Тёмный

(جزء 2) كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان عضلة الصدر للمبتدئين والمتقدمين لن يخبرك بها احد 

Big Jantee
Подписаться 984 тыс.
Просмотров 1,2 млн
50% 1

#جانتي_شعبان #عضلة_الصدر #chest
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية

Спорт

Опубликовано:

 

17 мар 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,5 тыс.   
@BigJantee
@BigJantee 2 года назад
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وال بيته وصحبه آجمعين ..معلومات الناس تدفع فيها فلوس . كابتن جانتي
@saifuday8329
@saifuday8329 2 года назад
الله يوفقك البطل جانتي والله انت قدوة كونك عراقي محترف بهذاه المجال والشكر الجزيل للادمن ابو اسامة
@almo4786
@almo4786 2 года назад
@@saifuday8329 عراقي سعودي مصري كلنا عرب ونفتخر ب جانتي شعبان
@hachemihachemi2105
@hachemihachemi2105 2 года назад
حياك الله
@odenaweapon998
@odenaweapon998 2 года назад
شكرا على معلومات
@forzaaymen9176
@forzaaymen9176 2 года назад
شكرا جزيلا كابتن تحية ليك من تونس الله يوفقك 💪❤️❤️
@brasdefer8308
@brasdefer8308 2 года назад
انا خالد من المغرب انا اول مرة اشوف مدرب ذكي وخبير بمقاومة الجاذبية ويتكلم عن تجربة حقيقية و ما بخلت علينا بالمعلومة الصحيحة وفقك الله تعالى في مجال بناء الجسم ودمت فخرا لنا في العالم العربي تحياتي الحارة
@user-mk9yt9ym5s
@user-mk9yt9ym5s 8 месяцев назад
اليوم عرفت ليش احب الشعب العراقي 😭 تواضع .. كرم .. تفاني ..مرونة وسهولة..ويعطو من قلبهم..والكثيييير .. جاتني انت اسطورة..الله يبارك بعمرك ويعطييك حتي يرضيك..الف شكر ..تقبل مروري خويك من السودان.
@user-pd5ui6ln1d
@user-pd5ui6ln1d 6 месяцев назад
حبايبنا السودان ❤
@xi2572
@xi2572 2 года назад
ما لقيت واحد احسن منك في لعالم لعربي لحد لآن شكرا على مجهوداتك و اهتمامك لكبير ..تحية من الجزائر 🇩🇿❤
@cherifahmed4474
@cherifahmed4474 Год назад
ما في أي شخص يقدم معلومات مفيدة مثل هذا الرجل... شكراً لك كابتن متابعينك من تونس كل الدعم و التقدير لك
@laghrissiyassine5289
@laghrissiyassine5289 Год назад
جزاك الله عنا خيرا و الله كنا في أمس الحاجة إلى هاته النصائح من إنسان طيب و محب للخير الله يرزقك الجنة أخوك من المغرب
@Faz1020
@Faz1020 Год назад
الصراحة، لي اكثر من عشرين سنه رايح جاي للجم و حسيت نفسي ما كنت اعرف شي. نصايحك كبتن، منطقيه و ابدا اعمل بيها. شكراً كابتن
@soufianeouanane
@soufianeouanane Год назад
الله يحفظك كابتن
@mohamednawras7203
@mohamednawras7203 2 года назад
