No video :(

يوم كامل من الطعام بنظام الكيتو دايت يلي ماجرب هالدايت فاتو كتير ....خسارة وزن سريعة وصحية

Подписаться 748 тыс.

Просмотров 15 тыс.

50% 1

#كيتو_دايت
كيتو دايت
كيتو دايت للمبتدئين
كيتو دايت وجبات
كيتو دايت لخسارة الوزن بشكل سريع
طعام كيتوني
طعام كيتو دايت
وجبات طعام كيتو دايت
وجبات طعام كيتو دايت
وصفات طعام كيتو دايت
وصفات للكيتو دايت
طعام مناسب للكيتو دايت
أسبوع كامل كيتو دايت
يوم كامل من الكيتو دايت

Опубликовано:

24 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 89

@user-wr1bi1ss2j 2 года назад

أرجو من محبي قناتي وضع لايك للفيديو هذا يساهم جدا في دعمي وفي انتشار الفيديو ....وشكراااا جزيلا لدعمكم

@user-wr1bi1ss2j 2 года назад

أي سؤال يخطر ببالكم اكتبوه لي بالتعليقات وسأجيب عنه بإذن الله

@user-yw9dv3sy5z 2 года назад

ممكن طريقة عمل توست صحي اقتصادي

@user-wr1bi1ss2j 2 года назад

@@user-yw9dv3sy5z اكتبي توست بالقمح الكامل قناة حلا

@meryemazami8536 2 года назад

شكرا حبيبتي حلا كثرينا من الكيتو ووصفاتو بحبو كثير كثير

@MinaMina-1995 2 года назад

فعلا قناة جد مفيدة ولم تأخذ حقها. تستاهلي مشاهدة اكثر. وفقك الله و جزاك الله خيرا

@saraanis618 Год назад

زيت اعتقد ممنوع العادي لازم زيت الزيتون فقط او اي دهن من اصل حيواني في ريجيم الكيتو

@fififofa8581 Год назад

3حبات بيض +رشة ملح ثلاث ارباع كوب زبادي+فانيليا *ملعقتين زيت +ملعقتين سكر ستيفيا نخلط جيدا ونضيف كوبين جوز الهند وكيس خميرة حلويات ..ندهن القالب جيدا وتطهى من تحت مدة نصف ساعة وم فوق مدة دقيقتين ...

@hzemady 10 месяцев назад

تسلم ايدك ❤👍

@fififofa8581 10 месяцев назад

@@hzemady وإيدياتك حبيبتي

@QueenofSyrianKitchen 2 года назад

تسلم إيديكي عالأكلات الصحية و على أحلى قناة 👍😋

@basmarady5216 2 года назад

ياريت تكترى من يوميات الكيتو كتير رائعه

@haninhawisa 2 года назад

ياريت والله تكتريلنا من فيديوهات يوم كامل كيتو او يوم كامل لوكارب

@user-yw9dv3sy5z 2 года назад

ياريت تنزلين اكلات للعشاء صحية لانو احير بي داءمن وعملية التوست صحي

@abeeradnan5829 2 года назад

اشكرك كثير ...ما اطبق الكيتو كنت اتخيل صعب وخاصه كنت متوقعه لا يجوز زيت لكن الآن بوجود كميه قليله من الزيت راح اطبقه

@user-tz4ri4vj6b 2 года назад

شكراً على الشرح والمعلومات لاتنسوا المحلول الكيتوني جدا مهم اما قبل الوجبه او بعدها . وبالنسبة للشخص الذي يريد اتباع الكيتو لفتره اكثر من اسبوع يجب ادخال المكملات الغذائية مثل الخميره الغذائية واللا لكترولات مع سبعه اكواب خضروات ورقيه كل يوم

@MinaMina-1995 2 года назад

السلام عليكم. ما هو المحلول الكيتوني

@soso-salah Год назад

بارك الله فيك لاكن ما معنى المحلول الكيتوني أنا جديدة على نضام الكيتو

@user-tz4ri4vj6b Год назад

ملعقة كبيرة خل تفاح عضوي او صنع منزلي او طبيعي مو خل صناعي وعصير نص ليمونه مع ملح الهملايا تخلط جميعها في كوب ماء وتشرب

