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✨16 min. neuro Rücken-Fitness | gesunder Rücken mit Kopf | ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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#Rücken
#neuro
#Wirbelsäule

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8 фев 2023

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Комментарии : 357   
@CZCz-nk7ht
@CZCz-nk7ht Месяц назад
❤ Vielen lieben Dank ❤ der Rücken trägt uns und ganz viel Last. Ein bisschen Liebe ist immer angebracht.
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr gerne 🌷😘 schönen Sonntag
@kaychen7093
@kaychen7093 Год назад
Klasse, wirklich. Jeden Tag diese tollen Übungen. Verdiente 560.000 Abonnenten, herzlichen Glückwunsch🎉
@AnkeSch-Sch
@AnkeSch-Sch Год назад
Dem kann ich mich heute nur anschließen ☺️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
😘
@heikeblonske8756
@heikeblonske8756 Год назад
Guten Morgen ☀️, die Woche hat mir besonders gefallen. Jeden Früh freue ich mich auf deine Übungseinheiten . Wenn mir jemand erzählt, er hätte Rückenschmerzen, dann empfehle ich dich sofort weiter . Die Menschen, die dich dann mit dir auch den Sport machen, sind begeistert 😄 Vielen, vielen Dank. Dir und Allen Sportbegeisterten ein schönes Wochenende 🌞
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Heike, schön dass Du dabei bist 🤗 und vielen Dank fürs weiterempfehlen 🌷😘 LG Gabi
@ingrid.h.8566
@ingrid.h.8566 Год назад
Das hat wieder soo gut getan, jetzt bin ich schön wach und aufrechter.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Ingrid, freut mich 😘
@SILVIE.
@SILVIE. Год назад
Danke so sehr für die BandscheibenNahrung und die Aktivierung all meiner Rezeptoren Liebe Grüsse vom SilvieRücken
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Gern geschehen lieber Silvierücken 😊 LG Gabi
@evawieser
@evawieser Год назад
Danke, liebe Gabi, dass du uns auch immer wieder an deinem Fachwissen teilhaben lässt. 👍🏼🙂 Ich habe durch dich meinen Körper und die ganzen Zusammenhänge schon viel besser kennengelernt. Diese Übungen waren wieder einmal genau das Richtige für mich. Vielen Dank! 🌷😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke liebe Eva, freut mich!
@ad6749
@ad6749 Год назад
Ein toller Einstieg in den Tag, vielen Dank für die guten und wirkungsvollen Übungen und die symphatische und unaufgeregte Art des Erklärens!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🤗 schön dass Du dabei bist, liebe Grüße, Gabi
@Squaresuzy
@Squaresuzy Год назад
Mensch, das waren Übungen - prima! Bin froh, dass ich doch den Privat-Laptop angeworfen habe um eine kurze Einheit zu genießen. Vielen Dank liebe Gabi🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🤗 freut mich, LG Gabi
@terttul.7649
@terttul.7649 Год назад
Vielen Dank, liebe Gabi! Auch dieses Video von der "neuro-Rücken-Fitness" tut mir gut. Meine Schwester in der Schweiz macht auch deine Übungen, und wir tauschen uns aus und sind sehr zufrieden, wie es uns hilft! Lieben Gruß!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön! Das freut mich natürlich! Liebe Grüße an Euch beide!
@Hans-UlrichTigges
@Hans-UlrichTigges Год назад
Ein toller Wochenanfang. Das Richtige für unsere Fitness. Danke!! LG Resi und Uli
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke euch :-) Schöne Woche!
