Тёмный
No video :(

جاي كتلر | كم كنت ستوفر من الوقت لو عرفت هذه الأسرار الإحترافية في تمرين الرجل مبكراً - مترجم 

Hard muscle
Подписаться 44 тыс.
Просмотров 137 тыс.
50% 1

الاسطورة جاي كتلر يكشف أسرار وتفاصيل رهيبة في تمرين الأرجل لتضخيمها وتفجيرها من جميع الزوايا مع الكثير من النصائح المدهشة التي مكنته من تطوير جسده وعضلاته في فيديو مترجم بعد اعتزاله .
للإشترك في قناتنا : / @arabodybuliding
حسابنا على الإنستجرام : / hard1_muscle
________________________
جاي كتلر هو لاعب كمال اجسام محترف معتزل وهو بطل مستر اوليمبيا 4 مرات واكثر من حل وصيفاً بمجموع 6 مرات منهم 4 امام فيل هيث و 1 امام دكستر جاكسون و 1 امام فيل هيث وهو بطل ارنولد كلاسيك 3 مرات وهو اول من هزم روني كولمان عام 2006 ولكنه لم يكن يتمرن بأوزان ثقيلة جداً مثله وكان افضل مستوى لجاي كتلر عام 2009 بعد ان استعاد لقب مستر اولمبيا من دكستر جاكسون واعتزل جاي كتلر بعد مستر اوليمبيا 2013 ويعتبر من اغنى لاعبي كمال الاجسام في العالم
________________________
جاي كتلر أرجل
روني كولمان ضد جاي كتلر نهائيات مستر أوليمبيا
تحفيز جاي كتلر
تمارين جاي كتلر
نصائح جاي كتلر
directed by : muscle & strength
If you have any problem about this video please contact me Hardmusclepro@gmail.com and i'll delete it .
#كمال_اجسام #جاي_كتلر #Hard_muscle

