Тёмный

അമിത വണ്ണം കുറക്കാൻ 2 ഫലപ്രദമായ ഡയറ്റുകൾ| Control obesity with 2 scientific diet plans 

Dr Danish Salim's Dr D Better Life
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 137 тыс.
50% 1

Obesity is one of the root cause for all modern day diseases. In the face of hundreds of available diets; here we discuss 2 highly effective diet plans to beat obesity
അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനുളള പല ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ തിരയുന്നവരുണ്ട്. ശാസ്ത്രീയമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നവരെ അമിതഭാരം എന്ന പ്രശ്നം ബാധിക്കാറില്ല. ശരിയായ ചില ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങള്‍ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. ഇവിടെയിതാ രണ്ടു ഫലപ്രഭമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ വിവരിക്കുന്നു.
#diet #obesity #drdbetterlife #dietplan #dietforweightloss

Опубликовано:

 

6 ноя 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 150   
@reensuraha9044
@reensuraha9044 3 года назад
Thanks Dr, valare upakarapradamaya vedio.
@yogamalayalamasha
@yogamalayalamasha 3 года назад
Thank you 🙏
@inspire2ignite848
@inspire2ignite848 4 года назад
*Very useful info.thankyou dear doctor,you got a new subscriber.*
@geethap7965
@geethap7965 4 года назад
Thank you so much
@sudhacharekal7213
@sudhacharekal7213 2 года назад
Thank u so much Doc
@heavenlymomentsbln6035
@heavenlymomentsbln6035 3 года назад
Dr. May God bless you. Really you r giving a blessed information. Thank you sooooo much.
@asokancheruvath7475
@asokancheruvath7475 8 месяцев назад
Dr Danish Salim,Ente Aniyathi delivery kazhinju, normal delivery kazhinju, Aan kunjaanu,oru diet plan paranju tharaamo🙏
@minitony9638
@minitony9638 3 года назад
Thanks 👍
@manjusujith3359
@manjusujith3359 2 года назад
Thanku dr 🙏🙏🙏
@sabithaaazimfah4671
@sabithaaazimfah4671 2 года назад
Thanks doctor
@lalithakumari9555
@lalithakumari9555 2 года назад
Thank you sir
@leomolbabu2767
@leomolbabu2767 4 года назад
Good information
@naseemaumer4330
@naseemaumer4330 3 года назад
Thanx Dr👍👍
@user-eu2gi2sh5o
@user-eu2gi2sh5o Год назад
Good message sir
@ummumadeeha6041
@ummumadeeha6041 2 года назад
Thanks dr saab
@ummuanas880
@ummuanas880 3 года назад
Thanks
@sreejaunnikrishnan9946
@sreejaunnikrishnan9946 3 месяца назад
Thanku sir 🙏
@sajidafasal97
@sajidafasal97 3 года назад
Intermittent fasting break cheyyumbol enthu kazhikkanam ..sir
@susanjohn9497
@susanjohn9497 2 года назад
Good msgs🙏🙏
@victorramdayal5417
@victorramdayal5417 2 года назад
thankyou sir
@janiyashahul9944
@janiyashahul9944 2 года назад
Thank u sir. Nice presentation
@jayashreeshreedharan9202
@jayashreeshreedharan9202 4 года назад
Excellent💯👍👍👍👍
@alphonsasjc2582
@alphonsasjc2582 2 года назад
What is the remedy for shrieking fibroid & cyst
@shazamol8289
@shazamol8289 3 года назад
Thanks 🤩
@anchuppathrose6762
@anchuppathrose6762 2 года назад
Sir, Herbalife ne kurichu talk chaiyumo?
@yummykitchenZ5
@yummykitchenZ5 3 года назад
Hand inn kurachu fat koduthalaa Excerise cheyyund But no change Sir plz hlp
@solodreamergeejay534
@solodreamergeejay534 2 года назад
Thank you so much Doctor...... Njan Intermittent fasting nu aarelm consult cheyyan irikkuarunnu
@askarsadique1828
@askarsadique1828 2 года назад
Good informatoin
@neethusanthoshneethu637
@neethusanthoshneethu637 3 года назад
Dr njan 7. 11 time anu chyunnatha 7 manikka munba food kazhikkum 11 after kazhkum. Eatha pattumo
@kumaripreetha5963
@kumaripreetha5963 Год назад
good
@dreamcatcherdreamcatcher9100
@dreamcatcherdreamcatcher9100 4 года назад
Good topic sir
@vimalfrancis8594
@vimalfrancis8594 3 года назад
Dr, but is it ok to have fruits after food? Because i have heard that fruits we should not have after food as it should be atleast half an hr before food as otherwise there will be digestive issues.
