วิธีการฟื้นตัวสำหรับคนที่วิ่งเสร็จ Half & Full Marathon 

ในวิดีโอนี้ Albert จะแชร์กับคุณเคล็ดลับสำหรับการฟื้นตัวที่รวดเร็วหลังจากที่คุณเสร็จสิ้นการวิ่ง Half หรือ Full Marathon การฟื้นตัวอย่างมีเหตุมีผลมีความสำคัญสำหรับการกลับมาวิ่งใหม่โดยรู้สึกสดชื่นหลังจากการแข่งขันที่ใหญ่ หากคุณมีคำถามใด ๆ อยากถาม กรุณาแสดงในคอมเมนต์ด้านล่างนี้ครับ!
Social Links:
WILDFOX's IG: / wildfoxthailand
Albert's IG: / iamcenten
____________________
- นักวิ่งทุกคนไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ถ้าหากคุณต้องการพื้นที่แสดงออกถึงความสามารถ และคิดว่าคุณมีสิ่งที่น่าสนใจอยู่ในตัวอย่าลืมที่จะติดต่อเรา
- ถ้าคุณมีใจรักในการวิ่ง และการสร้างสรรค์วีดีโอใหม่ สามารถติดต่อเพื่อทำงานร่วมกับเราได้ที่นี่ WILDFOX IG shorturl.at/ajzT9 หรือคอมเมนท์ในวิดีโอนี้แล้วเราจะติดต่อกลับ
____________________
Music in this video:
Metaverse by Alex-Productions | onsound.eu/
Music promoted by www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
creativecommons.org/licenses/...
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
uppbeat.io/t/mountaineer/chip...
License code: GHIDURS9C87NSX5P

Спорт