No video :(

تمرين تضخيم صدر وترايسبس / نصائح مهمه Chest & Triceps

Подписаться 360 тыс.

Просмотров 5 тыс.

50% 1

نصائح مع تمرين تضخيم صدر وترايسبس Tips for bigger chest and triceps
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym

Опубликовано:

26 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 44

@edwardnewgate2051 6 месяцев назад

من اقدم متابعينك من 7 سنوات تقريبا بكل صراحة اتمنى تنشط في السوشل ميديا شخصية طيبة مثلك تحتاج تكون مؤثرة

@mustafaali4095 6 месяцев назад

يمعودة اني اتابعه من جان يكعد ع تخم ويصور قبل 2014

@AliX19 5 месяцев назад

ياخي لو بيدي انطيك مليون لايك

@manhattannycmanhattannyc5405 6 месяцев назад

شخص محترم و متواضع جدا Down to earth bro ❤️

@sammoogym 6 месяцев назад

❤️❤️❤️❤️

@Abo-Ghaim 6 месяцев назад

ماشاء الله حبيبي سومه الله يسعد هذا الوجه والله هذي الفديو يعطي ايجابيه

@sammoogym 6 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤

@Hicham-1-yd7wd 6 месяцев назад

تحية كابتن فديو كلو معلومات مفيدة 👍👍👍🇲🇦

@abdulrahman_albutti 6 месяцев назад

حبيبي سامو اخوك ابوجوري من السعودية ❤

@evil9910 6 месяцев назад

استمرررر يابطل انته

@alitareq1898 6 месяцев назад

ولله مشتاقلك اني متابع قديم من أيام الصبورة

@user-wv1nx2fd1w 6 месяцев назад

معدل انت من زمان

@user-ze8lm7bi3k 6 месяцев назад

نورت ابو زوين حبييبي❤️❤️❤️❤️❤️

@hadjahmedyahyabey4747 6 месяцев назад

هنههههههههه ضخصية طيبة والله يا كوتش شكر لك

@leonardoem1142 6 месяцев назад

مشكورين تحياتي و احترامي كابتن

@moncefbouhaya9046 6 месяцев назад

Good job coach ..

@orwa529 6 месяцев назад

ماشاء الله

@mohammedsiali8795 6 месяцев назад

شخص خلوووق .. أحلا كابتن

@user-hd1jm2uo7t 3 месяца назад

كابتن ممكن تكتب عالشاشة العدات والسيتات

@shivan829210sharef12 6 месяцев назад

منور كابتن كل النجاح والتوفيق ❤❤❤

@Pixel_x07 6 месяцев назад

تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿

@kintag4459 6 месяцев назад

جزاك الله خير الجزاء كـــــــــوتش

@HaimanFAbbas 6 месяцев назад

ماشاء الله عاشت ايدك كابتن كابتن التمرين الاول للصدر اللي اخذته هل هو تمرين مستوي بس مرتفع شوي ؟؟؟ لو تمرين اعلى الصدر ومرتفع اكثر من الزاويه المتعارف عليه؟؟؟

@user-bm5io1yg4o 6 месяцев назад

ماشاء الله ربي يحفظك كابتن

@hassanal-ftlawu9264 6 месяцев назад

اي ولله كابتن كثر من هل فيديوهات سؤال كابتن سامو اني صارلي خمس اشهر اتمرن بشده عاليه بوزن عالي بل فتره الاخيره صارت اوزاني تنزل وصرت اتعب هل اوس ديلود

@user-ux9xj5re6j 6 месяцев назад

كابتن كليوم تحلى جاي شنو الفلم ❤هههه

@user-pm6gv5oo5w 6 месяцев назад

عاش

@user-zn3xv6ph1h 6 месяцев назад

موفق كوتش

@Ibnstatcc 4 месяца назад

كابتن اتمنى ترد عليه الخطه المجانيه تقصد بيها كورس مجاني يعني لو شنو وشلون اخذه اذا عندك او منزل خطه مجانيه

@Dr.Wajd.Shaaban 3 месяца назад

احلى كابتن سؤال فضولي الشنتة يلي بتحملها جوا الجيم شو فيها؟ سابليمنت؟ احماض امينية وشو اسا؟

@ammar-pj1dj 6 месяцев назад

كابتن شنو (رأيك) إذا أنهي تمرين التراي بجهاز المتوازي

@user-ig5de1gv5y 6 месяцев назад

الله يفرج همكم ياأخواني اريد اشترك ويه الكابتن شون اكدر اشترك

@user-ld6os4ne6r 6 месяцев назад

كابتن هل أربعة تمارين صدر تكفي؟ المدرب عندنا يقول لازم 2 تمارين صدر علوي و2 صدر مستوي و2 سفلي وواحد تجميع .. يعني 7 تمارين ..

@user-xh4vs3ib8e 6 месяцев назад

كم سعر الاشتراك عندك كابتن بلعراقي لاني ما افهم بهاي الي مخليها يعني شكد سعر الكورس كامل كورس غذائي +تمرين

@user-bk2pw2cg4z 2 месяца назад

كابتن شلون الاشتراك وياك

@asadalmasude5805 6 месяцев назад

أول الحبيب

@Ibnstatcc 4 месяца назад

شلون اخذ الخطه المجانيه الي تكول عليها كابتن +انت تقصد ب كلمه الخطه المجانيه يعني كورس مجاني صحيح لو لا ؟ اتمنى ترد

@majhool593 4 месяца назад

أخي الخطة موجودة ولكن مو كورس تغذوي ومتابعة وكذا ولكن برنامج تمارين مضبطة من الشهر الأول إلى شهر ١٢ تلقاهت في قناته.. في قناته جنب الاسم أو في خانةمعلومات عن القناة تلقى رابط.. ادخل تلقى خانة تحديثات وخطط مجانية / خطط ملفات pdf واهلا