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マッサージ不要【バキバキ背中】解消する「胸ほぐし」 

柴雅仁のセルフケアChannel
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背中がこってて、月に1〜2回マッサージに行ってるあなた。
次の日には、またコリ固まってませんか?
その理由は、もしかしたら胸の固さにあるのかもしれません。
もしそうだとしたら、胸をほぐさない限り、またマッサージ行っては次の日にはコル、、、
をエンドレスで続けることになります。
それを続けてたら、あなたの貴重なお金と時間を無駄にしてしまうので、
そうならないためにも、今回動画で紹介してる「胸ほぐし」を是非試してみてください!
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#肩こり
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Хобби

Опубликовано:

 

8 дек 2020

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Комментарии : 11   
@yomogi1413
@yomogi1413 3 года назад
肩甲骨あたりが張って、息がしずらかったんですが、やっと楽になりました。 嬉しい😃ありがとうございます
@tomietakashima
@tomietakashima 3 года назад
20年来の背中の痛みに劇的に効きました。柴さんは神です! ありがとうございます!
@Channel-wq1rq
@Channel-wq1rq 3 года назад
おー!それは良かったです(^^) そして神ではないです。笑 タネも仕掛けもありますので。笑 小まめにほぐして下さいね💪🏻
@user-mr5wi1ek4u
@user-mr5wi1ek4u 3 года назад
いつもながらの即効性にビックリです! 裏側の筋肉を意識することって大切なんですねぇ。 色んな所が凝り固まっているので、意識していきたいです。
@Channel-wq1rq
@Channel-wq1rq 3 года назад
ありがとうございます(^^)反対側大切ですね!
@marumusimameta
@marumusimameta 3 года назад
デスクワークが増えて肩こりが気になってる旦那にオススメして1回実践してもらったら「だいぶ肩がほぐれたー!」と喜んでくれました。ありがとうございます!
@Channel-wq1rq
@Channel-wq1rq 3 года назад
良かったです(^^) たまにやって下さいね!
@shiori1171
@shiori1171 3 года назад
こんばんは。動画に沿ってほぐしてみたら、胸の間の骨を押すのがものすごい痛くて驚きました。。。日頃からほぐした方が良いのでしょうか?痛くなくなるのか不安です。
@Gagome00011
@Gagome00011 3 года назад
最近、Twitterみませんね(^_^;)
@Channel-wq1rq
@Channel-wq1rq 3 года назад
Twitterにはいますが、動画はあまり流してないですね😅
@Gagome00011
@Gagome00011 3 года назад
残念、知ったのがTwitterでしたので、You TubeよりTwitterの方が見かけやすい印象です
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