★オンラインサポートコース【限定10名】
スプリントスキルコーチがあなたの専属に！
メニューの作成から毎日の練習へのアドバイスまであなたの競技力向上を、
オンラインで徹底サポートします。
詳細はこちら
↓
sprintacademyshizuoka.net/online
いよいよ本格的な陸上競技トラックシーズンの開幕です。
初戦に臨むうえで、大事なポイントや具体的な練習の方法について解説しています。
こんな方におすすめ
✅初戦から自己ベスト更新したい
✅試合勘がなくて不安
✅調子を上げる方法を知りたい
★チャンネル内の関連動画
・ • 冬季練習の総仕上げ！スピード移行期にやりたい...
・ • 試合でベスト更新するための３つの準備【陸上・...
・ • 狙った試合にバッチリ合わせる！2週間前からの...
★RU-vid内のおすすめ動画
・プリンターのスクワットは浅く？深く？／Sprint＆Conditioning
• スプリンターのスクワットは「深く？浅く？」【...
あなたの課題や質問はコメントやLINEからどうぞ！
liff.line.me/1645278921-kWRPP...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スプリントスキルコーチ 川瀬聡一朗
1988年生まれ 湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動
自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
実業団チーム、サッカーチーム指導
★パーソナルトレーニング指導
浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。
陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。
詳細はこちら
↓
sprintacademyshizuoka.net/per...
★団体やチームでの講義等もご相談ください。
29 фев 2024