أنا اتابعك من الجزائر والله لم أرى شخص يشرح بطريقتك سهل و مقنع وبالتالي علمت بأنني كنت أتمرن غااااااااالط اللهم اجعلها في ميزان حسناتك و اجعلها صدقة جارية و بارك الله فيك
@YoucefYoucef-hf1ef
@YoucefYoucef-hf1ef 2 года назад
انا جزائري اوافقك الراي
@rachidboudhar9087
@rachidboudhar9087 2 года назад
ماشاء الله شرح سهل و مفهوم و هادف الله يوفقك يا كابتن 🇩🇿
@hakimsaidi-ud2mr
@hakimsaidi-ud2mr 9 месяцев назад
الف شكر كابتن جانتي على هي معلومات قيمة متابع من جزائر تحية لي اخوانا العراقين وين ما كانو
@aminefitness2648
@aminefitness2648 2 года назад
عندي اربع سنوات تدريب حتى اليوم باه سمعت هذه المعلومات القيمة بارك الله فيك كوتش 🫡 اخوك من الجزائر 🇩🇿❤️
@saadibra5496
@saadibra5496 2 года назад
شكرا كابتن جانتي تمرين الصدر اليوم برعايتك تحياتي لك 🇸🇦
@user-sl4sk3il5w
@user-sl4sk3il5w Год назад
من الناس المحترمه والمدربين المحترفين بصراحه احب اتابعه واتبع نصايحه بالحرف الواحد وهوا المدرب الوحيد الي اعطيه من وقتي واتابع فديوهاته رغم انشغالي الكبير
@Guardiola4
@Guardiola4 2 года назад
افضل مثال عن الضمير الحي ❤️ الله يبارك فيك و يحفظك و يرزقك يا كابتن ❤️❤️
@sayfnsayfnsayfnsayfn365
@sayfnsayfnsayfnsayfn365 2 года назад
الله يبارك فيك كابتن ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩ كل شيء واضح صحيح بألف بالمئة
@aliabd1407
@aliabd1407 Год назад
مدرب فاهم وشرحه صريح وعميق ياليت الكل يستفيد منه محد يعوض مثل هذا الشخص بهذي الايام شكرا له من القلب
@osamamhmoud228
@osamamhmoud228 2 года назад
شكرا كابتن جانتى على الشرح المفصل استفدنا منك كتير الله يبارك فيك، كنا عاوزين الاداء الصحيح للأوفر بالدمبل لأن التمرين ده فى فتى وهرى كتير
@mr.ram.2857
@mr.ram.2857 2 года назад
انا لاعب ومدرب كمال اجسام 17 سنة .. وفعلا اول انسان يشرح التمرين والاستفادة مليون بالمئة .. فعلا انا اشكرك ... وتم الاشتراك واحلى لايك 👍👍👍
@BigJantee
@BigJantee 2 года назад
🫡🥰
@user-di3lw8sf8x
@user-di3lw8sf8x 2 года назад
@@BigJantee كابتن وين مكانك
@hesokia
@hesokia Год назад
@@user-di3lw8sf8x بدبي
@Delohty
@Delohty 3 месяца назад
مدرب عمرك ١٧ 😂😂 ي كابتن انقلع
@F_H_D_1
@F_H_D_1 3 месяца назад
يدرب 17 سنة ما عمرو 17 🫤​@@Delohty
@beautifullife3260
@beautifullife3260 Год назад
متل هذه القنوات التي يجب أن تصل ل 4 مليون مشترك دعموا القناة. حقا والله معلومة صارلي 20 سنة مدور عليها وأخيرا الوحيد من عرف شرحها بطريقة سهلة
@user-fw5xu9zy2o
@user-fw5xu9zy2o 2 года назад
ياكابتن بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 🇩🇿 🇩🇿 💎 كفيت وفيت أشوف المقطع اكثر من مره.