@gunthereckert2543
@gunthereckert2543 Год назад
Seit einer guten Woche übe ich täglich "mit dir" (LWS 4/5 Wirbel macht Schwierigkeiten) - ich finde deine Art wunderbar und deine Üb- ungen tun mir spürbar gut. Herzlichen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, das freut mich ☺️schön dass du dabei bist und sehr schön wenn es dir gut tut
@ursulamaxhofer-schiele4228
@ursulamaxhofer-schiele4228 Год назад
Seeeeehr wohltuend! Man fühlt sich wirklich um 5cm größer nach der Einheit ☺️Dankeschön, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@elkehennen6129
@elkehennen6129 11 месяцев назад
Danke liebe Gabi😊 der Unterschied vorher/nachher ist echt eindeutig zu spüren!!! 💪Super Einheit🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@knuthass5394
@knuthass5394 Год назад
Die Knie sind meine Schwachstelle liebe Gabi,doch mit Dir den Tag zu beginnen hilft mir sehr!Vielen Dank👍🌷
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne lieber Knut 🤗 alles Gute weiterhin 🍀
@bidisetz8796
@bidisetz8796 3 месяца назад
Großartig, wohltuend! Vielen Dank liebe Gabi! Du bist super, wie du das uns hier vermittelst. Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir. Liebe Grüße Michael
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Ganz lieben Dank für die netten Worte Michael 🌷 LG Gabi
@brigittewill701
@brigittewill701 Год назад
Heute starke Rückenschmerzen, nach diesen tollen Übungen geht es mir viel besser. Danke Liebe Grüße Brigitte
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar Brigitte 🙏alles Gute Dir!
@joku9129
@joku9129 Год назад
Danke, war ganz wunderbar. Dir und allen Mittrainierenden ein schönes Wochenende.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wünsche ich dir auch, sehr gerne, LG Gabi
@carmensiegel9238
@carmensiegel9238 Год назад
Liebe Gabi, Du hilfst mir immer sehr mit Deinen tollen individuellen Übungen, vielen Dank!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@mariannebenndorf20
@mariannebenndorf20 Год назад
Das war wieder wohltuend, das Stabilisieren wird schon wieder besser werden mit deiner Hilfe, vielen Dank😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich!
@m.n.793
@m.n.793 Год назад
Guten Morgen, liebe Gabi. Es blubbelt überall. Tat wirklich wieder sooooo gut. Du bist ein Engel 👌🏼🤗🍀💪🏼🍀
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 🤗
@tanjahelbig6430
@tanjahelbig6430 Год назад
Guten Morgen,,fühle mich unangenehm angenehm gedehnt und wach, jeden Tag diese tolle Abwechslung, ganz lieben Dank Gabi…
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich 😘
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 Год назад
Mein Rücken ruft dir ganz laut zu : Viiiiiiielen Dank liebe Gabi 💐😘 schönen Tag noch 🙋🏼‍♀️ liebe Grüße, Marita
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗schönen Tag!
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 Год назад
Wirklich ganz tolle Übungen für den Rücken. Fühlte mich hinterher schön stabil und gut verwurzelt. Danke 👍🌹
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi, ich Fülle mich so voll und geschmeidigt in meinem Körper schonen Samstag 🌹😘🌞🔝
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@rudolfpscherer9390
@rudolfpscherer9390 Год назад
Sehr schöne Übung für meinen Rücken, der mir momentan etwas Schmerzen bereitet. Danke. LG Christine
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Alles Gute Dir😘
@romelypfund4782
@romelypfund4782 Год назад
Liebe Gabi, vielen Dank für immer neue Übungen, bei den man den richtigen Ansatz spüren kann. Herzlich Romely
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr Romely, viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@katerfelix14
@katerfelix14 Год назад
Geniale Übungen. Jeden Morgen habe ich enorme Anlaufschwierigkeiten mit Rückenschmerzen. Seit einer Woche mache ich dieses Rücken-Fitness und fühle mich danach viel besser. Auch bei den Gleichgewichtsübungen mache ich täglich Fortschritte. Ich bleibe auf jeden Fall dran 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gut! Schön, dass du dabei bist!
@Zilchna
@Zilchna Год назад
Sehr schöner Start in den Morgen 👌Ich finde die Neuro-Fitness-Videos super. Fühlt sich gut an, was für den Körper und das Gehirn zu tun 😊 Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Ich danke dir!
@user-cm3vz9fo3d
@user-cm3vz9fo3d Год назад
Hallo die Sportübungen sind immer sehr gut für meinem Körper. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne, freut mich 🤗
@stefaniehemberger7998
@stefaniehemberger7998 Год назад
Danke, Gaby für diese super Übungseinheit. Habe keinerlei Hürde fürs Mitmachen, es tut mir einfach gut, Stefanie
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wie schön 😘das freut mich!
