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✅ APRENDE MARIPOSA 🦋 desde 0 | La COORDINACIÓN 

Codo Alto
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Pull Kick - amzn.to/3rBwFh4
Tuba - amzn.to/3uyTow8
Palas - amzn.to/3lugPm6
Aletas - amzn.to/2ZQ6FCd
El estilo de mariposa (butterfly) es uno de los estilos más complicados de aprender y que más gasto energético requiere para su ejecución, pero a su vez es uno de los estilos más bonitos.
La coordinación entre brazada, patada y respiración es un punto clave para conquistar el estilo de natación de mariposa. Debido a las características del gesto técnico en este estilo de natación, mantener una coordinación correcta cobra una gran importancia si queremos no solo ser eficientes en el agua, sino conseguir mínimamente dominar el estilo.
🎥 Equipo de grabación:
GoPro Hero Black 9 - amzn.to/3bwDH0O
GoPro El Grande - amzn.to/3rzuWIV
DJI OSMO 4 - amzn.to/3cnguxc
iPhone 13 Pro Max - amzn.to/2Yyk70L
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Agradecimientos al ayuntamiento de Alcobendas, a Triatlón Ecosport y al Club de Natación Alcobendas.
00:00 Intro
00:36 DESCUENTAZO
01:19 La brazada
02:28 La Patada
03:28 Remada - Patada - Tracción - Patada
04:55 Patada Abro - Patada Cierro
05:47 Abrir Cerrar Abrir Brazada
06:53 Dos Patadas Delante - Patada Sacar
07:20 Agradecimientos

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Опубликовано:

 

27 июл 2024

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Комментарии : 28   
@pilarblasco6369
@pilarblasco6369 4 месяца назад
Hola, estoy aprendiendo con vosotros a nadar en estilo mariposa. Han sido dos vídeos. Quiero si con éstos ya ha terminado la mariposa. Muchas gracias. Ah, tengo 82 años.
@miguelmartinez1503
@miguelmartinez1503 2 года назад
magníficamente explicado para un ignoprincipiante como yo, que espera alguna vez sólo hacer casi bien estilo mariposa. Ilusión de hace años. Muchas, muchas gracias👏👏
@CodoAlto
@CodoAlto 2 года назад
Gracias a ti!
@ceciliaperezmendez400
@ceciliaperezmendez400 2 года назад
Brillante tu explicación....GRacias hoy logré bien la patada ...me falta perfeccionar la brazada en alto. Saludos.
@kareninainesmattofernandez2282
@kareninainesmattofernandez2282 2 года назад
Soy Argentina y nunca hice nado mariposa. No he entendido bien las últimas partes, pero para practicar primero patada y un poco de coordinación, me sirve! Gracias.
@juanherrera3407
@juanherrera3407 2 года назад
Pdran aser los ejercicios un poco mas desprecio por favor gracias
@mariadelrosariobarrios2899
@mariadelrosariobarrios2899 2 года назад
Muy buenos me han enseñado bastante con cada video mejoró las técnicas gracias
@CodoAlto
@CodoAlto 2 года назад
Genial. Nos alegramos de que te estén siendo útiles nuestros vídeos.
@silviabarrientos7937
@silviabarrientos7937 2 года назад
Gracias por compartir sus conocimientos.
@CodoAlto
@CodoAlto 2 года назад
De nada, Gracias a ti Silvia por seguirnos.
@irvindavid98
@irvindavid98 2 года назад
Excelente tener esta clase de videos justo cuando los necesito, muchas gracias chicos me caen muy bien saludos desde tijuana México!!
@CodoAlto
@CodoAlto 2 года назад
Genial. Nos alegramos de que te estén gustando y de que te sean útiles. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo a México 🇲🇽
@BugHunter-ns8et
@BugHunter-ns8et 8 месяцев назад
buen sentido de humor, i like it
@ulisesalbertoantonioperez8121
@ulisesalbertoantonioperez8121 11 месяцев назад
Excelente video y explicación, gracias por hacer este tipo de contenido.
@joseja330
@joseja330 2 года назад
Fabuloso!!! Gracias
@pilarblasco6369
@pilarblasco6369 4 месяца назад
Bueno, puea que me respondais por aqui ai con éstos 2 vídeos ha terminado el estilo mariposa. Os quería decir que he visto otros profesores y no es lo mismo. Hay siferentes formas de mariposa? Gracias.
@mrkrazy20
@mrkrazy20 2 года назад
Saludos desde México, Gracias a ustedes aprendí a nadar, me gustaría ver si me ayudan, ya domino el estilo crol pero no puedo bajar de 25 segundos los 25 metros…
@CodoAlto
@CodoAlto 2 года назад
Seguro que si sigues aplicando los ejercicios que ya has visto y los que vayamos publicando en próximos videos conseguirás bajar de 25 y de 20 segundos el 25.
@pilarblasco6369
@pilarblasco6369 4 месяца назад
Cómo hago para ver el resto de estilo vuestros. SOYS MAGNÍFICOS!
@marielromo9847
@marielromo9847 Год назад
Gracias gracias 😌💖
@CodoAlto
@CodoAlto Год назад
De nada 😊
@yocelinmanzilla7630
@yocelinmanzilla7630 2 года назад
Sacar un vídeo como usar la tuba
@josefamoreno7405
@josefamoreno7405 2 года назад
Lo tengo todo, todo super técnico; brazos patadas cabeza arriba hasta barbilla. Solo falta la coordinacion patada y brazada pffffffffrrrrrrrrr🤦‍♀️no hay manera
@yocelinmanzilla7630
@yocelinmanzilla7630 2 года назад
Quiero saber si los brozos saen rectos cuando regresa
@ariperez3366
@ariperez3366 Год назад
Quiero aprender a nadar pero se me dificulta respirar bajo el agua que me recomiendas.
@pq2965
@pq2965 8 месяцев назад
Ningún humano puede "respirar bajo el agua"... Deberías ir a clases para principiantes, te van a dar consejos y ejercicios
@sneha1207
@sneha1207 Год назад
Este no lo he podido hacer 😢
@mensitopro7777
@mensitopro7777 3 месяца назад
No se entiende nada. Para principiantes no es
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