هفته اول رژیم غذایی کتیو و چگونه با اطرافیان خود تعامل کنید. 

بسیار عالی ،موفق باشید،سلامت باشید و تندرست ،خیلی ممنون از اطلاعات و زحمات شما👏🏻👏🏻

ممنون از شما

ممنون دکتر جان 👌🙏❤️❤️

یک دنیا سپاس، دکتر عزیز.🌷

ممنون از اطلاعات مفید

واقعا عالى بود عالى ممنون 🙏🙏🙏🙏

باز هم یک جهان ممنون تان

ممنون از دکترمهربان

عالی

ممنون از شما دکتر عزیز و مهربان .خیلی اطلاعات خوبی میدهید

از شما سپاسگزارم و خوشحالم با کانال شما آشنا شدم خدا قوت

با عرض سلام و تبریک بمناسبت سال نو، ممنون میشم اگر لطف کنید بگید این لینکی یادآوری میکنید که باید "دانلود" بشه کجاست. معمولا" باید پایین کلیپ باشه ولی من پیدا نکردم. با سپاس مجدد

تشکر از توضیحاتتون و انرژی که میدین❤

ممنون از توضیحات عالیتون😊من هفته اول کیتو رو پشت سر گذاشتم بسیار عالی بود و خیلی هم آسون بود و اصلا احساس بدی نداشتم💚💚

از شما سپاسگزارم و خوشحالم با کانال شما آشنا شدم.🥰🥰🥰😍😍😍🙏🙏🙏🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

درود دکتر عالی فرمایشات شما خیلی راحت ومن فردا شروع میکنم واقعا از حوصله منم خارج بود کالری بشمارم سپاسگزارم به امید اینکه باراهنمایی شما قند خونم تنظیم بشه 🌺🌺🌺🌺🌺🌺

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

درود .ممنون از اطلاعات خوبتون. اطلاعات رو کجا گذاشتین؟

بسیار عالی.خوشحالم با شما آشنا شدم.تو ایران رژیم های غذایی فقط تبیغاته

سلام عالی بود لیست ها رو کجا گذاشتید؟

چه چنل خوبی لطفا راجع به کتوراش صحبت کنید. من گرفتم و جاهاش مونده و مجبور شدم بخاطرش کتو رو ول کنم خیلی وحشتناک شده بود

Salam dktor gan xaili alihast inlist shmamigit askwga ngakwnin man xail ziad gashtam pidanakardam dastdarnakwnet manwrahdamaikwn batashkwr 👍👍👏👏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐

🙏🙏💐

لینک غدا نبود !

سلام دکتر وقتتون بخیر.من اون لینک را نمیتونم پیدا کنم.کجاست؟

خسته نباشید پاپ کرون میشه خورد یا ذرت هست و کربوش بالاست چون فیبر داره میگم

بایدچطور از شما رژیم کتو گرفت و لیست غذاهارو بگیدو هزینه داره

کتو رومن ۴ماه کتو گرفتم لاغر شدم ولی یبوست وحشتناک تا جائیکه به پزشک مراجعه کنم ....ااز جای دیگه ریزش موی شدید.....دکترمگفت بدن حتما به کربو هیدراتها احتیاج داره

میشه این حواب بدید من اولین روزم هست وعده اول م تهوع گرفتم تخم مرغ نیمرو و پنیر پیتزا خوردم این تهوع طبیعیه یا مربوط به مشکل گوارش و معده و... هست

لینک غذا کجایت و شما رژیم میدید در خصوص کتو

با عرض سلام و ادب لطفا نام و فامیل دکتر را اعلام بفرمائید و در صورت امکان نحوه تماس را با ایشان اعلام کنید سپاسگزارم

خب ما کربوهیدرات بدنمون رو از کجا بیاریم تو اون یک هفته، بدن داغون میشه

آقای دکتر اطفال لینک بفرستید همه منتظر لینک هستیم

من دو ماهه که این رژیم رو شروع کردم و ۴ کیلو کم کردم. ادامه میدم. سوالی اگر داشتید بپرسید. بسیار رژیم خوبیه و من راضی هستم

نمونه قژا نیست

😃😃😃😃😃😃😃😃😃🙂💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

سلام آقای دکتر خسته نباشد خواهش میکنم جواب منو بدین من این رژیم رو انتخاب کردم برای خستگی آدرنال ماه ها هست که مه مغزی دارم و بداخلاقم و از کوره زور در میرم دقیقا بعد قطع کردن قرص های افسردگیم بود اول نمیفهمیدم چیشده از بس مقاله پزشکی خوندم مشکلم رو پیدا کردم هر چند دکترم نفهمید برای این مشکلم مجبورم مکمل ویتامین بی کمپلکس, منیزیوم و دی و سی و بی ۱۲ بخورم خیلی فرق کردم و مشکلاتم تا حدی رفع شد ولی کامل رفع نشد و مجبور شدم دیگه نان و برنج و کربوهیدرات نخورم. از وقتی اینا رو نخوردم مثلا بهتر شدم ولی ترسم اینه با قطع این کربوهیدرات ها آسیب جدی به بدنم بزنم و آیا این رژیم راه درمان adrenal fatigue هست یا دارم اشتباه میرم؟؟

همش درباره دوره شكم حرف زده ميشه فكر ميكنم كه اين رژيم فقط واسه كم كردن دوره شكم خوبه ومن چون مشكل دوره شكم ندارم ولي از كمر به پايين كلا يه آدم ديگم🥴شايد اين رژيم به كارم نياد!!!