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 Год назад
Nach der 44er Welle noch was für den gesunden Rücken getan. Du bist unsere Trainerin, Therapeutin, Psychologin, Freundin, Lebensbegleiterin, Ärztin (die brauchen wir nicht mehr) usw. Vielen Dank für Deine fleißige Arbeit. LG Elke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Oh wie schön, vielen Dank liebe Elke! Schön dass Du dabei bist!
@2soRoi
@2soRoi Год назад
DANKE🙏war total gymnastik "faul" wegen krankheit und rückenschmerz und jetzt fühl ich mich besser als zuvor🙊sending❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🌷🍀 schön dass Du wieder dabei bist 🤗😘
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 Год назад
Liebe Gabi, vielen Dank für die Abwechnungsreiche und wirksame Rücken Übungen! 🙏Es macht jeden Tag Spass mit dir mein Tag zu beginnen! Liebe Grüße! Deine Katharina 🌼
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@christelpeters6079
@christelpeters6079 Год назад
Wieder einmal abwechslungsreiche neue Übungen. Ich habe es genossen😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke Dir Christel, schönen Freitag, LG Gabi
@susannebehlke2661
@susannebehlke2661 Год назад
Danke 👍 liebe Gabi. Ich fühle mich wieder großartig danach
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 10 месяцев назад
Ganz lieben Dank liebe Gabi für diese Übungen. Sie haben mich aus meiner Mitte gebracht. Du hast wieder so gut erklärt und gezeigt.. Einfach fantastisch mit dir zu trainieren. Ich spüre im Alltag viel mehr Stabilität. DANKE ❤, ich wünsche dir einen schönen Tag.
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Bärbel, auf in den Tag 🌷😘
@peggysell3768
@peggysell3768 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi und vielen Dank für diese, wieder sehr effektive Übungseinheit, die ich trotz Rückenschmerzen, gut mitmachen konnte. Hat Spaß und ich fühle mich sehr viel besser. Ein guten Start in die Woche und liebe Grüße Peggy 🙋🤸🤗💐
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Peggy😘😘schöne Woche
@silkekellotat6642
@silkekellotat6642 Год назад
Die hilfreichsten Übungen überhaupt, wie immer 👍😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@Andrea-qi3st
@Andrea-qi3st 7 месяцев назад
Immer wieder überraschend gut. Ich mache täglich unterschiedliche workouts mit und bin überrascht wie positiv sich meine Körperwahrnehmung verbessert hat in relativ kurzer Zeit ♥️🫶👍
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Andrea 👍 wir bleiben in Bewegung 😘 LG Gabi
@bidisetz8796
@bidisetz8796 7 месяцев назад
Vielen, vielen Dank! Es tut immer so gut und macht echt Spaß. Guten Beschluss und bald mache ich hier wieder weiter. ☺
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Sehr gerne 🤗 ebenso einen guten Jahresabschluss 🌷👍🍀 bis ganz bald, liebe Grüße Gabi
@alexandrahertweck6068
@alexandrahertweck6068 11 месяцев назад
Liebe Gabi, ich liebe Deine Videos. Sie sind so wohltuend. Es wird auch nie langweilig. Dein großes Angebot sorgt für Abwechslung😊. LG
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Ganz lieben Dank!
@sita-mn9jl
@sita-mn9jl Год назад
... so eine einfache und doch effektive Körperübung: das Hin- und Herpendeln! 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Die einfachsten Übungen sind oft die Effektivsten 👍LG Gabi
@liobaruf3731
@liobaruf3731 Год назад
Guten Morgen, vielen Dank für die schönen Übungen. Sehr interessant das Hintergrund - Wissen, dadurch wird mir einiges klarer. Dankeschön 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr, wenn es dir gefallen hat! Ich finde immer sehr wichtig dass man weiß, warum man etwas tut, dann wird es gleich viel effektiver!
