จะเลิกกลัว 'การตัดสิน' ของคนอื่นได้ยังไง | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร 

ต่างคนต่างมา ต่างคนต่างคิด ต่างคนต่างทำ และสุดท้าย ต่างคนต่างไป

เราคิดว่าคนอื่นมองเราไม่ดี จริงๆแล้วมันสะท้อนมาจากการที่เรามองคนอื่นไม่ดี ง่ายนิดเดียวก็ให้มองในข้อดีของคนอื่น สมองของเราก็จะสะท้อนมุมมองที่ดี แทนที่เราจะกับวลเราก็จะมีความสุขขึ้น ผมมักรู้สึกว่างานเล็กน้อยๆที่ตัวเองทำ ไม่ค่อยมีคุณค่าเท่าไรเลยไม่ค่อยมีความสุขกับการทำงาน เพราะจริงแล้วผมก็มักไม่ชื่นชมคนอื่นเช่นกัน คงต้องเริ่มจากชื่นชมคนอื่นให้มากขึ้นแล้วครับ ขอบคุณมากครับ

ความกลัว เกิดจาก การคิด ดังนั้น ทำแบบไม่คิด แล้วพี่น้องจะไม่กลัวครับ

ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงงงงงงงงง สูงจริงๆ ครับ บางครั้งเราก็กลัวว่าคนอื่นจะมองเราไม่ดีแน่เลย เราทำผิดหรอ เขาจะโกรธเราไหม เขามองเราอย่างไร ในที่สุดดดดดดดด ผมก็เจอคำตอบแล้ว ในวิดิโอนี้ ขอบคุณครับ

เลิกยึดมั่น ถือมั่น อัตตาสูง ก็ปล่อยวางยาก เเบกรับชื่อเสียง คำสรรเสริญเยินยอไว้มากๆ เเค่รู้จักวางไปบ้างค่อยๆทำจน เราจะเเทบไม่รู้สึก หนักใจกับเรื่องพวกนี้เลย

รักขุนเขา

ชอบเป็นคนเเคร์ความรู้สึกคนอื่นมากอยากเเก้ปัญหานี้มากเลยค่ะพยายามเเก้ปัญหาเรื่องนี้เเต่เเก้ไม่ได้ค่ะมีวิธีอะไรเด็ดๆเเนะนำบ้างค่ะ # ช่วยทีค่ะ. จะขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ💓💓

ขอบคุณมากๆค่ะพี่

ขอบคุณมากๆ นะคะ ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นเลยคะ เพราะดิฉันเองแคร์เสียงชาวบ้าน กลัวถูกนินทา ทั้งๆ ที่เราเป็นคนพฤติกรรมปิด ไม่สุงสิงกับพวกแม่บ้านตามสี่แยก ..ขอบคุณอีกครั้งคะ

สุดยอดจ้า

จากที่ได้ดูมาทุกคลิปของพี่เค้าให้ข้อคิดได้ดีมากค่ะฟังแล้วรุ้สึกอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น. (ลองไปทำตามที่พีีเค้าแนะนำปรากฎว่าได้ผล จริงๆ) ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

จริงที่สุดค่ะ

ขอบคุณมากเลยครับ ขุนเขาที่ให้ข้อคิดดีๆตลอด สามารถนำไปใช้กับชีวิตได้เลยจริงๆ

ปัญหาอาจเกิดจาก​ เขาไม่ได้มาตัดสินเราโดยตรง​ ซึ่งๆ​ หน้า​ ทว่ามีการกระจายข่าวให้เราดูเสื่อมเสียด้วยอำนาจที่กุมการตัดสินไว้ในมือ

ชอบตรงที่บอกทิ้งท้ายว่า คำวิจารณ์มันมีทั้งแบบดึง และ ดัน เราต้องมีจุดสมดุลย์ในการแยกแยะถึงจะพัฒนาตนเองได้

ตอนนี้ย้อนดูคลิปต่างๆของคุณขุนเขาอยู่นะคะ ชอบทุกคลิปเลย เจอกันช้าไป แต่ก็โชคดีที่ได้เจอกันนะคะ ทุกเรื่องมีประโยชน์และนำไปปรับใช้ได้จริง ทำให้พัฒนาตนเองได้มากเลยคะ ขอบคุณนะคะ

คำคมตอนท้ายสุดยอดมาก ขอบคุณคับ

คุณหล่อมากค่ะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณนะคะ 😊

ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้ว get เป็นการแก้ไขจิตก้าวข้ามความกลัวที่เป็นหลักวิทยาศาสตร์ มีเหตุผลมาก 💡

ชอบมากๆ มีประโยชน์มากๆค่ะ

ขอบคุณครับ จะลองปรับใช้ครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากๆช่วยได้เยอะเลย

ขอบคุณ​ค่ะ🥰

ผมคิดตลอดเลยครับ กลัวว่าคนอื่นจะมองเราไม่ดี ชอบคิดว่าคนรอบๆตัวนินทาเป็นทุกข์มากครับ

