Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
#ข้าวโอ๊ตแค่มื้อเดียว
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Подписаться 989 тыс.
Просмотров 257 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
.
.
.
#สอบถามทีมงาน อ.หมอทีม
ผ่านเพจ
Опубликовано:
19 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
833
@user-jv6ne1ch9q
9 месяцев назад
ทานเป็นอาหารเช้าค่ะ. ชงกับซีเรียลบ้างธัญญพืชบ้างนมสดบ้างจะลองโยเกิร์ตบ้าง สุขภาพดีนะ ทานข้าวเที่ยงมื้อเดียวเย็นเลิกเลย ถือศีล ปฏิบัติธรรม. อายุ 84จ้า
@sbxoomsai
9 месяцев назад
ขอบพระคุณที่เล่ามานะคะ
@juthamash.8783
9 месяцев назад
กินแบบเอามาต้ม เหมือนต้มข้าวต้มพอเละๆนะคะ 10 น. พอค่ะ ใส่กล้วยสุกหั่นลงรึบดลง ฝรั่งที่เดนมาร์กกินแบบนี้อายุยืนมากค่ะ
@sujittraphon5168
9 месяцев назад
@@juthamash.8783ขอบคุณมากค่ะ❤
@sujittraphon5168
9 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ❤
@xtreem9686
8 месяцев назад
ขอบคุณที่มาเล่าครับ สุดยอดมากครับ
@dunamis8767
8 месяцев назад
จริงมากที่สุดค่ะ พี่สาวสามีอายุ 98 ปี ทานข้าวโอ้ตทุกวันตั้งแต่เด็กจนปัจจุบัน ไม่มีโรคประจำตัว ไม่เคยเจ็บปวดใดๆ เลยค่ะ
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
✅
@krabei19
9 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่สร้างความมั่นใจให้ยายมากขึ้น ยายก็เคยเป็นเหมือนคุณหมอแม้นจะใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศแต่ติดอาหารไทย ติดข้าวไทย มาจนถึงปีที่แล้ว ตรวจเจอมะเร็ง Her 2 มาเจอขณะอายุ ๗๑ ปี เลยศึกษาและปรับเปลี่ยนการกิน ข้าวโอ๊ตนำมาหุงเหมือนข้าว ทานเป็นมื้อเช้า มื้อกลางวัน เมื่อวานนี้ไปทำแมมโมแกรม ผลออกมาไม่แพร่กระจาย มีกำลังใจในการรักษาตนมากขึ้น ขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ
@ratcherdchu4635
8 месяцев назад
F01
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@wipapornratamekvilai5256
9 месяцев назад
กินเป็นอาหารทุกวันมาเป็น10กว่าปีแล้วใส่กับน้ำร้อนแล้วดื่มกินเลยไม่ใส่อะไรเลย ทุกวันนี้ก็ยังกินอยู่ ระบบขับถ่ายดีมากคะ
@xtreem9686
8 месяцев назад
กินแบบไหนครับ แนะนำหน่อยครับกำลังศึกษากำลังฝึกกินครับ
@phaisrisukcharoenlaland8440
8 месяцев назад
@@xtreem9686ทานกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติหรือทานใส่นมก็ได้ค่ะ แล้วแต่ชอบ ดิฉันทานกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ บางทีก็ทานกับนมจืดค่ะ
@Popular1614
4 месяца назад