@tinaa.6144
@tinaa.6144 Год назад
Ich trainiere ja schon einige Zeit mit Dir, bevorzugt Cardiotraining, aber auch immer wieder zwischendurch solche Einheiten wie die von heute. Hätte nie gedacht, wie beweglich ich dadurch geworden bin. Der Test mit dem Hinunterbeugen hat mich schon beim ersten Mal richtig stolz auf mich gemacht . Und dass nach nur einer kleinen Übung noch mehr ging, hat mich richtig angespornt, doch noch mehr für meinen Rücken zu tun. Er ist ohnehin einer meiner Schwachpunkte, aber unter Deiner Anleitung traue ich mich auch dafür zu trainieren. Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön! Ich freu mich dass Du dabei bist 😘
@hanneloresutter4901
@hanneloresutter4901 Год назад
Guten Morgen Gabi, ganz tolle Gymnastik,herzlichen Dank werde es nachher mit meiner Walkinggruppe probieren bevor wir loslaufen
@hanneloresutter4901
@hanneloresutter4901 Год назад
Sehe nicht wo ich klicken soll um dich zu unterstützen
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschööön 😘steadyhq.com/de/gabifastner
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 😘👍
@evelinesenften1719
@evelinesenften1719 Год назад
Hallo liebe Gabi, was für ein tolles, kurzes und effektives Training‼️ Meine Rückenschmerzen sind deutlich weniger geworden! Ich danke Dir dafür‼️ Später wird dann nochmals mit Dir gesportlet! 🙏🌹🌹💃😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, das freut mich 😘👍
@user-wx7hx3yr9o
@user-wx7hx3yr9o Год назад
😊 danke für die täglichen Übungen.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😊
@margaretamuller5169
@margaretamuller5169 11 месяцев назад
Liebe Gabi, das ist ein super Kurs. Man merkte gar nicht, wie schnell die Zeit vergangen ist. Es hat grossen Spaß gemacht 😊 Danke, für Deine Vielfältigkeit und Deine liebevolle Art❤🤗🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Dankeschön, das freut mich 😘
@SilviaWessely
@SilviaWessely Год назад
Super - Danke für Dein Wirken! Ich freue mich deinen Kanal gefunden zu haben. Stimmungsvolle Grüße 16:14
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Silvia, schön dass Du dabei bist 🤗🍀
@martinawaldmann5623
@martinawaldmann5623 Год назад
Oberklasse. Du hast so viele Ideen, ein schier unerschöpfliches Repertoire an Bewegungen. ❤❤❤ Danke liebe Gabi und meinen „Mitturnerinnen“ einen schönen Freitag. Bis morgen. 💚
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank für den netten Kommentar liebe Martina, ich wünsche Dir ebenso einen schönen Tag 🌷👍🍀😘 LG Gabi
@angelikanotzke800
@angelikanotzke800 Год назад
Guten Morgen...täglich der beste Start , damit es ein guter Tag wird....vielen Dank und allen ein schönes Wochenende 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Guten Morgen liebe Angelika, freut mich sehr 🌷😘 schönes Wochenende 🍀
@hildegardklinke2212
@hildegardklinke2212 3 месяца назад
Danke das tut meinem Rücken sehr gut. Momentan zwickt es im rechten Schulterblatt. Mit den Übungen ist es dann etwas besser. Vielen lieben Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Das freut mich sehr!
@sybillezeeb1635
@sybillezeeb1635 Год назад
Ja, nach diesen abwechslungsreichen Übungen fühle ich mich wieder richtig gut und beweglich! 👍😘Vielen Dank, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@moinhodacampa
@moinhodacampa Год назад
Liebste Gabi, zum Glück ist die Hausaufgabe nicht der Übungsteil mit der Kaffeetasse 😉, sonst hätte ich morgen keine Tassen mehr im Schrank.... 😁😁. Die Gymnastik macht so viel Freude mit dir. Riesengrosses DANKESCHÖN.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
hahaha, das könnte passieren 😂 freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. LG Gabi
@everspost7628
@everspost7628 Год назад
Guten Morgen ☀️. Wow-was doch auch scheinbare kleine Übungen für eine grosse Auswirkung haben. Du begeisterst mich immer wieder. Dankeschön 😊.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Dankeschööööön 🍀🤗🌷
@everspost7628
@everspost7628 Год назад
@@GabiFastner ♥️
@annette6188
@annette6188 Год назад
Wunderbar. So viel drin in so kurzer Zeit, wirklich angenehm. Ich danke dir😍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@barbelwiebe548
@barbelwiebe548 Год назад
Guten Morgen! Vielen Dank für diese tolle Challenge zur Fastenzeit! Ich habe sie erst heute entdeckt und 1-3 nachgeholt. Nun bin ich schon gespannt auf morgen. Liebe Grüße!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Suuuuper! Schön dass Du dabei bist!