@seenut531
@seenut531 2 года назад
Ok
@adilaanees6923
@adilaanees6923 Год назад
Sir ന്റെ fan ayipoyi😘
@sreevandanareghu8351
@sreevandanareghu8351 2 года назад
Dr . Breakfast il athokke food kazhikam
@nixonpaul101
@nixonpaul101 2 года назад
36 വയസുള്ള എനിക്ക് Total cholesterol. 292 Triglyceride. 448 HDL. 49 LDL. 157 Non HDL cholesterol 243 Cholesterol hdl ratio. 6.0 ഞാൻ statin tablet കഴികണമൊ... കഴികാണമെങ്കിൽ എത്ര mg കഴിക്കണം
@nashinashiba6200
@nashinashiba6200 2 года назад
Green coffee kudichal weight kurayumo pls reply
@foodcourt9304
@foodcourt9304 3 года назад
Thank you സാർ Intermittent fastting cheythu 3 month kondu 13kg kuranju sir nte e video aanu anikk valare help cheythath thank you very much
@shezonefashionhub4682
@shezonefashionhub4682 2 года назад
നേരായിട്ടും Keto ഞാൻ ചെയ്തു പത്തു kg കുറഞ്ഞു പിന്നേം കൂടി.
@aswanisathyanp8192
@aswanisathyanp8192 Год назад
Food kazhikkathe irunnal migraine undavum angane ullavar entha cheyuka
@bindu_kl
@bindu_kl 3 года назад
ആഴ്ചയിൽ എത്ര ദിവസം എടുക്കാം? തുടർച്ചയായി എടുക്കാമോ?
@AmmuAmmu-dg7mg
@AmmuAmmu-dg7mg 2 года назад
താങ്ക്യൂ സർ
@pscguru5236
@pscguru5236 Год назад
Sir പയർ അവിച്ചത്, മുളപ്പിച്ചത് ഒക്കെ എത്ര calories ഉണ്ട്?
@jayat5569
@jayat5569 3 года назад
ഒരു പ്ലേറ്റിൽ എത്ര കലോറി എടുക്കണം 3 പ്രാവശ്യം 60 കിലോ ഉണ്ട്.50 ആക്കാം സർ
@dreamcatcher5515
@dreamcatcher5515 4 года назад
Well explained..and Easy to catch each and every points... confidently presented..!!
@kunjumolthomas5884
@kunjumolthomas5884 Год назад
Thanmyoudoctor
@abdullaparis4808
@abdullaparis4808 3 года назад
Thanks dr👌
@anjusasidharan2330
@anjusasidharan2330 2 года назад
Doctor postpartum weight lossinu intermittent fasting nallathano.,? I am breast feeding my child. Baby is only 4 months. I am following intermittent fasting for past 6 weeks
@anjuakhil9257
@anjuakhil9257 2 года назад
Its not good for your baby
@rajaniunnikrishnan1713
@rajaniunnikrishnan1713 3 года назад
Hai sir
@shabnavk1394
@shabnavk1394 Год назад
Fat korkkan ulla tips onnu parnnu tarumo
@vijilamarylb592
@vijilamarylb592 3 года назад
Dr.Njan intermittent fasting cheythu 7 kg kuranju .eppol nannaittu mudi kozhiunnu nalla shenavum anu
@fasnafasnasadique968
@fasnafasnasadique968 Год назад
Ethre time eduthu kurayaan
@nimishasreejith1717
@nimishasreejith1717 3 года назад
സർ ഞാൻ തോന്നുമ്പോൾ മാത്രം ആണ് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത്...... but weight കുറയുന്നില്ല.....
@rajeshviraly6105
@rajeshviraly6105 3 года назад
👍👍👍👍👍🌹
@fz1101
@fz1101 2 года назад
Sir , Orudivasam Night - 09 nu food kaichu, Piteeenu 2 nu kaichu , Pine vendum 9 kaikumpol 14- 16 hours gap ilelo? apo eth cheyum?