หูย ..สายแข็งมากเลยนะคะ ข้าวโอ๊ต+น้ำเปล่า ฮู่ววว์....ไม่ใจแข็งจริงกินไม่ได้นะคะเนี่ย แต่น่าจะดีกับสุขภาพมากๆ เลยนะคะ ไม่ค้องเพิ่มนม, น้ำตาล, น้ำหวานให้มีแคลอรี่มากขึ้นมาอีก ต้องลองบ้างแล้ว❗
@appoppo5642
3 месяца назад
I'm on
@user-ty5gd2hw5i
2 месяца назад
เริ่มกินแบบนี้มา2วันแล้วกินแทนข้าว3มื้อเลยค่ะ
@Ladymooncc
9 месяцев назад
ใช้ชงกินกับน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ใช้เป็นอาหารลดน้ำหนักได้อย่างดีเลยค่ะ เคยทำมาแล้วๆได้ผลจริงๆ กลายเป็นของชอบไปเลย เอาไปผสมกับขนมทำคุ๊กกี้ ผสมแป้งทำขนมปังทุกครั้ง
@surangkovidkul7791
8 месяцев назад
F01ทานข้าวโอดมาแต่เด็กมี้อเช้า..กับโกโก้..ทุกอย่างไม่ใส่นม.ไมใส่อะไรเลยเดี๋ยวนี้.อายุ87ปีแล้วค่า..ที่บ้านทานข้าวโอดหุกคน.ขอบคุณมากนะคะ
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@Sarah-cq3ik
8 месяцев назад
ปกติกินข้าวโอ๊ตเป็นประจำทุกวันเลยค่ะ 1-2 ครั้งต่อวัน คือชอบกินมากๆ ใส่แค่น้ำร้อน เติมเกลือนิดหน่อยแค่นั้น รสชาติมันๆ เหมือนกินของหวานใส่กะทิแต่ไม่หวานเพราะไม่ชอบใส่น้ำตาลหรือผลไม้ต่างๆ ส่วนตัวไม่ชอบหวานค่ะ😊 แค่ข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อนก็อร่อยมาก
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
✅
@petchareem2932
9 месяцев назад
ชอบรับประทานข้าวโอ้ต+โยเกิร์ต+ผลไม้ ทำเป็น oatmeal อิ่มท้องนานมาก ท้องไม่ผูก ไม่อยากกินของหวาน รู้สึกสุขภาพโดยรวมดีมากค่ะ happy ❤
@ampornthipcharoensuk6687
9 месяцев назад
ว11
@DrTeamChannel
9 месяцев назад
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@patittamuangsopha2809
9 месяцев назад
ต้องทานมื้อไหนคะ
@petchareem2932
9 месяцев назад
@@patittamuangsopha2809 ส่วนตัวจะทาน oatmeal เป็นมื้อแรกหลัง IF ค่ะ
@user-pq7zy3bz4v
9 месяцев назад
ผลน้ำตาลในเลือดดีใหมครับ
@EndlessRain1980th
8 месяцев назад
เราชอบทำ overnight oats ใส่นมอัลมอนด์ เบอรี่ต่างๆ แช่เย็นข้ามคืน เช้ามาก็พร้อมทาน โรยถั่ว ใส่เมเปิ้ลไซรัปเล็กน้อย อร่อยสุดๆเลยค่ะ 😊
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
ดีเลยครับ🌟
@patmib1819
2 месяца назад
กินอยู่ค่ะ แบบบดหยาบด้วย แบบเมล็ดที่ใช้หุงเหมือนข้าว บอกได้คำเดียวว่ามันดีมาก มากจริงๆค่ะ
@kanya2161
8 месяцев назад
ทุกวันนี้ก็ทานข้าวโอ้ตอยู่ค่ะ ใส่น้ำเต้าหู้ และก็ผลไม้ค่ะ
@phaisrisukcharoenlaland8440
8 месяцев назад
ดิฉันทานกับโยเกิร์ตค่ะ อาหารเช้าทานเมาป็นสิบห้าปีแล้วค่ะ เติมอามอลแลัเวนัส หรือสตอเบอรรี่และบลูเบอร์รี่ เติมธัญพืชด้วยก็ได้ค่ะ อร่อยค่ะ ชอบทานกับนมก็ได้แล้วแต่คนชอบค่ะ