@birgitlamerz-beckschafer8677
Guten Morgen, das hat sehr gut getan, vielen lieben Dank! 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Birgit 🤗 😘
@ayokakaiser
@ayokakaiser Год назад
Oh, das war GROSSARTIG! Ich fühle elastische Stabilität und Leichtigkeit. So viel effektiver für mich als „normales“ Rückentraining. Danke dir!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße, Gabi 🌷
@kerstinausdempott05
@kerstinausdempott05 Год назад
Hallo, für meinen zur Zeit streikenden Rücken genau die richtigen Übungen 🙏 sch🌼nes Wochenende
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@gabrielaschaaf2299
@gabrielaschaaf2299 Год назад
Durch Corona eine Woche mehr oder weniger zur Bewegungslosigkeit verurteilt, war diese Übungseinheit gerade wie ein Befreiungsschlag. Und die schon begonnenen Rückenschmerzen sind gebannt. Danke🙏 💃
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar Gabriela😘👍
@blacksheep4297
@blacksheep4297 Год назад
Bewegung verschafft Beweglichkeit. Am Ende hab ich die Vergleichsübung vom Anfang noch mal wiederholt und kam noch besser mit den Händen zum Boden. Herrlich! Liebe Grüße Heidi
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr fein liebe Helga, schönen Freitag 🌷😘
@s.j.5997
@s.j.5997 Год назад
Super Übungen! ❤ Ich hatte an der rechten Schulter Schmerzen und nach den Übungen waren sie weg. Vielen Dank! 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷🍀
@margittagayh9246
@margittagayh9246 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi, heute wieder mitgemacht.Ich bin in Bad Lausick zur Reha.Lg Margita 🍀🌹🍀🌻🍀🌷
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gut 👍 liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg!
@beatrixreger665
@beatrixreger665 Год назад
Was mir wirklich immer mehr gut tut, sind diese kleinen achtsamen Übungen gleich morgens. Herzlichen Dank dafür liebe Gabi👍🙏❤️ Hoch die Hände Wochenende
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Beatrix, auf ins Wochenende 🌷👍😘
@999Hexe
@999Hexe Год назад
Guten Morgen ☀️ vielen Dank liebe Gabi aufgerichtet und stabil gehts in den letzten Arbeitstag der Woche 💪 einen schönen Tag allen ☀️🙋🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke dir, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
@999Hexe
@999Hexe Год назад
@@GabiFastner danke 😘
@alinapop-dinica310
@alinapop-dinica310 Год назад
Großartig!!!! Vielen Dank Gabi! 🤗durch das Stillen und das Baby tragen ist mein Rücken zur Zeit noch mehr belastet aber mit deiner Hilfe bleibe ich in bester Form! 🥳
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Alina, alles Gute weiterhin 🍀🌷
@fridab.7574
@fridab.7574 Год назад
diese Übungseinheit ist fantastisch und großartig! ich hab mich nach den Übungen komplett sicher im Stand gefühlt und das auch bei geschlossenen Augen. Diese Übungen und auch die anderen Rücken-Gleichgewichtsübungen kräftigen in kurzer Zeit das Gefühl der Sicherheit und das Verwurzeltsein - so wie Du es immer beschreibst. Für mich sind das auch immer sehr gute Beinübungen. Seit ich deine Übungen für den Rücken und Gleichgewicht mache, fühle ich mich auch mental sehr gestärkt. Der Stand ist gleichzusetzen, wie man sich im Leben befindet. Die Dauer der Einheit ist perfekt und vor allem Deine interessanten wichtigen Erklärungen dazu. danke liebe Gabi ! ich bin wieder einmal begeistert!💚💛🧡
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Frida für Deine netten Worte 🌷 ich wünsche Dir einen fröhlichen und geerdeten Tag 👍 LG Gabi
@fridab.7574
@fridab.7574 Год назад
@@GabiFastner Danke! für Dich auch! Ich fühl mich großartig gestärkt! hab eben 3 verschiedene Einheiten probiert! 🍋
@heidruntabeling6466
@heidruntabeling6466 Год назад
Liebe Gabi vielen Dank für die super toll erklärten Videos jeden Tag...😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Heidrun 🤗 LG Gabi 😘
@andalycia1316
@andalycia1316 Год назад
Das war prima! Ich hab teilweise meine Brasils mit dazu genommen - die mag ich einfach. 🙂 Und wie immer liebe ich es ohne Musik. Vielen Dank für diese schöne Wirbelsäulenpflege!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich wenn es dir gut tut 😘
@ch.brandt6039
@ch.brandt6039 Год назад
War wieder wunderbar und kann es nur wiederholen, deine Übungen sind klasse . Ich habe bei dir so meine Lieblingsübungen , die ich öfter mache. Vielen Dank Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr!
