شرح كامل لدايت الصيام المتقطع (حرق دهونك في اسرع وقت و تعديل هرمونات جسمك) 

في الفيديو دا هشرح كل حاجه عن دايت الصيام المتقطع اللي معظمنا بيطبقه غلط عشان تخس عليه ٣ كيلو في الاسبوع لازم تعرف كل حاجه عن الصيام المتقطع
١-ليه بنصوم عشان نخس
٢-المده اللي لازم تصومها في الايام والساعات
٣-افضل وقت للصيام
٤-المسموح والممنوع في فتره الصيام
٥-اهم حاجه ازاي تكسر صيامك
٦-هتعمل ايه بعد ما تخلص صيام
كل دا هتفهمه في فيديو انهارده 😎💜❤️
طيب لو عايز افضل جدول صيام متقطع تقدر تطبقه
اتفضل 👇
جدول مفصل للصيام المتقطع ( اكلك مشروبك المسموح به وتمرينتك - وادويتك - ومواعيد صيام ) بالتفصيل
• جدول مفصل للصيام المتق...
لاكن لازم تفهم الشرح ❤️
‏Facebook Page
‏ / coachkaarim
‏instagram
‏ / karim_el8ol
‏Snapchat
‏noh_elghol
‏Telegram
‏t.me/Elghooll
الجروب الخاص بالقناه
(لو نفسك تخس)
‏ / 2634779763429056
#كريم_محمد
#دايت_الصيام_المتقطع
#الصيام_المتقطع
للاشتراك مع الكابتن كريم خاص ومتابعه يوميا
ابعت رساله علي الانستجرام وهو بنفسه هيرد عليك