@gggffdrtyuio8561
8 месяцев назад
ทานแล้วระบบขับถ่ายถ่ายดีมากค่ะ..ถ้าเช้าไม่ถ่ายก็ถ่ายตอนเย็นค่ะ..ท้องจะไม่ผูกเลยค่ะ
@knowledge.wisdom5868
8 месяцев назад
เทคนิคสำหรับคนกินข้าวเช้ายาก เอาข้าวโอ๊ตไปปั่น(แห้ง)ให้ละเอียดก่อน เติมนม ผลไม้(กล้วย/เบอรี่) น้ำเปล่า +เวย์(แล้วแต่) แล้วปั่นอีกรอบ กินง่ายมากๆ หรือถ้ากินไม่หมดตั้งทิ้งไว้หลายชั่วโมงก็ไม่อืด
@user-bv3km9dx5i
8 месяцев назад
เห็นผลจริงคะ น้ำหนักลดทุกวัน 3-4ขีด หรือ 1/2 กก. เมื่อทานข้าวโอ๊ต วันละ3ช.ต. ขอบคุณ คุณหมอมากคะ
@yuparatttheisen5243
8 месяцев назад
กินเกือบทุกเข้าคะใส่นมใส่งาดำใส่ถัววอลนัต เม็ดมะม่วงหิมพาน,ใส่อโวคาโด ใส่กล้วย ถั่วอัลมอนด์ ดีกับสุขภาพมากคะ ลดไชขมันในเลือดด้วยคะ มีประโยชน์มากมาย เราทานข้าวโอ๊ตของเยอรมันคะ แพคเก็ตจะเป็นกระดาษคะ
@user-wp1vh2zc4h
8 месяцев назад
โชคดีรู้จักข้าวโอ๊ตตั้งแต่เด็กๆเพราะพ่อทำครัวให้ฝรั่งตอนนี้ป้า70ปีแล้วละเลยเข้าใจyou are,what you eat😊😊😊
@user-tt1yg1vh7y
9 месяцев назад
ขอบคุณคุณหมอ สำหรับ ความรู้ สุขภาพเป็นวิทยาทาน และคำอวยพร ขอให้ คุณหมอ เจริญ ยิ่งขึ้นไป สุขภาพแข็งแรง ค่ะ
@user-mf3kg2dq7y
28 дней назад
ชอบทานมากคร่า ทานประจำทุกวัน ขอบคุณนะคะคุณหมอ❤️🙏
@wongduanseibert4023
5 дней назад
คุณหมอหล่อขึ้นทุกวันเลย
@WilaiTalk
5 месяцев назад
คุณหมอเล่าเป็นธรรมชาติ ฟังสบายๆ และสนุก
@janpen5172
7 месяцев назад
ฟังหมอทีมพูดดีมากเลย.ดิฉันให้ลูกทานตั้งแต่เด็กๆ'ลูกสาวค่ะผิวดีเลยให้ชื่อข้าวโอ็ต.ขอบคุณ.หมอทึมค่ะ
@DrTeamChannel
7 месяцев назад
✅✅✅
@nonglukphonyaim9338
7 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ รู้สึกตัวเองโชคดีมากๆ ที่มาเจอคลิปนี้ค่ะ
@midashessp
8 месяцев назад
พยายามทานให้ได้มากกว่า 2 ครั้ง/สัปดาห์ค่ะ ใส่นมโยเกิร์ต ลูกเกด กับแยมสตรอเบอรี่นิดหน่อย รสชาติดีมาก ชอบค่ะ 😋💝
@kwannilakul6365
2 месяца назад
ถึงว่า ตอนี้มาทำงานที่ฝรั่งเศส😊 เมืองcanac คนที่นี่อายุยืนมาก เดินห้าง มีแต่คนแกอายุ70-80 ขับรถมาเองด้วยนะ แล้วข้าวโอ๊ตมีขายเยอะมากมีทุกแบบเลย แบบเม็ดไม่รีดแบนก็มี ไม่แพง 1กิโล40บาทเอง
@ponpawittnumnuan4299
6 месяцев назад
ผมรับฟังและชม อยู่ต่างประเทศคับ เพิ่งทานข้าวโอ๊ต ไปเมื่อกลางวันนี้คับ🙏 ขอบคุณคุณหมอ ที่มายืนยันถึงคุณภาพของ ข้าวโอ๊ต คับ😉
@chitateasdale
7 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ กำลังหาวิธีลดไขมันสูงมากพอดีเลยค่ะ ตรงจุดที่หาความเข้าใจและวิธีดูแลสุขภาพ 😊
@user-no6se4iq2q
6 месяцев назад
