平安時代の食事事情！現代人では理解しがたい『驚きの風習』とは！？ 

今回は、平安時代の「食事」にフォーカスして解説していきます。
食にまつわるちょっと驚きの風習も紹介していますので、最後までご覧ください。
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▼目次
0:00 イントロ
0:30 平安時代の食文化・食習慣
2:03 貴族の食事
6:35 生活習慣病が多かった平安貴族
8:04 庶民の食事
10:15 平安時代の驚きの風習
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