気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」!今回はシニア編として、リズムに乗りながら、脂肪燃焼・体力アップ・ストレス発散を目指すフィットネスを紹介します。<だれでもフィットネス>特設サイトwww.sports-tok...© 東京都 生活文化スポーツ局Bureau of Citizens, Culture and Sports, Tokyo Metropolitan Government
26 ноя 2023