「仕事に行きたくない…」辛くて壊れてしまいそうな人はこの動画を見てください。
■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:12 【仕事に行きたくない時はどうしたらいい?】
2:48 【なぜ「休んではいけない」と思うのか】
4:29 【なぜ休んでもいいのか】
10:40 【休むことの効果】
13:40 【まとめ】
■参考URL
www.nichibenren.or.jp/library...
kokoro.mhlw.go.jp/about-depre...
stressmental.com/column/early...
■BGM
本編
• PeriTune - Harvest2(Ce...
ED
伝承の丘
• 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘...
#ゆっくり解説 #健康 #うつ病
15 июл 2024