@georgeschedid281
@georgeschedid281 Год назад
تسلم كابتن على المعلومات القيمة والشرح الدقيق للحركة الميكانيكية للعضلة مع طريقة التمرين ..... الحقيقة كابتن انا بشاهد كتير مدربين ومع خبرتي المتواضعة حضرتك طريقة شرحك مميزة ودقيقة وتسهل التمرين على الشباب بدون تعقيدات واحسك مصر انك تجعل الشباب يفهموا ويستفيدوا وعم تعطيهن من كل قلبك وأعصابك وعقلك الله يوفقك ويباركك
@muhammedal-joubory4545
@muhammedal-joubory4545 2 года назад
نشكر كابتن جانتي على جهوده الي يبذله لخدمت الرياضين
@wisamkoroni1568
@wisamkoroni1568 7 месяцев назад
كل مدربين اليوتيوب وكل المدربين بالجيم يقولولك تلعب صدر مستوي صدر عالي صدر واطي ولا مرة حدا اعطا معلومات دقيقة مثلك يا كوتش جانتي الله يوفقك يارب والله انت للعالمية باذن الله الكرة الارضية كلها رح تعرفك وتحبك ❤❤احلا تحية من سوريا دبي لحظرتك الكابتن الرائع
@mohammadakram3241
@mohammadakram3241 Год назад
كل الشكر الك كابتن الله يعلم قديش استفدت منك ياريت تستمر معنا وتعمللنا جداول والله تعبنا من الكباتن اللي عنا
@benmoussaamine3052
@benmoussaamine3052 2 года назад
شكرا جزيلا لك كوتش و الله كلشي قلته منطقي و علمي و وفيت و استوفيت فالشرح برافو ✊💪 و أفضل شخص يوصل معلومة فالوطن العربي 🇩🇿
@brahimbrm7624
@brahimbrm7624 2 года назад
كوتش الله يرزق قلبك فرحة تنسيك كل همومك يا رب .. انت أروع كوتش يعلمنا من كل قلبو ❣️🇩🇿
@baeusavion6651
@baeusavion6651 2 года назад
روووعة شرح سهل و مفهووم شكرا جزيلا كابتن على نصائح الذهبية
@ramiibrahem525
@ramiibrahem525 2 года назад
جزاك الله خير كوتش على هذا الشرح المفيد ونتطلع من المزيد من خبرتك وخاصة بتسلسل التمارين لكل عضلة
@ahmedalhej352
@ahmedalhej352 Год назад
الشي الجميل فيك انك دايمآ تتكلم علي العيوب الذي يعاني منها كل البشر في الكره الارضيه الرياضين استمر اجرك عند الله كبير نريد تمارين الطهر و الأرجل الاستطاله في فيديوهات القادمه
@invisiblearsenal775
@invisiblearsenal775 2 года назад
Thx mate ..always new things and superb knowledge . We learning from you .very easy explanation. 🇩🇿
@user-ou7lv1ky7d
@user-ou7lv1ky7d 2 года назад
ارفع لك القبعه🎩 صراحه مالقيت احد باليوتيوب يشرح وينصح كالنصح للي تنصحه الاغلب يعطيك رأس المعلومه لاكن انت كفيت ووفيت الله يسعدك ويعطيك ماتتمنى وللأمام يابطل 💪👏🙏⚘
@yassinthamorthlahrar4994
@yassinthamorthlahrar4994 2 года назад
كلامك صحيح و جد منطقي يا كابتن...حقيقة التمارين كلها تحتاج معرفة التقنية الصحيحة لاستهداف العضلة...جزاك الله خيرا كابتن جانتي..شكرا جزيلا .🤙🤗🤗👏👏💪💪
@user-pf1ub5vg8q
@user-pf1ub5vg8q 2 года назад
بارك الله فيك كابتن عندك طريقه لوصل المعلومة رائعه متابعك من سورية أتمنى أنك تشرح كل يوم عضلة وتزيد التمارين منستفاد منك بكتير تمارين كل الحب والاحترام وفقك الله ❤❤
@salamdeek5744
@salamdeek5744 2 года назад
شكرا لكل الجهد و النصائح العلمية الراقية و كذلك الشرح المفصل ،،،
@mohmoh4757
@mohmoh4757 Год назад