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ขอบคุณที่มีเมตตาส่งมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ค่ะ ขอบคุณที่ฉันมีสุขภาพที่ดี/หุ่นดี ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
@kidsandgrandma5640
5 месяцев назад
ที่บ้านพักคนชรา ในประเทศอังกฤษ ก็ให้ข้าวโอ๊ตใส่นมอุ่นๆๆ แก่ผู้สูงอายุทุกๆๆเช้า เราเคยเห็น เวลาไปเยี่ยมคุณปู่
@On2515
6 месяцев назад
พี่มาชอบกินข้าวโอ๊ดเพราะว่า ได้มาอยู่ที่นอรเวย์มีสามีชอบต้มข้าวโอ๊ดให้ทานตอนเช้าๆ ค่ะ และตอนป่วยถูกส่งไปโรงพยาบาล กินข้าวโอ๊ดแทนข้าวสวยค่ะ หลังจากนั้นหลงรักกินข้าวโอ็ดค่ะ
@somnukseesaengnom59
8 месяцев назад
สวัสดีค่ะ ทานข้าวโอ๊ดค่ะ อยู่ตปท มีเยอะมากเลยค่ะราคาไม่แพงด้วยค่ะ
@boonshopvingsunthie2079
8 месяцев назад
ขอบคุณค่ะสำหรับสาระดีๆ กินทุกเช้ากับโยเกิร์ตค่ะ พึ่งรู้ว่ามีประโยชน์มากมาย 🙏👍👍👍
@user-wy5zu2jc8h
3 месяца назад
รู้เรื่องข้าวโอ๊ตมานานแล้วแต่ไม่เคยกินเพึ่งมากินตอนดูคลิป ขอบคุณ คุณหมอคะ
@chernkwanlertkoopinit9571
7 месяцев назад
สามีดิฉันเป็นคนไทย แต่กินข้าวโอ๊ตมื้อเช้าทุกวันมา 20 ปีแล้ว
@user-ip6sv3pp8k
9 месяцев назад
ที่แชร์เรื่องดีๆให้ฟังค่ะ ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงนะคะ บคุณนะคะคุณหมอ
@wanpenkasemsri5915
8 месяцев назад
แต่เราทานเช้าใส่ไข่พริกไทงาขี้ม่อนพริกไทยเกลือถั่วสมองใส่โกโก้อีกด้วยแถมขมิ้นผงนิดหน่อย ยังหิวเลย😂
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
ถ้ามีอาการหิวเป็นประจำแนะนำให้รับประทานโปรตีนให้ครบ 50 กรัมต่อวันและดื่มน้ำเปล่าให้ครบ 2.5 ลิตรต่อวันนะครับ
@kwannilakul6365
2 месяца назад
ชอบมากอร่อยมากค่ะ ใส่น้ำผึ้งนิดนึง ใส่กล้วยหอมสับนิดนึง
@charoenratchaibut1226
8 месяцев назад
ชอบช่องคุณหมอมากค่ะ เล่าละเอียด มาก👏👏👏👌 กดติดตามตั้งแต่ช่องผู้ติดตามไม่ถึง5แสน
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
ขอบคุณสำหรับการติดตามเพจของเราเสมอมานะครับ
@user-kn4dc9hr6b
21 день назад
เป็นคลิปที่ยอดเยี่ยมเลยค่ะขอบคุณมากดิฉันทานก่อนเจอคลิปประมาณ...2...อาทิตย์ค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@On2515
6 месяцев назад
พี่ชอบกินข้าวโอ๊ดมากค่ะ กินเปล่าๆ ก็อร่อยค่ะ ทำโจ๊กก็อร่อยค่ะ
@jjlovely2081
7 месяцев назад
หนูกิน.ข้าวโอ้ตตีไข่ผสม+กล้วย ตีๆรวมกันนำไปเวฟ กินกับนมเหรือน้ำเต้าหู้หรือกาแฟ ตอนนี้น้ำหนักลดไป13โล ระยะ3เดือน😊
@Preme_ranida
6 месяцев назад
สุดยอด เดี๋ยวลองทำดูบ้างค่ะ
@jjlovely2081
6 месяцев назад
@@Preme_ranida เยาะเกลือลงนิดนึ่งนะคะ.ถ้ามีงาก็โรยงาด้วย😁
