00:00 - 開頭
01:37 - 想哭就哭,不要壓抑情緒
03:29 - 找朋友說
05:32 - 心理諮商
06:43 - 把想法寫出來
09:04 - 用心感受情緒
👻 我是誰?
嗨,我是薑餅資,目前是在醫院工作的住院醫師,喜歡研究時間管理、有效學習和自我成長相關的內容,幫助我認真生活,讓我每天都比前一天的自己變得更好🥳
🕹️IG追蹤薑餅資:@gingerbreadtzu
📥 合作邀約email:gingerbreadhike@gmail.com
歡迎訂閱薑餅小食電子報🍪, 每週我會和你分享我的生活和一些有趣的內容,幫助我們一起成長:gingerbread052...
💌 小薑餅留言板 - forms.gle/p3xr...
小薑餅留言板 提供小薑餅一個交流區和我分享你們的生活上遇到的困擾和心事,讓我有機會認識小薑餅們:)
🚀 我的Notion免費模板,歡迎複製到自己的Notion使用,使用愉快!
www.notion.so/...
🎓 線上課程:
『Notion高效工作學院』已於5/1正式開課!
這堂課主要幫助小薑餅🍪透過『Notion工作系統,讓生活變得更有組織』
課程中會提供全面“更新”和“升級”的Notion工作系統模板
歡迎前往課程網站了解更詳和內容:reurl.cc/XLK7kD
或者是點此網址立即購買:reurl.cc/qkWQ83
16 авг 2024