@hadeelh7590 2 месяца назад

ممكن اعرف ليش مهم في الكيتو

@user-tz4ri4vj6b 2 месяца назад

@@hadeelh7590 الكيتو مضر للجسم جربته وندمت

@user-qe2ju3sk3o 2 года назад

اسم على مسمى. صحيح انك حلا

@amaarlraq1682 2 года назад

عاشت ايدج مجربته لكيتو نظام صحي .. وانتي سهلتي هوايه..اكيد احلى حلى 🌹🌹

@Djaleleddine 2 года назад

أختي الفاضلة ياريت تبدلي كلمة صيام متقطع بكلمة الصيام الإسلامي. لانو الأنفع لصحة الإنسان علميا ودينيا. بارك الله فيك.

@user-iw2bp1xw6l 2 года назад

اختي الصيام المتقطع غير الصيام الإسلامي كل واحد لحال اختي

@Rahaf-Zidany 2 года назад

الصيام المتقطع يختلف عن الإسلامي ما دخل الدين فيه 🙄

@Ahmed-ot1et 2 года назад

الصيام الإسلامي بدون مشروبات بعكس الصيام المتقطع مسموح فيه شرب الشاي والقهوه بدون سكر

@soso-salah Год назад

صحيح بارك الله فيك الصيام الاسلامي أنفع لاكن الحامل والمرضعة والعاملة لا يستطيعون الامتناع عن الشرب خلال الصيام

@Djaleleddine Год назад

@@soso-salah بارك الله فيك.

@fatima-zahraanwar3958 2 года назад

جزاك الله خيرا ست حلا مشكورة كثير

@user-zz5vr2vg1y 2 года назад

ربي يسلم ايديكي كتير طيب ورائع

@maielsherbiny1174 6 месяцев назад

امتى افضل وقت اخد فيه كيكة جوز الهند وهل هي بديله لوجبه

@SUNGIRL_SLAAAY Год назад

شكرا لك يا أ حلي حلا فيديو رائع بتوفيق الله يسعد أ يامك 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@Ghvbj5567 2 года назад

يعطيك العافيه يا ريت تعمليلنا وصفات اكتر للكيتو بس تكون طيبة وشكراً

@user-wr1bi1ss2j 2 года назад

على عيني

@rafiahmed3276 2 года назад

ممكن استعمل الكيكة في لريجيم العادي

@user-rl4ki3vq2t 2 года назад

يعطيكي العافية يارب 🌷

@nazikzaidan3992 2 года назад

تسلمي يا احلى حلا😘

@oumasmawaahmed1140 Год назад

شكرا قناتك رائعة كثرينا وصفات كيتو 🇩🇿👍♥️

@sanaknas1075 2 года назад

الله يعطيك العافيه انا بعرف الحمص مو مسموح بالكيتو

@abeeradnan5829 2 года назад

نكدر نستبدل جوز الهند بطحين اللوز

@jalalabdelrahim737 Год назад

بسير في الكيكة نحط المحلى النقط (سائل) بدل البودرة

@hadeelh7590 2 месяца назад

ممكن المقادير كتابه

@ma_r_991 2 года назад

اني جربته وحيل فشلت وسمنت كمان كم مره حاولت وفشلت ومره دخلت مع عود مدربه ليياقه، وعده كرؤب، جان يتمسخرؤن عليه وصاربيه، حاله نفسيه وغلقت كل برامجي، وكمت اكل اكثر، وزني، طفرفوق ميه وحاليا وياج

@user-hu8ho6zg1k 2 года назад

احسنتي عاشت ايدك

@denizabd4155 Год назад

الصودا المعدنيه الساده مسموحه بلكيتو ؟ وسكر ستيفيا شقد الكميه المحدده بليوم

@asmaakitchen266 2 года назад

هل يصلح للحامل في الاشهر الاخيرة؟بارك الله فيك

@user-ps1fq9lz5r 2 года назад

عاشت ايدج

@user-gd3ld1cm4z 9 часов назад

لحمص مو ممنوع من الكيتو

@user-uk7hm4uq1c Год назад

شكرا

@nahlamoustafa7104 2 года назад

شكرا على مجهودك ياريت حضرتك تقدمى المزيد من الايام قليله النشويات وليس الكيتو وشكرا