@phuthaxayhuawei2342
8 месяцев назад
เลี่มทานได้10กว่าวันแล้วอร่อยชอบทานสุดๆเลยแคใส่นมก็ทานได้เลย😊
@ABc-hm7wk
8 месяцев назад
ความรูใหม่ต้องแงทำตามแล้ว ขอบคุณมากค่ะ😊
@user-pv3bg2sg5y
8 месяцев назад
ขอบคุณๆหมอสำหรับข่อมูลดีๆค่ะ
@user-kz1nb2bz8o
3 месяца назад
7:30 สวัสดีค่ะ คุณหมอ แชร์แล้วนะคะ 2 กลุ่มเลยค่ะ สนใจข้าวโอ๊ตด้วย ขอบคุณคุณหมอนะคะ
@noonadbraumer2654
7 месяцев назад
❤ขอบคุณค่ะหมอทีให้ความรู้ทีดีมากๆค่ะ อยู่ในต่างประเทศ.แถบยุโรปหาซื้องา่ยค่ะ
@parisakannathornchusakul2865
8 месяцев назад
หวัดดีค่ะหมอ ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ❤
@danidanu490
9 месяцев назад
เราซื้อแป้งข้าวโอ้ตมาผสมน้ำนมถั่วเหลือง..อื่นๆผสมกล้วยหนึ่งื้องอิ่มนานก่อนนี้ซื้อต้องเอามาปั่น.......ทำอะไรๅช้ข้าวโอ้ดหมดจ้า❤
@DrTeamChannel
9 месяцев назад
ยอดเยี่ยมเลยครับ
@user-im7lq1ux4g
9 месяцев назад
ทานอยู่ทุกวัน(แบบแบนเต็มเมล็ด)แต่ใช้หุงผสมกับข้าวกล้องโดยใส่ข้าวน้อยกว่าไม่ทราบว่าถ้าร้อนขนาดนั้นจะทำให้เสียวิตามินไปหมดไหมคะ ต้องหุงแฉะๆเพราะฟันไม่ดีแล้วน่ะค่ะ
@user-up8md4we8u
8 месяцев назад
ขอบคุณครับ จะลองทานดูครับ แต่ไม่ได้มีโรคประจําตัวอะไร จะลองดูเพื่อสุขภาพครับ
@juthamash.8783
9 месяцев назад
ราคาข้าโอ้ตที่ เดนมาร์กหาซื่อได้ในราคาถูก กก./50 บาท มีในทุกร้านแต่ความคิดของคนรุ่นใหม่ไม่กิน เพราะเด็กคิดว่าไม่ทันสมัย ไปกิน Confleksรึซีเรียล ซึ่งเปนอาหารขยะที่อเมริกันชนมาทำตลาด
@suphakwasaki3279
8 месяцев назад
ดีจัง ญี่ปุ่น เข้าขั้นว่าแพง ได้นิดเดียว กิน ไมถึงอาทิตย์ ก็หมด
@Himawari736
3 месяца назад
โจ๊กข้าวโอ๊ต อร่อยมากค่ะหมอ เหนียวหนึบกว่าโจ๊กข้าวขาว อร่อยกว่าโอ๊ตแช่นมอีกค่ะ
@tiawanwisa3016
7 месяцев назад
อิ่มนานจริงค่ะ ขอบคุณค่ะ
@user-zt3ii5yy7j
8 месяцев назад
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
@user-ir7ny4id3q
4 месяца назад
ชื่นชมคุณหมอค่ะ❤😂❤
@user-ih2si8dy7w
9 месяцев назад
ขอบคุณค่ะทีมอบสิ่งดีๆๆให้
@tigerjane8262
8 месяцев назад
วันนี้ไปซื้อข้าวโอ๊ตทั้งแบบเม็ดหุ่งกินแทนข้าว กับแบบใส่น้ำร้อนหรือนมร้อนกินตอนเช้ามาแล้วค่ะ ส่วนตัวมีปัญหาท้องผูกมากถ่ายยาก ถ้าได้ผลยังไงจะมาอัพเดทนะคะ
@nalee111
8 месяцев назад
รอฟังผลค่ะ
@user-bh5in1ds3h
8 месяцев назад
ผลเป็นไงครับ
@tigerjane8262
8 месяцев назад
@@user-bh5in1ds3h ระบบขับถ่ายดีขึ้นแล้วค่ะตอนนี้ จาก3-4วันถ่าย ก็มาแทบทุกวันแล้วค่ะ แล้วมาแบบนุ่มนิ่มขึ้นจากเมื่อก่อนมาเหมือนกระต่ายเลย สบายท้องพุงยุบ
