للكل خاصة الي حياتن مليانة هيك بيقدرو يخصصو جزء من يومين حتى لو صغيرر لليوغا فعلا ساعدتينا حتى تكون جزء من روتيناا❤❤❤❤❤❤بحبك كتيير❤❤❤
انتى بجد انسانه جميله ورائعه فيديوهاتك دخلت حياتى فى احلك الظروف واستفدت منها كتير وريحتنى اوى لدرجة اصبحت يوميا بعمل تمارين اليوجا معاكى وكل ما افكر فى نوع يوجا الاقيكى عملالها تمرين ، كان نفسى تكونى فى مصر او اكون فى بلدك عشان اخد كورس يوجا معاكى عملى واتعرف عليكى عن قرب انتى كتلة ظاقه ايجابيه ماشاء الله ربنا يزيدك ويبارك فيكى يارب