كابتن نريد ترتيب تمارين اكتاف للمبتدىين جزاك الله 🤲♥️🇩🇿
@saadalshahawani2437
@saadalshahawani2437 2 года назад
الله يعطيك العافية معلومة غيرت افكاري في التمرين وياريت كابتن تشرح باقي اجزاء الجسم بنفس الطريقة والاسلوب وبارك الله فيك
@user-ty2xn9ry5g
@user-ty2xn9ry5g Год назад
شكرا كابتن للمعلومة والشرح المفصل تعبناك استمر 💪💪💪
@khalidalatawi4873
@khalidalatawi4873 2 года назад
بارك الله فيك كابتن شرحك مبسط روعه مع التوضيح بالصور والحركه احنا وايد نستفيد منك والله يرحم والديك
@mosasaleh3392
@mosasaleh3392 2 года назад
تسلم ياكابتن فعلا كلام منطقي جدا جدا والاروع انك تعطي في جزئية كثير من المدربين اون لاين يهملوها وهي ترتيب التمارين البداية والنهاية الاغلب يبدأ معك بالتمرين المفيد وليس التمرين الاول في التسلسل الصحيح انت غير تبدأ بالتسلسل الصحيح لاستهداف العضله .. من ليبيا ومن اقليم برقه تحديدا اشكرك جدا
@hakona-gp6kb
@hakona-gp6kb 2 года назад
استمتع وانا اشوف حلقاتك وجداً مستفيد الله يقويك أتمنى تشارك في بطولة كابتن الصراحه بنيتك خورافيه تبارك الرحمن
@amjadnajem420
@amjadnajem420 Год назад
والله شكراً من القلب والله احسك محترك قلبك على اللاعبين في ايصال المعلومة الصحيحة ، ياخي والله هواي راهنوا على كورسك بس اني معاند الا استمر بي واشوفهم النتائج لان كلامك منطقي (تمرين صح+تثقيف اللاعبين من ناحية المعلومات الصحيحة)❤
@user-ir4sd3yo3s
@user-ir4sd3yo3s 2 года назад
الله يوفقك ياكابتن ويرزقك من حيث لاتحتسب من افضل المحتويات اللي شفتها بحياتي قسم بالله كلام من ذهب و فيه شي كمان ان عندك رساله للناس بتوجهها وهاذا الشي قليل جدا بالتواصل الاجتماعي الله يحفظك ياكابتن ويزيدك علم يارب ❤️
@marylanghel286
@marylanghel286 2 года назад
قوة قوة كابتن شرح في القمة ماشاء الله بارك الله فيك.
@moepabloo7417
@moepabloo7417 2 года назад
Really great work with great description very easy to understand and work with it, not trying to look smart and saying complicated subjects like many others, to be honest it is the first contact that i have seen in very long period with a lot of useful information to work with and try. much appreciated for this hard work and honesty.
@user-ku1mc6xg8b
@user-ku1mc6xg8b 2 года назад
استفادينا كلش هواي بالعكس شرحك كان عميق وليس بسيط كابتن جانتي بس انت طيب ومتواضع استمر في إبداعك يا بطل
@ASAS-ps2xz
@ASAS-ps2xz 2 года назад
كلام أغلى من الذهب ..لانه خارج من قلب صادق💞 يريد الفائدة للجميع..بارك الله فيك يافخر العرب ومتعك بالعافية وزادك الله من العلم والمعرفة ....سنين كنا نتمرن غلط حتى ظهرة لنا ونورت معرفتنا ...اشكرك ياحبيبنا وأشكر الاخ الغالي أبو أسامه حبيبنا على كل وقتكم الثمين ..وباذن الله بنتقابل عن قريب..💞
@waled_abtan
@waled_abtan Год назад
الله يوفقك كابتن على هذا التعب وهذا الشرح المفصل الدقيق الي تفهم بي الناس .. هوايه دنستفاد من عندك يارب في ميزان حسناتك أنت فخر العراق أبن مدينتي الي نفتخر بيك ربي يحفظك من كل شر ..