@tigerjane8262
8 месяцев назад
@@nalee111 ตอนนี้ระบบขับถ่ายดีขึ้นแล้วค่ะ จากที่ท้องผูกมาหลายปี พอได้ถ่ายพุงยุบลงด้วยนะคะ สบายท้องมาก แต่ไม่เห็นผลเลยทันทีนะคะประมาณเกือบสองสัปดาห์เริ่มถ่ายดีขึ้นค่ะ
@nalee111
8 месяцев назад
@@tigerjane8262 นานมั้ยคะกว่สจะเห็นผล
@user-pv3bg2sg5y
8 месяцев назад
เป็นไขมันพอกตับแต่ก.ค.65 ค่ะ ขอบคุณมากนะคะสำหรับคำอวยพรของคุณหมอค่ะ
@janpen5172
7 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ.อยากเจอ.เป็นความรู้ดีมาก.ๆนะคะ
@sununjongpremjit2884
9 месяцев назад
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ต้องลองทานค่ะ
@user-zq7tj9iz2o
7 месяцев назад
ขอบคุณตุณหมอมากค่ะ อยากจะถามคุณหมอค่ะ ตอนนี้ทานยาต้าน และแคลเซี่ยมอยู่ และรับยาพุ่งเป้า ทานข้าวโอ๊ตได้ไหม๊ค่ะ พึ่งลองฝึกทานได้สามวัน มีไขมันพอกตับนืดหน่อย เบาหวาน ช่วยกรุณาตอบด้วยนะคะ จะเป็นพระคุณอย่างสูง
@user-up3np7ok3u
5 месяцев назад
แแชร์ให้ลูกชายและเพื่อน แล้วนะคะ
@user-fi9ez8vw5t
9 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะจะลองทานข้าวโอ๊ดค่ะ
@nooddlehok8809
9 месяцев назад
กินกับ🎉นมสดไม่ต้องอุ่นได้ไหมค่ะ
@user-fv3nf1dp4e
2 месяца назад
ของคุณมากเลยคับคุนหมอ
@user-kz9ol1cb9e
8 месяцев назад
ขอบคุณคะคุณหมอ
@NN-sd7if
8 месяцев назад
สวัสดีคะฟังแล้วได้ความรู้มากคะ
@user-pr2rl8qw3j
7 месяцев назад
พี่ทานข้าวโอ๊ตตั้งแต่ยังเด็กเพราะไม่ชอบทานนมคนไทยยุคนั้นยังไม่รู้จักห้างสรรพสินค้ายังไม่มีขาย คุณพ่อซื้อมาจากเรือสินค้านำเข้ามาจากต่างประเทศขามปัวมวนบุหรี่จากอังกฤษ ฝรั่งทานข้าวโอ๊ตตอนเช้าก่อนไปทำงานให้พลังงานดีไม่อ้วน พี่อายุเกือบ70 ปีแล้วยังทานอยู่ มันมีประโยชน์มากๆแค่ไม่ทานทุกวัน บดไขมันในเส้นเลือดค่ะ
@choalinplatoo4649
7 месяцев назад
แชร์แล้วค่ะคุณหมอ
@rod6555
8 месяцев назад
ข้าวโอ๊ตที่คนจีนแต้จิ๋วจะเรียกว่าแบะเพียง ที่บรรจุใส่กระป๋อง มันคือตัวเดียวกันใช่หรือเปล่าคะ❤
@kanpiw2494
2 месяца назад
เสิจข้าวโอ๊ตก็จะเจอค่ะ
@ampaik8758
8 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์
@user-wo1hd4tr1g
7 месяцев назад
ขอขอบพระคุณมากๆนะคะ❤
@user-km2ts4xe7v
9 месяцев назад
กินข้าวโอ๊ดปรุงสำเร็จคะ
@hhuu3886
8 месяцев назад
แช์แล้ววค่ะ
@deejungtrinet6136
5 месяцев назад
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ
@rewadeekampanth8551
9 месяцев назад
สวัสดีค่ะคุณหมอทีม แชร์ แล้วนะค่ะ
@jitsuripanshoo3889
8 месяцев назад
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@KetsarinChatketkon
