فلوق 

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا عبدالله بن فيصل
لاعب ومدرب رياضي
ومهتم في النوادي المنزلية
وصف المقطع :
الجينات تفرق ، تمرين ظهر
instagram : af.fit55?ig...
tiktok : www.tiktok.com/@af.fit55?_t=8...
المقدمة 0:00
سوالف في السيارة 0:45
الوصول للنادي 3:52
بداية التمرين 5:17
التمرين الاول 5:35
التمرين الثاني 9:22
التمرين الثالث 10:37
التمرين الرابع 11:22
التمرين الخامس 11:56
بعد التمرين 12:27
النهاية 13:46
#كمال_اجسام #bodybuilding
#powerlifting #homegym #gym #تمرين #بورلفتنق
#نادي #نادي_منزلي #تنشيف #نحف #رياضة #thunderdome #ثندردوم