@BigJantee
@BigJantee Год назад
الله حيك اخوية ولد عمي
@Mohamed-ft6ep
@Mohamed-ft6ep 2 года назад
شرح مفصل ومعلومات قيمة واصل يا كابتن 💪✅
@user-em6rj1nd8j
@user-em6rj1nd8j 2 года назад
بارك الله فيك كابتن 👩‍✈️ وربي تغير جذري على تمارينك صحيحه ربي يحفظك ويسعدك ولا يحرمنا منك يا احلى جانتي 😍😍😍😍😍😍
@jeo774
@jeo774 2 года назад
الله يكتب لك الأجر على كل ماقدمته لنا لتوعيتنا بصراحه استفدت كثير منك ياكابتن جانتي . كل ما افوت عالتمرين بحاول اتذكر تمارين الاستريج لكل عضله لمن اتمرنه . واتمنى لمن نخلص من شرح جميع العضلات مستقبلا ، تسوي لنا فديو عن جميع تمرينات الاستريج لجميع العضلات . ودمتم سالمين غانمين
@monsefaoumri9166
@monsefaoumri9166 2 года назад
كثير من التمارين كنت أجهلها لكن دائما أشك في الطريقة التي تلعب بها و الأن من هذا الشرح المدقق صرت ألعب بكل ثقة و أريحية شكرا كابتن و بالتوفيق ان شاء الله
@mehditv5714
@mehditv5714 Год назад
Machae alah 3lik
@SAEEDAWED
@SAEEDAWED 2 года назад
الله يعطيك العافيه استفدنا منك كثير ياليت لو تنزل جداول تمرين عشان نستفيد اكثر
@Jo_UFC
@Jo_UFC 3 месяца назад
استنتاج تمرين من الفيديو 1:بار مستقيم 2:همر علوي 3:دامبل علوي 4:تجميع سفلي 5:فتح دامبل مستقيم
@thelegend5295
@thelegend5295 2 года назад
فعلا شي رهيب وعجيب صارلي اشكد اتمرن ووسعة خبرتي بالعبة بس مثل شرحك وكلامك ما شفت مبدع كابتن نصيحة لكل الشباب تمشي وار كلام الكابتن وتنفذه بتقانه الكل راح يصير بوقت وزمن قياسي ع معلوماتك وشرحك تحياتي الك يا معلم❤💪🔥
@kingofgames6635
@kingofgames6635 2 года назад
تحيه للمعلم الكبير نصائح لا تقدر بثمن ♥🌹
@user-sb3hu6rd5l
@user-sb3hu6rd5l Год назад
قسم بالله من ٢٠١١ لحد هذا اليوم دخلت للجم وتعمقت وتركت الجم ورجعت اكثر من مره اترك وارجع لكن بحياتي ماشفت مثل هالانسان وبهالشرح وتوصيل الفكرة لل لاعب تحياتي وتقديري الك كابتن جانتي ❤ كل الحب والاحترام ❤
@ABD.ODEH.2024
@ABD.ODEH.2024 Год назад
بعجبني الشخص الصريح واللي بحب يفيد الأشخاص بالشكل الصحيح...سؤال ياصديقي ممكن تعطيني اشهر وافضل بروتين لبناء العضلات بشكل ملحوظ وشكرا ♥️
@BigJantee
@BigJantee Год назад
اي نوع بروتين فيه نسبة كارب عالية
@salahsupernatural2121
@salahsupernatural2121 2 года назад
والله العظيم انت اجمل انسان في الدنيا و تستاهل كل الدعم اخوك من الجزائر
@user-jj6sx5cc5z
@user-jj6sx5cc5z 2 года назад
انت سبب حقيقي لتغيير نمط تدريبات كنت اتدرب بها باعتقادي أنها صحيحة لكن بعد متابعتي لك تغير كبير وواضح في نمو عضلات جسمي وكأني اول مره اتدرب فعلاً الله يعطيك العافيه على المجهود الكبير في إيصال المعلومة الصحيحة كل الأحترام والتقدير واتمنى لك بدوام الصحه والعافيه والتوفيق يارب . من الأردن محبك . علاء الزيود واتمنى أن تفاجئنا في زيارة نستضيفك فيها كابتن Big Jantee
@user-sv8bx1re6y
@user-sv8bx1re6y 2 месяца назад
اخى الحبيب المفرود اتمرن كام ساعه بالجيم
@saeedalmansoori4806
@saeedalmansoori4806 2 года назад
السلام عليكم كبتن, الله يعطيك الصحه والعافيه وانت ماتقصر بنصايحك وبيض الله ويهك لو تسوي لنا جدول PDF للتمارين الاساسيه بيكون مجهود جبار منك. الله يوفقك ويرزقك على قد نيتك.
