شرح تمرين سومو ديدليفت 

ملابسي من متجر راينو للملابس الرياضية
كود خصم ١٠٪: Ah1
www.rynuappare...
تطبيق GetMuv لحجز الأنشطة الرياضية:
كود الخصم ٢٠٪؜: AG
www.getmuv.com/download
حساب محمد المسعود:
/ mohammed_lifts
حساباتي في برامج التواصل الاجتماعي
انستقرام:
/ ahmadgh
سناب شات:
/ ahmad_gha
تويتر:
/ ahmadghfitness