@vigneshachu3963
@vigneshachu3963 Год назад
👍
@neethuranjith2524
@neethuranjith2524 2 года назад
Sir 52 weights und 45 aavaan
@sassusassu3193
@sassusassu3193 3 года назад
Fast metabolism ullavrkku slowmetabolism aakkuvanulla video cheyyumo sir
@tastykitchenwithanu3563
@tastykitchenwithanu3563 3 года назад
Weight gain tip ariyan thalparyam undengil ee floweril click cheyyo friend simple effective weight gain tip ittitunde ente channelil onnu kandu nokku
@renumeera7859
@renumeera7859 3 года назад
Omnecortil 60 to 2.5 vara continuous 2 years kazhichu nirthi. Medicine kazhikkum munpu 73 kg medicine nirthiyappol 88 kg Weight kurachu 81kg aakumpol new asuham varum steroid medicine kazhikkum weight koodum. Inhaler eduthal weight koodumo doctor
@drdbetterlife
@drdbetterlife 3 года назад
Not much.. athmardhamayi shramikkuka.. for allergy 221 video facebook.com/746050202437538/posts/1134581063584448/
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ നിന്നും ഒരു മോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് mob whtsp:- 9633489124
@chandanasreemadhavam2342
@chandanasreemadhavam2342 3 года назад
Dr,Intermittent fasting cheyumbol 15 hrs kazhinj kazhikunna fud enganeyullathaavanam?intermittent fasting cheyyunnathinte koode excercise cheyyan padumo?
@drdbetterlife
@drdbetterlife 3 года назад
video cheyyam...
@sajnashaj2585
@sajnashaj2585 3 года назад
Protein
@thasnikt7724
@thasnikt7724 4 года назад
Feeding cheyyunund ee diet cheyyan pato babyk jst 6days olllu plz rply tharanne .eppol muthal eee diet follow cheyyyan patum
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Thasni Kt no..feeding samayathu diet nalladhalla
@vinodvinod8940
@vinodvinod8940 3 года назад
Dr. Enik PCOD yund . Diet&cardio workout mathram mathiyo?
@drdbetterlife
@drdbetterlife 3 года назад
plz see video 265, Follow the link: m.facebook.com/story.php?story_fbid=1134581063584448&id=746050202437538
@asokancheruvath7475
@asokancheruvath7475 8 месяцев назад
🙏👌
@sujathasuresh1228
@sujathasuresh1228 2 года назад
Valuable information👌 🙏🙏
@ramseenaansari2291
@ramseenaansari2291 2 года назад
Intermittent fasting cheyyumbol idaykk vellam kudikkamo
@tintufebin638
@tintufebin638 2 года назад
Yes..he said it
@bushrakhaleelvattoli5533
@bushrakhaleelvattoli5533 3 года назад
Ee deit 10 vayassulla penkuttikalku cheyyan pattuo
@shymishan2117
@shymishan2117 3 года назад
Doctor, എനിക്ക് ulcer ഉണ്ട്. Intermittent fasting cheyyamo
@drdbetterlife
@drdbetterlife 3 года назад
If severe ulcer u can’t do it
@SALMAN3057
@SALMAN3057 2 года назад
👍👌👌👏✌️
@beenageorge8263
@beenageorge8263 3 года назад
Super👍 share my friend, 87 kg, thank you so much🙏
@drdbetterlife
@drdbetterlife 3 года назад
🙂👍
@tastykitchenwithanu3563
@tastykitchenwithanu3563 3 года назад
Ente channel onnu kandu SUPPORT cheyyo you will get kidilan effective weight loss drink and recipes
@beenageorge8263
@beenageorge8263 3 года назад
Ok promise, all the best👍💯
@sharafuarfsharafuarf2540
@sharafuarfsharafuarf2540 4 года назад
Pcod ullavark we nombin partita oru diat parayumo?
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Sharafu arf Sharafuarf yes parayaam
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ നിന്നും ഒരു മോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് mob whtsp:- 9633489124
@thasliriyas8918
@thasliriyas8918 3 года назад
65 ഉണ്ടായിരുന്നു 58ആയി but ഡയ്‌റ്റ് ഒന്നും ചെയ്തില്ല pcod und.. 😐pcod ye kurich vidio cheyyavo
@drdbetterlife
@drdbetterlife 3 года назад
pls see the video 265 Follow the link: m.facebook.com/story.php?story_fbid=1134581063584448&id=746050202437538
@tamannashaaz367
@tamannashaaz367 3 года назад
Diet ചെയ്യാതെ എങ്ങനെ kuranju
@thasliriyas8918
@thasliriyas8918 3 года назад
@@tamannashaaz367 pcod ഉണ്ടായാൽ കൂടീം കുറഞ്ഞും നിൽക്കും.... ഇപ്പൊ 60ആയി 🙂🙂..
