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【持田式】腕と手を分離して使える！？〜.ディーさんにパラレルチンニング〜 

おかずもちの筋肉生活【持田教利】
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1 июл 2024

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Комментарии : 22   
@RF-he4vc
@RF-he4vc 28 дней назад
薊さんが遠くから心配そうに見てるのがかわいい笑
@user-ei1lm7hs6g
@user-ei1lm7hs6g 27 дней назад
混ざりたくてウズウズしてるのかもしれん かわいい( ⌯᷄௰⌯᷅ )
@yo-rc5ci
@yo-rc5ci 28 дней назад
大会とか出るわけじゃないけど、一回でいいから持田カウンセリング受けてぇ…。モチベーション爆上がりやろな…。
@nagasunagasu2604
@nagasunagasu2604 28 дней назад
ここまで相手を冷静に分析して、その人にあったトレーニングを提案してくれるとか最高すぎます😊
@hiro-dl9ep
@hiro-dl9ep 28 дней назад
毎回動画みてるとパーソナル受けてみたい願望が高まります🥺
@minikemen
@minikemen 17 дней назад
この分析力ほんとリスペクト。 競技者じゃないけどほんと勉強になる。
@samoon3585
@samoon3585 27 дней назад
顔でかい、でショック受けてそうw
@shizensougen
@shizensougen 27 дней назад
持田さんが小さすぎる。 ディーサン直接見た時の印象は体でかい！顔小さ！って感じだった。
@user-qn1jv1qt1o
@user-qn1jv1qt1o 27 дней назад
姿勢改善トレーニングでもあるね！ 肩関節内旋、つまり巻肩の人にはおすすめ
@5454queen5454
@5454queen5454 27 дней назад
持田コーチは2024を代表する筋トレRU-vidrだと思います 本書いて欲しいです 絶対買います！！
@user-ot5go2rt3o
@user-ot5go2rt3o 28 дней назад
持田先生ヤバすぎる！　天から授かった才能それを天才と言う！！　カッコいいす👍　今の仕上がりも最高です‼　いつの日か腹筋動画をお願いしたいです。　パーソナルで腹筋が全然なかったのでいつの日かお願いします。　神奈川1位は間違いないっす‼　頑張ってください。　応援してます👍
@qze00377
@qze00377 28 дней назад
maharuドローン撮影👍
@Aznable-Char
@Aznable-Char 28 дней назад
骨の向きとか角度で説明してるのしゅごい
@user-jm6wv8qn7q
@user-jm6wv8qn7q 27 дней назад
ディーサン結構小顔なのに...
@gontaro1
@gontaro1 27 дней назад
薊さんの肩が厚すぎる
@bkc7015
@bkc7015 28 дней назад
筋トレIQ高すぎて途中置いてかれるw
@user-cs4iz5lr2k
@user-cs4iz5lr2k 28 дней назад
魂〜！？（笑）
@sk-bq4kr
@sk-bq4kr 27 дней назад
トレーニングしてるほうが身体でかい
@user-vn7ml9ic4u
@user-vn7ml9ic4u 28 дней назад
いちこめ
@user-ki2jt4js3j
@user-ki2jt4js3j 28 дней назад
可動域少なすぎませんか？
@kimo5753
@kimo5753 28 дней назад
肩甲骨が抜けないようにと、腕の力じゃなく背中を意識する為のトレーニングみたいですよ
@user-ii7ky4yr3p
@user-ii7ky4yr3p 5 дней назад
普段のトレーニングの方が「全体の動作として可動域」は大きい でもその可動域って背中由来ではなく、腕、肘由来の可動域になってる 「全体の可動域」が減ったとしても、腕の関与を減らせば「背中に刺激が入っている可動域」は増える。 この考え方は持田さんでいうと、ワンハンドダンベルロウ解説がわかりやすいと思います。
Далее
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