@SaidSaid-tz9ri
@SaidSaid-tz9ri Год назад
افضل الشروحات بالملموس على اليوتيوب جزاك الله خيرا
@abuessa01
@abuessa01 Год назад
جزاك الله خير ورحم الله والديك .. ألف شكر
@akhilrahal2724
@akhilrahal2724 2 года назад
مشكور كوتش الله يقويك ومنتمنا تعمل نفس الشرح بأجزاء عن باقي العضلات❤
@lionlion999
@lionlion999 2 года назад
عندما يكون المدرب فاهم ما يقول تكون النتيجه للمتلقي جسم جميل 🤩 بدون اصابات شكرا كابتن جانتي وشكرا ابو اسامه لمجهودكم الكبير الذي تبذلوه لاعطاء هذا الجيل كل معلوماتكم وخبرتكم الرياضيه جزاكم الله خيرا ❤️💪👍
@BigJantee
@BigJantee 2 года назад
كل حبي اخوي (ادمن ابواسامة )
@hafidabderrahmane9470
@hafidabderrahmane9470 11 месяцев назад
أفضل كابتن بالعالم تحية من الجزائر ......ااستفدت كتير منك ❤
@DJNutS3
@DJNutS3 Год назад
الله يحفظك في هذه الليلة المباركة
@vip__heartnet
@vip__heartnet Год назад
بسم الله الرحمن الرحيم ربنا لاتزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك انت الوهاب ، بسم الله الرحمن الرحيم وقل ربي ادخلني مدخل صدق واخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا ، بسم الله الرحمن الرحيم واستفتحو وخاب كل جبار عنيد ، ربنا ارزقنا نحن وكل من يقرأ تعليقي من المتقين حسن الخاتمة .
@coodpuk4447
@coodpuk4447 2 года назад
أستاد ممكن تشرح لنا كم من مدة يجب إستبدال التمارين لنسويها لكل عضلة 🫀❤️❤️
@brahimmohamed537
@brahimmohamed537 2 года назад
قال 40 يوم ولكن اذا شفت انا الخطة التي تمشي عليها إضافة نتيجة لاتغير حتى تشوف انا تمارين ماعادت تجيب نتيجة
@tuberadio711
@tuberadio711 8 дней назад
أستاذ جانتي والله انته مافي منك حبيت العبة بسببك انته مدرسة والله الله يحفظك جانتي
@user-gs5bw4te3p
@user-gs5bw4te3p 2 года назад
ماشاء الله عليك كابتن ولاكن مضلوم حقك فاليوتيوب واخيراً لقيت شرح عمري ماشفت مثله
@wal3eD1982
@wal3eD1982 2 года назад
عشرين سنه العب كمال اجسام وبعض المعلومات اللي ذكرها الكابتن جديده علي .. ماشاء الله كلام كابتن جانتي دقيق ومختصر وفي صلب الموضوع وهذا من خبره عملية طويلة وليس مثل بعض الوتيوبر دخل كورس سنه وصار معلم 😁😁
@aboodenaseer4287
@aboodenaseer4287 2 года назад
الله يبارك لك ياكابتن جانتي.. انا جالس اطبق كلامك في التمارين الان صار لي اسبوعين.. شي خرافي ولله فرق بقوة التمرين.. غير هيج ألم صار في العضلات بسبب التكنيك.. اول مره عضلت الارجل و السمانه يصير بيها ألم ثلاثة أيام بسبب تمرين ٨ ٧ ١١ شكرا لشرحك وافي استمر يا كابتن 💪🏾🇸🇦