@user-wr1bi1ss2j 2 года назад

انشالله ايام لو كارب قادمة

@aliaasdasd6956 2 года назад

ابدااااااااع متواصل 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@nourjamous947 Год назад

ست حلا لو سمحتِ بقدر أعمل كيتو و ارجع أكل نشويات رز و خبز.. بعد ما أخلص كيتو؟؟ بدون ما يزيد وزني

@user-wr1bi1ss2j Год назад

ممكن لكن بدو يكون الرجوع بالتدريج وكميات قليلة

@safaasafaa6895 2 года назад

حبيبتي حلا مثلا اذا بدنا نثبت الوزن وكنا لو كارب بصير ناخد قطعة من هاد الكيك؟

@user-lk5iz8uc3x Год назад

هل الفريكه و البرغل يعتبر من النشويات

@ymanak7559 Год назад

كلو عل نحافة حبابي عل زيادة الوزن اعملي متل النحافة لاتظلمينا😊

@ahlamahdannor6832 2 года назад

ممكن استبدال مبروش جوز الهند باي شي ثاني في الكيكه ؟؟؟

@hgghghuh Год назад

دقيق اللوز

@manalmatar4241 2 года назад

فينا ناكل سودة جاج مهوسة بزيت نباتي؟

@user-wp3qr2de4i Год назад

لنفهم شنو كيتو دايت ياريت تحجي بختصار تقصدي ناكل كلشي بس نقطع السكريات والخبز يبقى بس الدهون مسموح بيها صح اولا

@nadaatef9550 2 года назад

كم سعر حراري في الكيكه

@denizabd4155 Год назад

ممكن سوال اللبن اليوناني من وين تاخذيه من الماركت بتركيا اذا ممكن تردي لان عم دور ومابعرفو

@user-wr1bi1ss2j Год назад

ريحي حالك واستخدمي اللبنة لان هي نفسها الزبادي اليوناني ..نفس نسبة الدهون والبروتين والنشويات ...صراحة أنا هيك بعمل معظم الاوقات

@user-ps1fq9lz5r 2 года назад

هاذة النضام ينفع لمرضة الضغط

@wasa5881 2 года назад

يسلموا دياتك لو سمحتي هو الحمص بالطحينه مسموح

@user-nf2iv4xd8s 8 месяцев назад

لا

@user-dk6lu6jx6b 2 года назад

الله يسعدك عايزه نظام تخسيس عشان انا عندي مقاومه انسولين

@user-wr1bi1ss2j 2 года назад

نظام الكيتو أو لو كارب ممتاز لحالتك

@user-dk6lu6jx6b 2 года назад

بالله عليك كيف نظام الكيتو لاني جديده والله ما اعرف شي بيه. الله يسعدك دنيا وأخره اختي

@mohaayoob424 2 года назад

ست حلا اني اكل خبز شعير بس بالعشاء والغداء اكل تمن بزل والمركه بدون زيوت بس زيت الزيتون لو دهن حر صحيح والعب رياضه

@user-wr1bi1ss2j 2 года назад

خبز الشعير صحي لكن نشويات لذلك خذي منو على وجبة واحدة فقط

@mohaayoob424 2 года назад

@@user-wr1bi1ss2j اشكرج ع الرد اتمنالج الصحه والعافيه

@user-xn4yw3uu1n Год назад

كبدة شو هاي؟؟؟جاج والا غنم

@rashaabdellateef8020 2 года назад

ياحلا بالله عليكى انا تعبت من الدايت كل شويه اعمل دايت واخس وارجع اتخن تانى دلوقتى مهما عملت دايت مش بخس ياريت تساعدينى وتقوليلى على دايت يجيب معايا نتيجه انا وزنى 90 وطولى 152 وسنى 39

@user-wr1bi1ss2j Год назад

بنصحك بدايت الدكتور اسامة حمدي موجود على قناتي بالتفصيل ....بينزل الوزن حتى لو في ثبات مزمن