@healthiswealth9344
@healthiswealth9344 3 года назад
Hii i am saheer. എന്റെ അടുത്ത് ഒരു ആയുർവേദ വൈറ്റ് മാനേജ്മെന്റ് പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട്. Ministry of india യുടേ AYUSH സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലെഭിച്ചിട്ടുള്ള പ്രോഡക്റ്റ് ആണ്. ഞാൻ ഈ പ്രോഡക്റ്റിന്റെയ് DISTRIBUTOR ആണ്.100% റിസൾട്ട്‌ ഉള്ള പ്രോഡക്റ്റ് ആണ്.100% natural..തടി കുറയുക മാത്രമല്ല ചാടി നിൽക്കുന്ന വയറും കുറക്കാൻ വളരെ അതികം help full ആണ്. MORE DETAIL CALL or WhatsApp 9746487884
@tamannashaaz367
@tamannashaaz367 3 года назад
@@thasliriyas8918pregnency try cheyyunnudo. Enikum u daayirunnu now iam pregnent. Metformin 3masam kazhichu dieting exirices oke cheythu
@shabanakhaleel721
@shabanakhaleel721 2 года назад
Fast cheyumo vellam kudikamo?
@fasnafasnasadique968
@fasnafasnasadique968 Год назад
Ya
@maheshthenari3944
@maheshthenari3944 2 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@thasnibasheer9266
@thasnibasheer9266 4 года назад
Njanipol 69 kg und enik 22 vayasund pregnancy yk munne 57 58 arunu ente weight. Enik 58 akanam but athra strict diet edukanum enik patila. Veetile joliyum cookingum oke ayt nalla pole vishakumpol food kayichu pokum ennum vijarikum ini kayikarudennu but kayichu kayinjitanu ini kayikarud ennu vijarikunnath. Continues ayi diet kondu pokanulla oru manas undavan enthanu cheyyandath.
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Old pics n determination
@thasnibasheer9266
@thasnibasheer9266 4 года назад
@@drdbetterlife yes doctor njanipol 68 aytund diet onum cheythila daily 2 hour excersize cheythu thudangi. Athu nalla effective ayi 1 kg kuranju ini ithu follow cheyyamen vijarikunu
@sreejarajesh6956
@sreejarajesh6956 3 года назад
I'm wellness coach Weight loss cheyyam easy aayi kooduthal ariyaan 8078242176
@sreejarajesh6956
@sreejarajesh6956 3 года назад
@@thasnibasheer9266 suuppeerr
@beenadilip557
@beenadilip557 8 месяцев назад
14 മണിക്കൂറിൽ വെള്ളം kudikkamoo
@anupamam5898
@anupamam5898 4 года назад
Diet ചെയ്തിട്ടും എക്സിർസൈസ് ചെയ്തിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ല... pcod und.. pls help... pls റിപ്ലൈ
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Try .. hypothyroidism undennu nokkuka
@anupamam5898
@anupamam5898 4 года назад
@@drdbetterlifeതൈറോയ്ഡ് ഇല്ല സർ.. തൈറോയ്ഡ് ചെക്ക് ചെയ്തിരുന്നു..
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ നിന്നും ഒരു മോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് mob whtsp:- 9633489124
@sreejarajesh6956
@sreejarajesh6956 3 года назад
I'm wellness coach Weight loss cheyyan plze contact 8078242176
@tastykitchenwithanu3563
@tastykitchenwithanu3563 3 года назад
Please change your diet plan for 10day to check the difference. Night food 7.30pm munpe kazhiku. Carb and sugar avoid cheyyu
@drjabahavarghese7667
@drjabahavarghese7667 3 года назад
@drdbetterlife
@drdbetterlife 3 года назад
Thanks...pls like n share our video's..
@sabeebabdulla7340
@sabeebabdulla7340 2 года назад
👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💯💯💯💯💯💯💯
@shefeerapj7303
@shefeerapj7303 4 года назад
Ramadan timing അനുസരിച് intermittent fasting ചെയ്യാൻ പറ്റില്ലേ?