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ คำแนะนำดีๆ นะคะ ที่พี่ภูพูดตรงกับชีวิตจริงเลยค่ะ เป็นคนที่กังวลมากกลัวการตัดสินของคนอื่น จะนำคำแนะนำของพี่ภูไปใช้ค่ะ ขอบคุณค่ะ :)

เยี่ยมมากค่ะ ฟังหลายรอบเลย

ขอบคุณมากๆเรยครับ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากเรยครับ เวลาผมขาดความมั่นใจผมชอบเข้ามาฟังคลิปพี่นี้แหละ ความมั่นใจพุ่งขึ้นทันทีเรย

ขอบคุณสําหรับทุกๆคลิป 👍💖

ขอบคุณมากๆคับ

ขอบคุนครับ

ขอบคุณมากครับคุณภูเขา ผมจะนำไปใช้นะครับ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำคับโผม😉😉

ได้ข้อคิดครับ ขอบคุณครับ

จริงที่สุดเลยครับ

ขอบคุณ​มสกๆครับ

ดีมากจริงๆคับ น่าจะเป็นวิธีแก้ปันหาเรื่องความกล้าแสดงออกของผมเลย ขอบคุณพี่มากๆๆๆๆๆคับ

ขอบคุณ​ครับ​พี่​ขุนเขา

ขอบคุณคำพูดดีๆจากพี่ขุนเขาครับ

เป็นเทคนิคที่เริ่มใช้ได้ทันทีเลย ขอบคุณมากเลยครับพี่ขุนเขา

ขอบคุณค่ะ

เหื้อออขอบคุณค่ะ ตอนนี้โดนรู้ความลับไปซะเเล้ว กังวัลมากค่ะว่าพรุ่งนี้จะไปโรงเรียนอย่างไรดี55 เเต่ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยค่ะ

ขอบคุณครับคุณภู

ชอบมากค่ะ

หัวใจที่กล้าหาญ และไม่อายในสิ่งที่ไม่ทำร้ายผู้อื่น สู้ค่ะ

ขอบคุณครัข

ขอบคุณครับบ

ขอบคุณค่ะ พี่ภู เจ๋งจิงๆๆ ชอบแนวคิดพี่ 👏👏

โอ้ยคุนภู โดนมากค่ะกับหัวข้อนี้ คือจอนนี้เป็นมากจยถึงขั้นอึดอัดไม่กล้างคุยไม่กล้ามองหน้าคนอื่น กลัวคนอื่นจะตัดสินเราว่าเปนอย่างงั้นอย่างงี้ บางทีกลัวคนที่จ้องมองเราจนเหมือนจะเปนลม จะลองเอาวิธีนี้ไปปรับใช้ดูน่ะค่ะ ปล.ปกติก็ไม่ยุ่งเรื่องของคัยเลย แต่ทำไมถึงเปนก็ไม่ทราบ ขอบคุนมากน่ะค่ะที่เอาประสบการณ์มาเเบ่งปะน

ชีวิตที่เจริญก้าวหน้า จงดำเนินชีวิตด้วยีความกล้าหาญ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับพี่

สุดยอดคำคม

เยี่ยมไปเลยครับ

พี่คือเเรงบันดารใจของผมครับ ที่จะพัฒนาไปเรื่อยๆ

สุดยอดครับ

ดีมาก

ผมใช้อีกเคล็บลับนึงคือ ช่างแม่ง ไม่ต้องสนใจชีวิตคนอื่น พอเราไม่สนใจ เดี๋ยวคนอื่นก็เลิกสนใจเราไปเอง ใครจะมองเราดีไม่ดียังไง ช่างแม่งเข้าไว้ เมื่อเราลดความสนใจจากภายนอก แล้วมาโฟกัสที่ที่ตัวเองว่าเราทำอะไร ส่วนวิธีรับมือคนที่ว่าเราตรงๆ ผมใช้วิธี ถ้าเป็นในชีวิตจริง เรายิ้ม แล้วขอบคุณเขา ไม่ต้องไปโมโหเขา ส่วนถ้าโลกออนไลน์ ผมก็บอกขอบคุณ รักเจ้าของเม้นท์นะครับ อะไรประมาณนี้ พวกเกรียนมันจะงง ทำไมเราไม่เต้นตามมัน แล้วมันจะหายไปเอง

กำลังมีปัญหาเรื่องนี้พอดี ขอบคุณมากๆครับ

ตรงเลยครับ

พี่ขุน ต่อไปนี้หนูจะดูคริปพี่ ทุกวันเลยค่ะ ดูแล้วมีกำลังใจมากค่ะ เวลาหนูท้อไม่มีใครให้กำลังใจ เหนื่อย เสียใจ พี่เป็นผู้นำทางให้หนู ให้ปล่อยวาง คึดในแง่บวก เรื่องแย่ๆให้ไปจากหัว เลยค่ะ ขอบคุณพี่จริงๆค่ะ😊🥰

