كل ده هايحصل في جسمك لو فطرت بيض كل يوم 

البيض افضل مصدر للبروتين ومن افضل الاكلات علي الارض، في الفيديو ده بشرح بالتفصيل ايه اللي هايحصل في جسمك لو كلت بيض كل يوم.
فيديو البيض:
• البيض، احسن فطار في ال...
حواري مع دكتور بن بكمان:
• حوار كامل عن مقاومة ال...
حواري مع دكتور فيليب اوفاديا:
• ارتفاع الكولسترول الضا...
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
Join this channel membership for support:
/ @drwaadaminfitnessnutr...
كورس تغذية الاطفال:
www.howtoraisehealthykids.com
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع
thisisdrwaad.com
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
لطلب ويلنكس بوكس، بوكس وصفات الكيتو لحد البيت:
welnes.app/box
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي تويتر:
/ waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
/ waad-amin-b33570135
‎00:00 ليه البيض افضل نوع بروتين
‎01:21 تأثير البيض علي الشبع
‎01:51 تأثير البيض علي حرق الدهون
‎04:19 الصداع والتعب لو فطرت بيض
‎05:40 تأثير البيض علي الكولسترول والدهون الثلاثية
‎07:22 تأثير البيض علي التخسيس
‎09:24 رأيي في ريجيم البيض
#intermittentfasting #diet #fitness