Тёмный

【GENRYU】【長時間のスマホ注意】使いすぎて痛めた、親指の痛み、手首の痛みを改善する「骨膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】 

GENRYUチャンネル
Подписаться 614 тыс.
Просмотров 19 тыс.
50% 1

骨膜整体のセルフケアを配信している川島先生のチャネルはコチラ↓
/ @user-jt3to8wn8f
【動画目次】
00:00 OP
00:39 ①STEP1『親指の痛み改善編』
02:16 ②STEP2『手首の痛み改善編』
04:32 ③解説編
長時間のスマホやデスクワークをセルフケアなく続けてしまうと、気づいた時には、親指&手首はガチガチになっています。
このまま放置すると、痛みが長期化してしまいますので、コチラのセルフケアで痛みを解消してくださいね。
「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解出来ません。カラダの不調は感覚入力(インプット)、情報統合、出力(運動:アウトプット)どれかに問題が起こっています。脳のメカニズムからカラダの不調の原因を分析し、綜合整体(痛み&シビレ&コりなどの身体機能の改善)だけでなく、美容整体(たるみ、むくみ、シェイプアップなど)で、カラダ全体の不調を開放させる独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
*2020年10月28日出版「はがトレ」
Amazon(Kindle版)は↓コチラから↓
www.amazon.co.jp/dp/4046049731
*2020年4月25日に僕が取材を受けた番組が放送されました。
www.oab.co.jp/mybest/
*取材等の受付は下記のアドレスにお願い致します。
hello@genryu-seitai.com
【HP】www.genryu-seitai.com
【RU-vid】 / @genryu007
【Facebook】 profile.php?...
【Instagram】 / genryu10
【Twitter】 / genryu08
【アメブロ】profile.ameba.jp/me
【大分朝日放送テレビ出演動画】 • マイベストプロファイル #29 安部 元隆プロ
【大分朝日放送/マイベストプロ】mbp-japan.com/oita/genryu/
【マイベストプロ/ブログ】mbp-japan.com/oita/genryu/col...
【経歴】
大分県大分市で綜合整体GENRYU代表を務めるGENRYU。
元々理学療法士として整形外科などで10年間勤務。西洋医学を中心に医師とともに患者様の治療に携わってきた。その経験とさらに治療を発展させ、もっと多くの方々のお役に立ちたいと思い、独立開業。50,000名以上の患者様の施術経験をから学んだ「脳」を起点にカラダ全体の不調を改善する「GENRYUメソッド」を提唱し、予約2ヵ月待ちに。さらに自分が学んできたことをもっと多くの方々に伝えたいとの思いから、2019年 8月 美容整体師 川島さんと共に、RU-vidチャンネル開始。
#スマホ指
#親指の痛み
#手首の痛み
#親指が痛い
#手首が痛い
#川島先生
#はがトレ
#genryu
#GENRYUメソッド
#あべげんりゅう
#安部元隆
#GENRYU
#genryuチャンネル
#GENRYUチャンネル
#ゲンリュウチャンネル
#安部先生
#阿部先生
#整体
#セルフケア
#大分市
#大分県
#綜合整体 GENRYU
#GENRYU BACK PAIN CLINIC

Опубликовано:

 

2 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@user-kv1nj5gf9r
@user-kv1nj5gf9r 2 года назад
ほんとうだー 凄い ずっと痛かった親指下が痛くない❗️😲
@user-cx7qb6nh9k
@user-cx7qb6nh9k 2 года назад
探していた情報ありがとうございます!
@user-fo1nr1mg7c
@user-fo1nr1mg7c 2 года назад
・・実は去年 川島先生の足首揺らしの本 買ってました💫コンパクトで本当に何がしたいのか何が伝えたいのか感じられる一冊で所帯が大きくなってもブレない人 最高の仲間たちこれからも🤗💞楽しみ🍀
@StoneBulletXY
@StoneBulletXY 2 года назад
スーパー名動画だ
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ありがとうございます😊✨
@user-xu4or2wm4n
@user-xu4or2wm4n 2 года назад
Спасибо большое я из Казахстана 🇵🇼
@zengyuan
@zengyuan 2 года назад
人差し指、中指がスマホを触ると痛いというか軽く痺れる感じには何かいい方法ありますか?
@user-dn4rk2xy6q
@user-dn4rk2xy6q 2 года назад
私の手首には駄目でした・・・ やっぱり床に手をつくと痛いです。 腰痛改善の四つん這いになるやつはまだ、出来そうに無いです・・・
@genryu007
@genryu007 2 года назад
僕の動画の前腕ストレッチ(前半、後半)をぜひお試しくださいませ😊
@user-fu3tw7sg1q
@user-fu3tw7sg1q 2 года назад
こんばんは✋すぐにチャレンジして始めています先生が⤴痛いと言っていましたが、ほんとめっちや痛いです😆
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ココ、手や指を多く使う方は、メッチャ痛いかもです😂
@user-dj8xm7iu5n
@user-dj8xm7iu5n 2 года назад
今晩わ〜✨やっぱり膜ですね🤔
@genryu007
@genryu007 2 года назад
やっぱり膜です🤗
@user-cw2yn7of4l
@user-cw2yn7of4l Год назад
腕のストレッチ動画でコメントさせていだいたものです。 1ヶ月半前に左橈骨頭骨折で手術しリハビリ中です。 小指だけがバネ指のようにカクンとなり、強く握れず寝起きは非常に痛いです。 何かいい方法はありませんか?よろしくお願いします。
@mi-yj1ul
@mi-yj1ul 2 года назад
描き仕事による手の使いすぎで親指がばね指通り越してまっすぐ伸ばせなくなりました。 一回では治らなかったけど地道に続けてみます😂親指の付け根が鶏の軟骨かってレベルでコリコリしている…。 ところで図2の内側の方向逆な気が…?親指側であってますか?
@genryu007
@genryu007 2 года назад
はい、親指側で大丈夫です😁
@rusyanabutsu307
@rusyanabutsu307 2 года назад
左手首が痛くて、たぶんスマホが原因だとわかってたけど 右の手首のほうが利き腕だからなのか 痛い、痛い😂 痛ーい💦
@chimney9828
@chimney9828 2 года назад
こんばんはー!押してたら押してる指が痛くなり両手ガチガチ👐でした:( ;´꒳`;):プルプル
@genryu007
@genryu007 2 года назад
お疲れ様でした😊
@user-he2be6vo4u
@user-he2be6vo4u 2 года назад
治療はされてませんか?
@genryu007
@genryu007 2 года назад
治療していますよ😊👍
@user-he2be6vo4u
@user-he2be6vo4u 2 года назад
@@genryu007 連絡先を教えて下さい。
@user-he2be6vo4u
@user-he2be6vo4u 2 года назад
コロナが落ち着きましたら、東京から観光兼ねて伺いたいです。その節はよろしくお願いします。
Далее
$15m Russian helicopter destroyed by Ukrainian drone
00:11