@adelbouzid6017
@adelbouzid6017 2 года назад
والله فيه صدق بيغ جانتي في طريقة الكلام وتعليم بك الله فيك عادل من الجزائر
@habibiamine352
@habibiamine352 7 месяцев назад
شكرا لك على هذه المعلومات القيمة تحياتي لك من الجزائر🇩🇿
@user-mx5xp5op4u
@user-mx5xp5op4u 2 года назад
والله يعجز اللسان عن شكرك يا معلم 🙏🙏🙏... و ليس لنا سوى الدعاء لك أن يأجرك الله خيرا 🙏 سؤال فقط لو سمحتم : مؤخرا لاحظنا الكثير من المدربين ينتقدون تمرين PULL OVER على أنه لا علاقة له بتمديد الصدر و أنه يستهدف و يفعل جناحي الظهر فقط.. يا ريت يا معلم تفيدنا برأيك الكريم 🙏. مرة أخرى شكرا الف شكر لتعبكم و نتمنى لكم المزيد من التوفيق و النجاح يا رب ❤️❤️❤️
@ahmedalsawak3730
@ahmedalsawak3730 2 года назад
تمرين pull Over بيستهدف جناحي الظهر بس لو قوعك مفتوح إنما لو مضموم بيشغل الصدر
@magdykamel3626
@magdykamel3626 2 года назад
فعلا محتاجين راى حضرتك فى تمرين الافر .. علشان اغلب المدربين بيقولو دا تمرين ظهر .. لو ممكن حضرتك تشرح الطريقة الصحيحة للتمرين .. مع خالص الشكر والتقدير 🌷🌻🌷
@mohammedelarabiecharkaoui6132
شرح اكتر من رائع و مفصل الله ينور عليك و فهمت اكتر هده هي الطريفة الصحيحة الكلاسيكية و زاد زينها شرحك المفصل و المعمق لك تحية كابتن جناتي من المغرب💯
@badralamrani8959
@badralamrani8959 Год назад
اجمل كوتش ، وشرح ممتاز ، مشاء الله عليك يا جميل ، من 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@mostafaazzouz591
@mostafaazzouz591 Год назад
انا مصري وعايز اقلك انت افضل مدرب فالوطن العربي لانك حقيقي صادق و حابب مصلحتنا وبتعلمنا صح جدا تحياتي ليك ولاهل العراق
@KM-gk2bd
@KM-gk2bd 2 года назад
الله يعطيك الصحة يا بطل، أسأل الله أن يحفظك و يحفظ عائلتك و ييسر أمرك. معلومات تبين على مدى خبرتك ما شاء الله، اضافة الى طريقتك الممتازة في الشرح التي أراها من أفضل الطرق على الإطلاق. شكرا أخي
@user-zj7sc5eg4f
@user-zj7sc5eg4f Год назад
انا تابعت كثير جداً ع اليوتويب وكمان تمرنت معا كثير ناس بس للأمانه مافي حدا بعطيك معلومة صحيحة نفس هذا ونصائح فعلاً مهمة جداً ومفيدة. من القلب شكراً جزيلاً لك ياكبتن
@ahmeds.mansour1293
@ahmeds.mansour1293 6 месяцев назад
شكرا جزيلا كابتن.. شرح شافي و واضح ومباشر وغني.. بارك الله فيك ورضى عنك وارضاك.. اتمنى قناتك تصل لأعداد كبيرة من المتبعين مادام انك تنشر العلم والفائدة لمنفعة الناس.
