Тёмный

각 계통 측정 방법 (Hexagon Class Index)/ 팀 브루들링 H.C.I. 

팀 브루들링 (Team Broodling)
Подписаться 107
Просмотров 148
50% 1

smartstore.naver.com/abarm/pr... 트레이닝 벨트
smartstore.naver.com/abarm/ca... 로딩핀
smartstore.naver.com/silvis/p... 엔빌그립
smartstore.naver.com/silvis/p... 원뿔 핸들
리얼 핸들(현재 실비스에서 리얼핸들을 판매하고 있지 않습니다.)
xn--yq5bk9r.com/blog/calc-1rm 1RM 계산기
지난번 만든 Hexagon Class Index(H.C.I)에 따라
각 계통에 관한 설명과 기록 측정 및
저희의 H.C.I.를 만들어 보았습니다.
00:00 인트로
00:56 인사 및 소개
01:21 프로네이션(Pronation)
02:47 라이징(Rising)
04:16 백 프레셔(Back Pressrue)
05:36 슈피네이션(Supination)
07:12 플렉션(Flexion)
09:02 사이드 프레셔(Side Pressure)
11:06 에필로그
12:25 쿤/민메 H.C.I.
#3대운동 #3대측정 #3대500 #기록 #기록측정 #팔씨름 #팔씨름3대 #헬스 #보디빌딩 #파워리프팅 #armwrestling #sbd #hexagon #class #index

Спорт

Опубликовано:

 

13 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@user-eg6es9md6q
@user-eg6es9md6q 22 дня назад
12:28 두분 다 백프래셔 34kg 들다니 ....환상의 파트너쿤요
@teambroodling1901
@teambroodling1901 22 дня назад
돌아와서 34kg 들어야죠..?
@amatiasdlabon0320
@amatiasdlabon0320 21 день назад
수피네이션 이슈...
@user-sq7tl6jy1b
@user-sq7tl6jy1b 18 дней назад
와.. 영상초반 백프레셔 34 업프레셔 23 맞나요?
@teambroodling1901
@teambroodling1901 18 дней назад
잘 기억안나지만 얼추 비슷한 거 같습니다
@user-sq7tl6jy1b
@user-sq7tl6jy1b 18 дней назад
​@@teambroodling1901크.. 멋집니다 다음에 증량 하시는 모습도 영상 올려주세요!
@teambroodling1901
@teambroodling1901 18 дней назад
@@user-sq7tl6jy1b 넵 알겠습니다!!!
Далее
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
Просмотров 69 млн
[문단:속] 내추럴...증명 할 수 있어요?
30:37
Лёгкий спарринг.. 😅
0:11
Просмотров 1 млн
Веселый мма
0:58
Просмотров 846 тыс.
Respect Football Club Logo
0:34
Просмотров 12 млн
Ловушка Канело #boxing
0:20
Просмотров 2,4 млн