3 месяца назад
ถ้าทำIFอยู่จะทานข้าวโอ๊ตตอนไหนดีค่ะ คือข้าวเช้าไม่กินค่ะไป กินเที่ยง พอตอนเย็นไม่กินค่ะหรืออาจกินเป็นผลไม้แทนค่ะ จะทานข้าวโอ๊ตตอนไหนดีค่ะ
@user-hb7sl4cj9r
7 месяцев назад
แชร์แล้วค่ะ
@jarupapramoolpol1575
9 месяцев назад
ทานข้าวโอ๊ต1ดือน น้ำหนักลด30กิโลเลยค่ะ
@DrTeamChannel
9 месяцев назад
สุดยอดมากๆครับ
@PP-ke8xp
8 месяцев назад
ขอถามหน่อยค่ะทานแบบไหนบ้างคะ
@kunaeng4994
8 месяцев назад
มีวิธีทานอย่างไรบ้างคะ
@user-yf1sd1ho6o
7 месяцев назад
ทานยังไงค่ะ
@Popular1614
4 месяца назад
😲
@ketmoleengu3828
9 месяцев назад
กดติดตามคุณหมอแล้วนะคะ😊🎉❤
@suchadapetersen4059
8 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ🙏❤️
@kulyadakhankhate1100
8 месяцев назад
ชอบคุณค่ะแชร์แล้วค่ะ
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u
@user-on9vd4ut6c
9 месяцев назад
มื้อที่ดีที่สุดควรกินมท้อไหน สำหรับการกินข้าวโอ๊ต
@DrTeamChannel
9 месяцев назад
ได้ทุกมื้อ โดยสามารถรับประทานแทนข้าวสวยได้หนึ่งมื้อต่อวัน
@user-on9vd4ut6c
9 месяцев назад
@@DrTeamChannel ขอบคุณคะ
@user-kq6rh2yh6z
8 месяцев назад
ทานกับนมสด อร่อยดีค่ะ
@darikaporn
8 месяцев назад
เรากินทุกเช้ามาปีนึงแล้ว ผิวดีขึ้นมาก ไว้ผมยาวได้ ไม่ปวดเข่า ค่ะ ดีมาก เราใส่น่ำ ไม่ใส่นม ต้องกินทุกวันทุกเช้า เพื่อนที่อยู่ ตปท แนะนำให้กินค่ะ ความดันลงต้องลดยาด้วย 😁
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
✅
@user-zn9hd5zi3p
8 месяцев назад
อยากถามคุณหมอว่าเราคนไทย เปลี่ยนจากข้าวขาว เรากินข้าวโอ๊ตทุกมื้อ และ ทำกับข้าวแบบไทยๆ
@chanphenweangpati4569
5 месяцев назад
อยากลองทานบ้างค่ะ รบกวนแนะนำแหล่งข้าวโอีตคุณภาพได้มั้ยคะ
@veena2325
6 месяцев назад
ทานวันนี้ลองดูแล้วอิ่มมากขึ้นจริง
@user-zr6rb9gs7e
9 месяцев назад
เเชร์ให้แล้วค่ะ
@kanungnitchuanma2585
8 месяцев назад
แชร์แล้วค่ะ หมอ Team
@saivieng3393
9 месяцев назад
ชอบทานไม่ใส่นำ้ตาลเพิ่มค่ะ
@DrTeamChannel
9 месяцев назад
✅
@rueangrawivisetsup5102
8 месяцев назад
หมอทีมค่ะใส่กะทิแต่ไม่ใส่น้ำตาลได้มั้ยค่ะ
@auma8608
7 месяцев назад
ทานมานานแล้วค่ะ แต่เพิ่งมาทำเป็นโจ๊กดีอร่อยมากๆๆค่ะ
@malificentkes6184
7 месяцев назад
F01 จากยโสธรค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ความรู้เยอะมากค่ะ
@DrTeamChannel
7 месяцев назад
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@user-yk9uj6ks3w
9 месяцев назад
แชร์แล้ว
@dommo8759
6 месяцев назад
