ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.2 

คอนเฟิร์มครับ ลองแองกลิ้งแบบถูกต้อง แบบที่อาจารย์สอนจนชำนาญแล้ววิ่งดีขึ้น100% 😁

ขอบคุณอาจารย์กับโค้ชซิ่งมากครับ ดิลเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ครับ ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น ไม่มีอาการบาดเจ็บ ทำให้รู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้วิ่งครับ

ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์ กับทุกชนิดกีฬาที่มีการเคลื่อนที่จริงๆครับ

เร็วครับ ผมลองแล้ว เคยเพช 5-6 เปลี่ยนเป็น เพช 2 -4 ขอบคุณอาจารย์มากครับ

ติดตามตลอดครับดีมีประโยชน์มาดุ

ขอบคุณโค้ช สองท่านมากๆค่ะ ชอบวิธีการและ สื่อการสอนเข้าใจง่ายค่ะ

เช้านี้เดี๋ยวลองทำดูครับ

ขอบคุณครับ ทั้งอาจารย์ และคุณซิ่ง...ติดตามครับ อยากจะเข้าคอร์สเรียนของอาจารย์เหมือนกันครับ

ขอบคุณครับ กำลังฝึกตามอยู่ครับ🎉

ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณมากครับ สงสัยนิดนึง ทำไมอาจารย์ไม่ให้เอนตัวไปข้างหน้า ถ้าจำไม่ผิดเคยดูคลิปเก่าๆของอาจารย์เคยแนะนำให้เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยหรือเปล่าครับ

ขอบคุณครับ 🙇

ขอบคุณมากครับ❤

ขอบคุณค่ะเพิ่งเริ่มฝึกวิ่งเป็นประโยชน์มากค่ะ

ติตตามครัผม

ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณมากๆครับ