절대 오늘 영상을 그대로 따라 하라고 만든 게 아닙니다~! 일부만 참고하면서 동기부여를 받는 목적으로 시청해 주세요! 이렇게 절대 따라도 못하고 하면 건강 더 나빠져요😉💪 암튼 형님들의 '구독'과 '좋아요' & '댓글'은 채널 성장에 큰 힘이 됩니다♥ 《💥벌크업이나 다이어트를 위한 가성비 건강 식품이 필요하다면!?💥》 ✅ [미트리] 닭가슴살, 소고기, 다이어트 식품 최대 71% 할인가로 구매 가능 🍖 👉 [미트리 링크]: url.kr/dtlxeh 👉 위의 링크를 클릭해서 회원가입 하면, 자동으로 할인 코드 적용! ✅ 추천인 할인 코드 '오머한입' [100816565] 입력 또는 위의 링크로 가입! 《🔥형님들의 벌크업을 위한 시간절약 서비스~!😉》 ✅ 제레미가 먹는 탄수화물 분말 보충제 2kg (1스쿱 50g) 👉 bit.ly/3UylXGx ✅ 라이스 크리스피 스낵 (존맛탱) 👉 link.coupang.com/a/E3ljP ✅ 참깨 드레싱 (직접 먹고 있는데 가성비 굿!) 👉 link.coupang.com/a/E3lqm ✅ 계란 흰자만 (냉장난백) 👉 link.coupang.com/a/E3lMt ✅ 곰곰 호박 고구마 (난 호박이 젤 맛남) 👉 link.coupang.com/a/E3lTL ✅ 제레미가 먹는 땅콩 버터 👉 link.coupang.com/a/E3l0b ✅ 달지않은 저지방 '그릭요거트' 👉 link.coupang.com/a/E3mfw ✅ 가성비 부드러운 오트밀 2.5kg (요즘 먹는 중) 👉 link.coupang.com/a/E3mNm ✅ 제레미가 먹은 타코벨 핫소스 👉 link.coupang.com/a/E3nxY (혹시, 어떤 문제나 협업 제안이 있다면, 이메일로 연락 바랍니다. 🙇♂) (If there is any problem or suggestion, then please contact me by email.🙇♂) ("이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.")
다들 아시리라 생각하지만 혹시 내추럴 헬린이 분들 중에 따라하실 분이 계실까싶어서 노파심에 글 남깁니다. 해당 결과는 전문적인 케미컬 코치와 운동법, 유전적 재능, 영양코치, 그리고 모든 것을 감내할 의지와 노력이 있어서 말도 안되는 벌크업이 되는 것 입니다. 참고로 심권호 선수님은 한 체급 올리기 위해서 3년이 걸렸다고합니다. 일반인이 그냥 따라하다간 오히려 장기 상해요...