สุดยอด ฟังเเล้วรู้สึกคิดได้เยอะเลยเเหะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆเเบบนี้ออกมานะคะ❤

คลิปที่ดีมากเลยครับ

ถูกต้องเลย

ชอบคุมมาก

เป๊ะเลยพี่ เนี้ยตัวผมเลย ใครไม่เป็นแปปนี้คงจะไม่รู้ จะลองทำดูครับ

ผมเปันทุกมากกับเลีองนี

จริงค่ะ

โหดมากเลยครับพี่ขุน

สุดยอดพี่

เห็นด้วยค่ะ เริ่มที่ตัวเราเองก่อน ลดการตัดสินคนอื่นก่อน

terrific !

ไม่เห็นจะยาก จะแคร์ไรกับคนที่ไม่ได้มีบุญคุณ ไม่ได้ให้เรากิน ไม่ได้หวังดีกับเรา พูดมาก ก็ต่อยแม่ง ปากดีนัก ลูกผู้ชายไม่ต้องมากความ

เราเป็นคนที่แคร์คนมากจะพูดอะไรทำอะไรก็แกรงใจคนอื่นไปหมด แก้ไม่หายสักที

อาจเพราะเราตัดสินคนอื่นอยู่เสมอ ตอนนี้ ถึงรู้สึกไม่มีความสุขเลย เวลาอยู่ที่ทำงาน มันแสดงออกมาทางสีหน้าหมดเลย

ใช่ครับ

ตรงกับผมมากๆๆๆๆ

ใช่เลยพี่ขุนเขาคำพุดพี่มีค่ามาก

ขอบคุณครับ ติดตามเรื่อยๆครับเพือจะดึงจิตใจตัวเองกลับมาได้😭

อันนี้เก็ตเลยครับ เก็ตมากเลย

จริงมากๆครับพี่ โครตจริงงง !!!!

ชอบฟินแลนด์สุดๆ

ชอบประโยชน์จากคลิปนี้มากเรยค่ะมีเพื่อนและคนใกล้ๆตัวเป็นแบบนี้จริงๆหลังจากที่ฟังคุณภูอธิบายเข้าใจได้เรยเพราะที่เพื่อนของเรากังวลและกลัวเป็นอย่างนี้นี่เอง ขอบคุณข้อคิดดีๆเมื่อก่อนเวลาตอบคำปรึกษามักจะบอกเพียงว่าอย่าไปแคร์ทีนี้รู้แร้วค่ะว่าจะพูดยังไง มาเที่ยวเดนมาร์กช่วงไหนเอ่ยประเทศนี้เล็กๆแต่มีคุณภาพค่ะ แฟนคลับใหม่คนนี้อยู่เดนมาร์กน่ะอิอิ😀😊

ต่อไปนี้ คิดเรื่องคนอื่นให้น้อยลงค่ะ

กำลัง Stuggle เรื่องนี้เลยครับ แล้วเปิดมาเจอคลิปนี้พอดี ขอบคุณมากครับพี่ภู :))

ดีโคตรๆ ท่านแนะนำดีมากๆๆ

ขอบคุณ คุณขุนเขามากๆเลยครับ ผมจะฝึกให้ ไม่กลัวการตัดสินของคนอื่นให้น้อยลงแบบคุณให้ได้ครับ ผมสัญญา.

มือกับนิ้ว สวยมาก เนื้อหาก็ดีคะ

คนที่มีมารยาทกับคนอื่นมากๆก้อยากไห้คนอื่นมีมารยาทเหมือนกับตัวเอง / เขาเหมือนไม่รักเพาะความรักของเขา ไม่เหมือนเราคิดกับเขา 🤗🤗 " ไม่ตัด'เขา'กับสิ่งที่'เรา'เป็น" "มองเผื่อ'มุมดีๆ'ของเขา 'คนเรา'ย่อมอยากมี'สิ่งดีๆ" ขอบคุนครับไขสมองดีครับชอบ

ตรง

🙏💗

เเต่การที่ตัวเองจะทำอะไรก็ได้ตามใจชอบ เช่นพูดเสียงดังจนรบกวนคนอื่น เเบบนี้ก็มีเส้นบางๆระหว่างความ “กล้าหาญ” กับ “มารยาท” นะคะ ฝากไว้ให้คิดว่าทุกอย่างอยู่ที่ความเหมาะสมด้วยเช่นกันไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม อยู่ที่ความพอดี

ผมละอยากมีชีวิตแบบพี่จริงๆๆ

เรื่องนี้ไม่กระทบกับผม 55555 เพราะผมไม่สนโลกอยู่แล้ว 555555

ฟังคลิปนี้แล้วรู้ลึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

อือหือ ผมนี่แฟนคลับพี่เลยครับ พี่ภู สุดยอดจิงๆ

ไม่อายในสิ่งที่ (ไม่ทำร้ายคนอื่น) สำคัญมาก