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 35   
@user-rd3oe7zz5g
@user-rd3oe7zz5g 2 года назад
هل من مستغفر🕌❤️
@arabodybuliding
@arabodybuliding 2 года назад
استغفر الله العظيم
@abunaef82
@abunaef82 2 года назад
الجميع يقول ان روني كولمان الافضل وهو حقيقي ولكن بالنسبة لي جاي كتلر هو النجم الحقيقي والذي يستحق التكريم ليس فقط لأنه حقق الاول اربع مرات والثاني ست مرات وليس فقط لانه الاكثر محبة للاخرين وليس فقط لانه الاوحد بالروح الرياضية وهذا الشي واضح جدا في جميع المسابقات التي شارك بها وليس فقط لأنه رفع يد روني عندما هزمه اخيراً بل لاجل ذلك كله ولانه ينشر فيديوهات نصائح كثيرة جدا ويتمرن مع الجميع لخدمة الجميع
@mohammedhubail5371
@mohammedhubail5371 2 года назад
مش معقول يكون بشر عادي وهو بالمواصفات دوت لقد تعدى حدود الانسانية و ارتقى للتنزيه حقآ انه ملاك بشري تجسد رحمة للي زيك
@legendmgs2
@legendmgs2 2 года назад
صحيح كلامك ، وايضاً دوريان يتس بطل الاولمبيا ٦ مرات له مقاطع كثيرة في اليوتيوب فيها نصائح من ذهب
@mostafaembabi6677
@mostafaembabi6677 2 года назад
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@walbee1921
@walbee1921 2 года назад
مثلها مع ستيرويدس نعم
@athanasioskhoury4583
@athanasioskhoury4583 2 года назад
كلام سليم
@user-md9er6et3u
@user-md9er6et3u 3 месяца назад
لااله الى الله
@user-rs8ex8yo4t
@user-rs8ex8yo4t 2 года назад
كلام جميل اخر المقطع،الي هو ملخص كمال الاجسام وهو انك تسوي ٨-١٢عدة بوزن مناسب لجسمك وتترك الهياط بالاوزان الثقيلة الي ممكن تسوي لك إصابة😂
@arabodybuliding
@arabodybuliding 2 года назад
صح جدا اكيد 👌
@hamidlalouiberbere3933
@hamidlalouiberbere3933 2 года назад
@@arabodybuliding كوتش هو ممكن احافض على العضلات في رمضان... وارفع وزني بي بعض الذهون.... لانو بدي ازيد في الوزن.... وكيف اسوي يعني ماهي الطريقة وشكرا لك مسبقا متابعك من الجزائر 🇩🇿
@Animeguyis1
@Animeguyis1 2 года назад
@@hamidlalouiberbere3933 بما أنه صاحب القناة لم يرد عليك، فدعني أخبرك ببعض النصائح، اول شيئ نعم يمكنك زيادة الوزن ولكن ليس العضلات بل يمكنك الحفاظ على العضلات، النصيحة الاولى النوم الكافي وايضا لا تبالغ وتنسى أنه أمامك عبادة وصلاة ومصحف كريم قبل رياضتك، ثاني نصيحة حاول تأكل وجبات صغيرة مليئة بالبروتينات والكارب طوال فترة الإفطار أما ثالثا لا تتمرن قبل الفطور وإذا تمرنت بعد الإفطار لا تضغط على نفسك. وبالتوفيق أخي.
@gnoubyaraby
@gnoubyaraby 2 года назад
شكرًا
@hassanboudail2296
@hassanboudail2296 2 года назад
the beautifaul bodybuilder in the World
@user-zd7mf1ng3c
@user-zd7mf1ng3c 2 года назад
ابداع
@user-wx7jc7rn1v
@user-wx7jc7rn1v 2 года назад
جزاك الله خيرا
@alialiraqi2762
@alialiraqi2762 2 года назад
شكراً جزيلاً
@arabodybuliding
@arabodybuliding 2 года назад
العفو يا اخي ❤️
@nadjetabdellaoui8198
@nadjetabdellaoui8198 Год назад
Top
@loupgris2179
@loupgris2179 2 года назад
Ok
@mohsinnaharat7877
@mohsinnaharat7877 2 года назад
In my experience, when I practice in the hall, blood flow to the muscle has the right weight for you, like yours.
@user-dh1hw9kp6s
@user-dh1hw9kp6s 2 года назад
استفدت كثير شكرًا كابتن🌹
@arabodybuliding
@arabodybuliding 2 года назад
سعيد انك استفدت العفو ❤️
@zoheirsebata1948
@zoheirsebata1948 2 года назад
Hi jay
@ZainZain-pp9pn
@ZainZain-pp9pn 2 года назад
استمر احسنت
@arabodybuliding
@arabodybuliding 2 года назад
شكرا للدعم ❤️
@doaaghanem7822
@doaaghanem7822 Год назад
يعني في البداية بيعمل احماء فقط على الليج اكستنشن وبعدين تمرين ليج بريس وبعدين يرجع ليج اكستنشن كتمرين؟
@samihulk4670
@samihulk4670 9 месяцев назад
نعم
@athanasioskhoury4583
@athanasioskhoury4583 2 года назад
المنشطات ممكن تعملك شو بدك طبعا مش عمبحكي مسخرة عحدا بالعكس الي بحب ياخد منشطات هو وراحته لكن نادر ما يوجد اجسام جيناتها جيدة يمكن الاجيال الصغيرة اكثر شيئ
@nebula5901
@nebula5901 2 года назад
صورة المقطع مزيفة لا حد ينخدع، الارجل الي موجودة على اليمين و اليسار هي نفس الرجل لنفس الشخص، بس رجل شكلها لما كان الشخص يضخم، و رجل لما كان ينشف
@ScorpKH
@ScorpKH 2 года назад
وبيجيك واحد بحط نص طون عالمكبس وبقلك هيك الصح مع ربع نزلة بالوزن ههههههه ارتقو فالقاع ازدحم
@arabodybuliding
@arabodybuliding 2 года назад
😂😂
@montannaa2853
@montannaa2853 2 года назад
من الغباء انو اتصدكون هل سوالف لا قبل ولا بعد مراح تحصلون على الي حصل عليه بالهرمونات لذلك تدريب الشخص الطبيعي لازم يصير اقل و مختلف .. نصيحه لا تقلد اي بطل و لا تسمع الهم كافي انخدعنا بما فيه الكفايه
@stefanosimoncini3606
@stefanosimoncini3606 Год назад
La t-shirt CURTLER, HITLER🙄😂
Далее
HOW DID SHE DECIDE TO DO THIS?!
00:27
Просмотров 7 млн
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
HOW DID SHE DECIDE TO DO THIS?!
00:27
Просмотров 7 млн