@user-gj9gh8ig5w
@user-gj9gh8ig5w Год назад
Vielen Dank ich mache jedesmal drei verschiedene Varinten da du so viele Varianten hast, habe ich die Qual der Wahl. Bis morgen😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@heidyhaerter64
@heidyhaerter64 11 месяцев назад
Kam nach der Übung im Rücken weiter runter,war wieder sehr gut 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Wunderbar, das freut mich
@danielareiner3823
@danielareiner3823 Год назад
Einfach wieder eine tolle Viertelstunde! Danke Gabi 😘, ich glaube ich bin süchtig😅
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗😉
@leticia1953
@leticia1953 Год назад
Unerschöpfliche Ideen zum Wohlfühlen lernt man bei Dir, Gabi! So ein schöner warmer Rücken ist ein tolles Gefühl! Dankeeee
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr leticia, LG Gabi 🌷😘
@berndriedel1966
@berndriedel1966 Год назад
Guten Morgen Gabi geht es sehr gut deine Übung macht das schon dass es wieder heilen wird deine Übung hilft mir dabei 🤗🙆‍♀️🌞
@berndriedel1966
@berndriedel1966 Год назад
Ich bin die Eveline das davor noch aber ich drücke immer zu früh ruf 🍀
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Eveline😘👍
@gabisch2344
@gabisch2344 Год назад
Tolle, kurze Einheit! Der vorher/hinterher Vergleich mit den Händen in Richtung Fußboden war erstaunlich. Vielen Dank 🙏, hat wie immer Spaß gemacht. Ich wünsche dir für morgen viel Spaß und Erfolg in meinem Hamburg. Liebe Grüße Gabi 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Gabi, Dankeschön, das wird bestimmt super morgen 🍀🤗LG Gabi
@juergengruene102
@juergengruene102 Год назад
Wirklich toll,dass so einfache Übungen soviel bewirken. Ich habe am Schluss noch mal getestet und kam wieder locker bis auf den Boden. Differenz zum Beginn mindestens 20 cm.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Super lieber Jürgen 👍 freut mich
@gabidohle528
@gabidohle528 Год назад
Liebe Gabi, darauf freue ich mich heute Abend. Werde dieses workout auf jeden Fall machen. Meine Blockade im Rücken ist übrigens, dank deiner Übungen, weg gegangen und ich konnte mir den Gang zum Arzt mit einrenken und Spritzentherapie sparen. Viiiiiielen Dank!!!!🌹❤️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Oh wie schön, liebe Gabi, das freut mich! Alles Gute weiterhin!
@ankeschuler218
@ankeschuler218 Год назад
Liebe Gabi, wie immer ein schönes Training mit Dir… Du weisst immer genau, was ich gerade brauche😊liebe grüsse aus Luxemburg
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Anke😘😘
@sarahschneider6550
@sarahschneider6550 Год назад
Liebe Gabi du bist KLASSE❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön!
