经期双倍瘦！不伤膝！解压减肥操👍真的会爱！大体重也可放心冲《Good Time》练食记

纠纠纠呀 Dance Workout

Подписаться 63 тыс.

Просмотров 120 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

▪️经期｜大体重｜运动倦怠期快乐减肥操
▪️Owl City & Carly Rae Jepsen-Good Time
▪️运动量：中
▪️视频：练食记

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@LOVE-TNT-1123 2 года назад

謝謝姊姊! 這首歌好聽，跳起來很輕鬆 (看著訂閱數持續在增加，為姐姐感到開心，期待達到一萬！)

@jiujiujiuya 2 года назад

谢谢宝！

@daiyutongfans5129 2 года назад

谢谢姐姐的分享

@jiujiujiuya 2 года назад

爱你

@李必沛 Год назад

@@jiujiujiuya 讨厌他就ip 是zzxxtucc:2-/:(7 v

@欣澄-t5x 2 года назад

謝謝姐姐的分享

@jiujiujiuya 2 года назад

不客气希望喜欢

@jisoo._____.love._you Год назад

一天要跳幾組呢

@QianHao1023 2 года назад

謝謝姐姐啊這幾天剛好來啦

@jiujiujiuya 2 года назад

默契！

@abyz999 2 года назад

真優秀

@jiujiujiuya 2 года назад

过奖啦

@yunnn._.1112 2 года назад

請問姊姊～一天要跳幾組才有感呢(´･ω･`)？

@楚安苒的18楼追星追日 2 года назад

哇～巧了，我刚来第一次

@key0000001 10 месяцев назад

一天一組會有用嗎？應該應付不到太多組😂🤣

@ryuoko5545 2 года назад

我的月月量多只想躺在床上！！好怕它外漏的 🤫🤫🤫

@hubing3742 2 года назад

棒！

@jiujiujiuya 2 года назад

谢谢喜欢

@conniechong02 Год назад

每天跳几组才有效果呢

@欣澄-t5x 2 года назад

瘦了很多

@我叫小妹儿 2 года назад

我170斤算大体格吗

@ashu_o 2 года назад

要看你多高

@我叫小妹儿 2 года назад

我一米65我今年15岁与我的学校都是最胖的边都嘲笑我想减肥

@我叫小妹儿 2 года назад

我现在不吃晚饭可以努力做到不增肥可是我做不到减肥

@芷筠-l6i Год назад

@@我叫小妹儿不吃晚飯不會瘦只會掉頭髮....三餐正常吃不要吃宵夜喝飲料搭配簡易抬腿等運動(每天) 網路上也有很多減脂食譜你才15就165很令人羨慕~~加油唷!

@我叫小妹儿 Год назад

谢谢

@黃孟潔-c7t 2 года назад

跳這個還不如催吐有用

@jiujiujiuya 2 года назад

天呢这年代还会有人觉得催吐是减肥的方法吗心态和身体不先坏了就该谢天谢地了吧管住嘴迈开腿多研究一下如何正确科学的管理身材吧姐妹～这样才长远不然只剩无尽的反弹和伤身体

@李必沛 Год назад

rou ruo r g

14:51

已瘦12斤‼️一遍爆瘦合集练跳！日不落｜兔子舞七里香大风吹黑桃A减肥舞有氧燃脂操

Просмотров 185 тыс.

16:56

"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)

Просмотров 2,8 млн

00:17

New BEST CLEAN Run Challenge - Help Herobrine vs Sadako vs Barry!

Просмотров 5 млн

00:24

Quilt Challenge, So Fun, Who Won? 😂 #Funnyfamily #Partygames

Просмотров 7 млн

00:21

Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY

Просмотров 9 млн

32:57

Lp. Сердце Вселенной #24 АКТЁР ПОСТАНОВЩИК [Предатель] • Майнкрафт

Просмотров 925 тыс.

8:25

Top Exercises | Lose Belly Fat | Tighten Your Waist | Get Rid Of Belly Fat With Simple Exercises

Просмотров 15 млн

3:57

已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版｜巨暴汗掉秤！减肥舞减肥操

Просмотров 1,4 млн

19:53

瘦腰瘦手臂，暴汗

Просмотров 10 тыс.

9:49

요즘 너무 핫한 445만 유튜버와 신나는 10분 타바타 달려요 🔥

Просмотров 1 млн

26:36

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

Просмотров 2,9 млн

9:26

10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout

Просмотров 16 млн

32:00

30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】

Просмотров 92 тыс.

8:06

2024全網最火🔥熱歌魔舞TOP10‼️越看越上頭，試試看完你會被哪首洗腦❓【第4期】盤點5-7月播放量破億的洗腦神曲&熱舞❗️抖音神曲｜舞蹈串燒｜Tiktok熱門｜甜妹手勢舞｜tiktokdance

Просмотров 1,1 млн

5:40

已瘦10斤！这个暴瘦操瘦大腿和肚子绝了！魔性洗脑停不下来！一次爆汗《Dora》减肥操

Просмотров 857 тыс.

10:12

可可爱爱减肥！！GET女团身材！【掉秤操合集】一键暴汗🔴小城夏天｜恋爱告急鞠婧祎｜GEE｜IU李知恩BBIBI

Просмотров 413 тыс.

00:17

New BEST CLEAN Run Challenge - Help Herobrine vs Sadako vs Barry!

Просмотров 5 млн

经期双倍瘦！不伤膝！解压减肥操👍真的会爱！大体重也可放心冲《Good Time》练食记

Опубликовано:

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Добавить в: