Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
肩や背中が硬い原因を整える3つの方法|①前屈で背中ストレッチ②タオルで肩甲骨はがし③股関節と肩ゆるめるバレエ整体
16:31
【もも裏・ひざ裏硬い】意外な原因とストレッチしやすくするポイント
11:34
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
00:11
Паша техник бросил употреблять #юмор #шоу #интервью
00:35
impossible lungs test !! 🫁
01:00
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
【足がつる】バレエでつま先伸ばすと土踏まずがつる原因と対策|①ひざ裏とふくらはぎまとめてストレッチ②疲れが溜まる6つのポイントをほぐす
Senshinryochi
Подписаться 297 тыс.
Просмотров 49 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
23 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
4
@mercoledi_falco
2 года назад
バレエではないのですが、 ヒール靴(8センチ愛用)を脱いだ後、必ずこむら返ります💦 これまでは、ふくらはぎの張りも併せ、 マッサージ(リフレクソロジー)行って解消していましたが、 ご教授のセルフケアやってみます😃! メカニズムもわかり、諸々スッキリ!感謝です😊!
@ms-nj1sk
2 года назад
つま先を伸ばすと足指がつります… どうすればよいのでしょうか。
@kkbogy7335
2 года назад
足底筋膜のストレッチと言うことですか?
@lobnorronbol
Год назад
はやく
Далее
16:31
肩や背中が硬い原因を整える3つの方法|①前屈で背中ストレッチ②タオルで肩甲骨はがし③股関節と肩ゆるめるバレエ整体
Просмотров 110 тыс.
11:34
【もも裏・ひざ裏硬い】意外な原因とストレッチしやすくするポイント
Просмотров 89 тыс.
00:11
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
Просмотров 220 тыс.
00:35
Паша техник бросил употреблять #юмор #шоу #интервью
Просмотров 22 тыс.
01:00
impossible lungs test !! 🫁
Просмотров 6 млн
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Просмотров 554 тыс.
10:04
[Cramps] Root cause & not a fuss about improvement Waste products Dobadoba Metabolism up
Просмотров 1,5 млн
13:20
膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因|2つのセルフ整体
Просмотров 76 тыс.
13:05
背中硬い意外な原因と背中反りやすくする(後屈柔らかくする)2つのコツ+1
Просмотров 329 тыс.
18:26
【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する3つの方法
Просмотров 626 тыс.
29:24
バレエで親指・母趾の付け根が痛い原因とセルフケア|UD版
Просмотров 17 тыс.
21:24
【もも裏硬い】ハムストリングスのストレッチ5つの組み合わせ・まとめ
Просмотров 681 тыс.
7:35
Training to make the arch
Просмотров 106 тыс.
18:41
【開脚】股関節の硬さをゆるめてストレッチの効率UPする2つの動き|バレエを整体として使う
Просмотров 165 тыс.
9:28
内反小趾の原因と自分で改善するためのセルフケア |京都市北区 もり鍼灸整骨院
Просмотров 366 тыс.
12:07
【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ!
Просмотров 1,7 млн
00:11
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
Просмотров 220 тыс.