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Shefeera PJ yes continue cheyyam
@esanshus6893
@esanshus6893 4 года назад
Sir thyriod und weight reduces chayan sathyikumo please reply sir
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Thyroid adhyam normalise cheyyuka.. athu kayinjal pattum
@shafeekkp2058
@shafeekkp2058 Год назад
7 50 Kalkkanddem
@faisalmp3698
@faisalmp3698 3 года назад
റോബസ്ററ് പഴം കഴിച്ചാൽ തടി കൂടുമോ
@Thasni990
@Thasni990 9 месяцев назад
No
@allianzeindia3394
@allianzeindia3394 4 года назад
Ith 14 to 15 age ullavarkk use cheyyaamo
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Yes
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ നിന്നും ഒരു മോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് mob whtsp:- 9633489124
@user-in7yl5lm7l
@user-in7yl5lm7l Год назад
കുടവയർ കുറക്കാൻ എന്തു വഴി ..?
@muzaina...
@muzaina... Год назад
Slim tea use ചെയ്തു നോക്കൂ. നല്ല റിസൾട്ട് ഉണ്ട്.side effect illa Organic aanu.
@akshithaajith4660
@akshithaajith4660 4 года назад
Njan eppoll ithu follow chayundu
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ നിന്നും ഒരു മോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് mob whtsp:- 9633489124
@ANILKUMAR-fu2ip
@ANILKUMAR-fu2ip 2 года назад
ഞാൻ ഡയബേറ്റിക് ആണ് ബിപി യും ഉണ്ട് എനിക്ക് ഏത് diet ആണ് എടുക്കേണ്ട ത്
@drdbetterlife
@drdbetterlife 2 года назад
Diet playlist nokkkuka,. Dash diet undu athil
@drdbetterlife
@drdbetterlife 2 года назад
Dr d better life RU-vid playlist
@hibasherinth9177
@hibasherinth9177 4 года назад
P
@ChillyHut
@ChillyHut 4 года назад
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കുറെ tips undu, pashe മെലിഞ്ഞവരെ തടിക്കാൻ വല്ല മരുന്നും ഉണ്ടോ sidefect ellathe. ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാൽ മതി എന്ന് പറയരുത്, ഞങൾ പ്രവാസികളുടെ ഫുഡ്‌ കഴിയൊക്കെ കണക്കാ, അതുകൊണ്ട് ചോദിക്കുകയാ. മരുന്ന് ഉണ്ടോ?
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Video cheyyaaam
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ നിന്നും ഒരു മോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് mob whtsp:- 9633489124
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
Contact :- 9633489124
@sreejarajesh6956
@sreejarajesh6956 3 года назад
Yes udu. Easy aayi weight koottan plz contact 8078242176
@housewife12345
@housewife12345 3 года назад
Dr,10 വയസിനു താഴെ ഉള്ള കുട്ടികളുടെ dayat parayu
@sajnashaj2585
@sajnashaj2585 3 года назад
Valuthavumbm ang melinjoolum ...ippm diet onnm cheyyippikuyalle
@achu8185
@achu8185 3 года назад
Bakeries okke cut cheyyu.....apo thanne nalla mattam undakum
@achu8185
@achu8185 3 года назад
@@sajnashaj2585 enikk cheruthile vannam ipoxhum kuranjitilla
@prasanth4820
@prasanth4820 3 года назад
മരിച്ചുപോകാനുള്ള വഴിയാണോ പറഞ്ഞുതരുന്നേ ഡോക്ടർ
@huaweimyphone4868
@huaweimyphone4868 2 года назад
Good information
@haseefsalma84
@haseefsalma84 3 года назад
Thank u sir
@tinarajan4005
@tinarajan4005 3 года назад
👍
@deepikagishore7747
@deepikagishore7747 4 года назад
E timi intermittent diet follow cheyamoo
@drdbetterlife
@drdbetterlife 4 года назад
Yes.. nutrients correctly nokku tal madhi..404 video video link:facebook.com/746050202437538/posts/1134581063584448/
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
നിങ്ങൾ അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ നിന്നും ഒരു മോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് mob whtsp:- 9633489124
@sabeenajaleel8843
@sabeenajaleel8843 3 года назад
@@shamsudheenp9267 pls help me
@shamsudheenp9267
@shamsudheenp9267 3 года назад
@@sabeenajaleel8843 contact me
Далее
Maybe i need to add instructions @popflexactive
00:14
Maybe i need to add instructions @popflexactive
00:14