@madmaxdz8539
@madmaxdz8539 2 года назад
Big jantee(اسطورة) شخص يمنحك المعلومة من قلبه ، مشكور اخويا والله يسهلك امورك
@farhadm1132
@farhadm1132 8 месяцев назад
الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤ والله العظيم كلامك ذهب و منطقي و عن خبرة
@43105410
@43105410 2 года назад
شكرًا كابتن على الشرح ربي يحفظك متابعينك من السعودية 🇸🇦
@user-vz9hm5zy1j
@user-vz9hm5zy1j 7 месяцев назад
جزاك الله خيرا افضل رجل رايته بمصداقية الشرح وسهولة تمرير المعلومه حماك الله ووفقك الله استاذي الكريم 🌹🌹
@AmeerAldrom
@AmeerAldrom Год назад
اذكروا الله وصلو على النبي 🥰❤
@khaledchahine3289
@khaledchahine3289 Год назад
اول مرة اشوف كابتن يشتغل بضمير رزقك الله بما تجب وترضى احييك من الجزائر 🇩🇿
@user-ty9du6jp3i
@user-ty9du6jp3i Месяц назад
بارك الله فيك على هذه المعلومات. شرحك بسيط ومفيد
@ahmedhassan8324
@ahmedhassan8324 Год назад
احلي كابتن ف الدنيا❤❤والله غيرت من تفكيري ف التمرين واستفدت منك كتير ربنا يديك الصحه ع المعلومات اللي بتقدمهالنا دي❤❤🙏🏻
@sddiqsalih4449
@sddiqsalih4449 8 месяцев назад
شكرا كابتن و الله كلامك ذهب لكل واحد يريد يروح جيم و يستفيد منها و نرجو منك تسوي بعد فيديوهات مثل هاي الفيديوهات لأن احنا محرومين نجي يمك و نستفيد من الخبرة و العلم الي عندك .
@almouhd1961
@almouhd1961 7 дней назад
جزاك الله خير يا طيب، الله يجعلك احسن من ما نظن
@aliali-ot1wk
@aliali-ot1wk Год назад
صارلي ثالث يوم بكمال الاجسام و متابع فيديواتك اليوم ابو القاعة سألني گلي جاي الاحظك عندك معلومات وانت اول مرة تتمرن گتلي ، گتله من اليوتيوب ❤️💚 احسن كابتن والله شرح بسيط ومفيد بنفس الوقت
@jseph5564
@jseph5564 3 месяца назад
يا اخي هذه اول مرة احط كمومنتر لاحد ، بارك الله فيك يا اخي والله يحفظك و ديمك
@mustafaiq2593
@mustafaiq2593 2 года назад
كفوووو كابتن انت فخر العراق وابطال لعبه كمال الاجسام
@mokhtargh684
@mokhtargh684 2 года назад
بارك الله فيك أستاذ حياك الله و حفظك الله 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶العراق جمجمة العرب والمسلمين 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪✌️👍
@manuelmekki4810
@manuelmekki4810 Год назад
الله يجزيك الخير خويا الغالي يا أحلى ممرن. تحياتي من تونس الخضراء
@salahmerabti5362
@salahmerabti5362 Год назад
اقسم بالله اول مرة نسمع انسان يشرح ويفهم اللاعبين بطريقة مبسطة وسهلة
@osamaadam2353
@osamaadam2353 29 дней назад
الحمد لله لما سمعت جانتي لقيت تماريني كلها صحيحه وبنفس المعلومات فعلا استفدت من تماريني ومن معلومات المدرسه القديمه
@Hashoumisulimen
@Hashoumisulimen 10 месяцев назад
الله يخليك كابتن علي المعلومات المفيدة شكراً أخي من القلب اخوك من تونس 🇹🇳 ❤🎯💪🏼
Далее
🤯️ Vini Jr. ✖️ Brahim 🤯
00:13
Просмотров 5 млн
OG Buda -  Лазерный
02:27
Просмотров 72 тыс.
Guy Tricks Everyone and Takes Photo With Team
0:43