กินข้าวโอ๊ตทุกวันตอนเช้าครับ กินพร้อมกับไข่ข้น แอปเปิ้ล กล้วย กีวี่ เบอรี่
@channel.684
8 месяцев назад
ต้องการซื้อข้าวโอ๊ตค่ะ
@DrTeamChannel
8 месяцев назад
สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไปใกล้บ้านได้เลยครับ
@nalinlertwutisopon5538
8 месяцев назад
ถ้าทานวันละ 3-4 ครั้งได้หรือไม่คะ
@tikbrum6256
8 месяцев назад
ทานตอนเช้าใส่ไข่ข้าวโอ๊ด เอาน้ำร้อนใส่กินเป็นข้าวต้มค่ะ
@emonstoll3741
7 месяцев назад
ทานประจำค่ะอยู่เยอรมัน
@sujittrakaewjamnong5865
8 месяцев назад
กำลังจะฝึกกินข้าวโอ้ด
@user-mc8qw1dl4y
9 месяцев назад
แชร์ให้แล้วค่ะ
@DrTeamChannel
9 месяцев назад
แคปหน้าจอที่แชร์ + ติดต่อแอดมินผ่านไลน์ @DRTEAM หรือ กดลิ้ง👉 lin.ee/FtPd1KD เพื่อรับของรางวัลจาจทีมงาน อ.หมอทีม ได้เลยครับ
Далее
47:36
อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้าคุณกิน "ข้าวโอ๊ต" ทุกวัน (จบในคลิป) | ลดน้ำหนัก ?
Просмотров 1,6 млн
20:33
ลดน้ำหนัก ด้วยการกินข้าวโอ๊ต ติดกัน 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Просмотров 90 тыс.
13:10
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
Просмотров 2,8 млн
6:47
Омеднение деталей двигателя, в итоге выросла мощность и остановился износ!
Просмотров 279 тыс.
0:59
Кто сделал Катар богатым? #shorts
Просмотров 526 тыс.
25:19
УГАДЫВАЕМ МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ!
Просмотров 440 тыс.
42:46
5 อาหารป้องกัน #หน้าแก่ #ผมหงอก #หัวล้าน #ข้อเสื่อม
Просмотров 118 тыс.
1:19:10
10 นิสัยดี สลายเครียด(ทำให้ง่ายและชัดเจน) - หมอนัท Live
Просмотров 150 тыс.
1:02:31
สั่งจิตเคลียร์ขยะความคิดในสมองและจิตใจเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพสูง| Podcast พัฒนาตัวเอง
Просмотров 2,9 млн
41:18
10 สุดยอดอาหารในร้านสะดวกซื้อไม่รู้คือพลาด | หมอท๊อป EP438
Просмотров 653 тыс.
18:33
Ep.2 เมนูข้าวโอ๊ต ลดอ้วน กินได้ทุกวัน สุขภาพดีไม่มีนมวัว 💖💖
Просмотров 450 тыс.
44:39
4 สิ่งทำทุกเช้า ช่วยลดความอ้วนถาวร #หน้าใส #เพิ่มภูมิคุ้มกัน #ป้องกันเชื้อโรค
Просмотров 837 тыс.
58:21
5 อาหาร ลดข้อเสื่อม
Просмотров 482 тыс.
13:51
8 ประโยชน์ของอะโวคาโดในคนอ้วน
Просмотров 259 тыс.
1:25:59
เปิดระบบฟื้นฟูร่างกาย (Back to Balance) - หมอนัท
Просмотров 358 тыс.
1:21:47
กลัวการนอนไม่หลับ ต้นเหตุจากอะไร แก้อย่างไร - หมอนัท Live
Просмотров 46 тыс.
13:10
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
Просмотров 2,8 млн