@ingeschmidt9966
@ingeschmidt9966 Год назад
Ganz wunderbar😊 danke auch für die vielen guten Tipps👍😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich, wenn es dir gefallen hat, liebe Inge
@fortinjack77
@fortinjack77 Год назад
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Gerne 😊Jerome! Schönen Tag Dir!
@tinaappleton587
@tinaappleton587 Год назад
Super kleine Einheit.. Was das schon ausmacht. Liebe Gabi ❣️👏👍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 🤗
@abraster2261
@abraster2261 11 месяцев назад
wie immer supertoll! Danke! … ich freue mich auf Montag, auf die neuen Rückenübungen ab dem 21.8.! ♥️
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Sehr schön!😘👍
@carofox4479
@carofox4479 Год назад
Liebe Gabi, gerade habe ich deine Übungen gemacht, die IMMER von dir sehr gut erklärt und vorgeturnt werden und am Ende kommen die Fingerspitzen viel besser zum Boden! vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Caro, super dass es besser wurde 🌷🍀👍
@michim.1176
@michim.1176 Год назад
Deine Erklärung war wie immer großartig ☺️ liebe Grüße und Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank 😊
@elisabethbrunner941
@elisabethbrunner941 Год назад
Einfach traumhaft. Tausend Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke Dir 😘
@fraukesalzbrunn9305
@fraukesalzbrunn9305 Год назад
Danke, Danke! Es war mal wieder super gut. Ich liebe deine Erklärungen zu den Übungen unfd die Kürze. Bin stabil und gut verwurzelt.😇
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
wunderbar, Danke Dir!
@LLGH13
@LLGH13 Год назад
Genau das Richtige am Morgen - mir gehts gut
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🤗
@irmgardpepperhoff
@irmgardpepperhoff Год назад
Schwungvolles,tiefes Dankeschön! Hoffnungsvolle Verbeugung.... GABI macht immer wieder Mut,Osteoporose den Kampf anzusagen.
@stefaniewieser2261
@stefaniewieser2261 Год назад
Hallo Gabi,ich hab mir dein intro jetzt 2 x angehört.Und das stimmt total.Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.Vielen herzlichen Dank!Du bist wirklich klasse!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, das freut mich 🙏
@uwethias8189
@uwethias8189 Год назад
Super Übungen mit einer hervorragenden Lehrerin, die es auf ihre spezielle Weise schafft, das
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschööön 😘😘
@koenigstiecher
@koenigstiecher Год назад
So super! Ich hab gleich nach der Übungseinheit nochmal getestet, wie weit ich bei gestreckten Knien runter komme: deeeeutlich weiter! 😃 danke!❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Super ❗️👍 LG Gabi
@sabinebine5282
@sabinebine5282 Год назад
Top Training 👍 Vielen lieben Dank Gabi 😘 Jetzt schaue ich bei deinen Videos was ich mir noch Gutes tun kann 😁 LG Sabine
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich liebe Sabine 🤗 viel Spass in der zweiten Runde 🌷🍀👍
@brigittereichelt986
@brigittereichelt986 Год назад
Wunderbar Gabi, danke und einen schönen Sonntag 👍🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wünsche ich dir auch!
@renate3654
@renate3654 Год назад
Besser geht's nicht. Ich bin so dankbar dafür, dass ich mit Gabi praktizieren kann.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke dir! Schön, dass du dabei bist!
@2soRoi
@2soRoi Год назад
BESTE!!!!STABIL& VERWURZELT❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
wunderbar!
@christianberghoff835
@christianberghoff835 Год назад
Mal wieder gaaanz liebe Grüße von uns beiden 🙋‍♂️🙋... Wir sind immer dabei 🙏👍😘😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke euch 😘😘 ganz liebe Grüße zurück 🍀🙋‍♀️
@christianberghoff835
@christianberghoff835 Год назад
@@GabiFastner 😘🙋‍♂️🙋😺
@TheManifattura
@TheManifattura Год назад
Sehr gute Übung! Hat mir sehr gefallen aufgrund der gefühlvollem Darbietung !
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@Marie-LouisevonMallinckrodt
Meine neue Lieblingsübung !!!! Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🌷🍀
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