بتعرفوا الشعور مع الصيام او بدون لما نحس حالنا تعبانين شوي و حاسين بشعور من الانزعاج؟ هذا التمرين كتير بيساعد يريحنا من هذا الانزعاج و العودة لمكان هدوء اكثر
كان الربو متعبني وما أقدر اترك البخاخات والحمد لله بفضل الله ثم بفضل تمارينك قدرت استغني عنها وارتاح نفسي كثير ....❤❤❤❤شكراً من الأعماق شدونه شكراً على نعمة وجودك 🌹🌹🌹
بحبك بحجم الكون شدانا لأنك معطاءة بسخاء واريحية وتصالح مع الذات . كثير إستفدت من هاي التمارين الرائعة . حبذا لو تقسمي التمارين لاثنين ثلاثة في كل حلقة بمعنى انه هيك بتكون خفيفة والقصد هو اعادة عمل تمارين التنفس التي سبق وان طرحتيها في قناتك الجميلة ولكن على شكل تمرين الى ثلاثة في الحلقة الواحدة ولو بده يغلبك الموضوع انسي ولا تهتمي أيتها الإنسانة الطيوبة . 🤍🤍
