กินไข่แบบนี้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดไวมาก ง่ายๆเพียง 3 ขั้นตอน
ในปัจจุบันคนเป็นไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอลในเลือดสูงมากขึ้น เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ความเครียดของเรานั่นเอง ชอบทานอาหารจานด่วน จึงทำให้ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ ในคลิปนี้ พี่กานต์จะมาแนะนำวิธีการกินไข่ ให้ช่วยลดไขมันในเลือดได้
1. ทานไข่ต้มป็นหลัก
2. ปรุงให้น้อยที่สุด
3. ปริมาณที่เหมาะสม
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #พี่กานต์มีคำตอบ #สุขภาพดี #โรคหัวใจ #ไขมันในเลือดสูง #ไขมันพอกตับ #ไขมันสูง
21 май 2024
