근손실이 없는 가장 이상적인 다이어트 법

Подписаться 145 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

안녕하세요. 내과의사 이걸입니다.
오늘은 근손실 없이 다이어트 하는 이상적인 방법을 이야기해볼께요~
볼수록 건강해지는 채널이 되겠습니다!
시청해주셔서 진심으로 감사합니다🖤
※더 재밌는 의학 지식이 알고 싶은분은
닥터이걸이 연재중인 📖닥터이걸 의학노트
( blog.naver.com/drleegul ) 방문해주세요:)
📞 Contact
문의 : doyouknowleegul@gmail.com
의학노트 블로그 : blog.naver.com/drleegul
produced by PIGBIRD
#이걸원장 #오인수원장 #의사추천다이어트

Опубликовано:

6 фев 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 6

@E7vkps59hl Год назад

운동양을늘리면서 식단이나 탄단지균형식단의 중요성은 어느정도영향인지 궁금합니다

@user-pz9qs4fu7h Год назад

최근 2~3키로 빠지더니 다시 유지만 계속 되길래 조금 답답했던 상황이었습니다. 어제 폭발(?)해서 참던 과자 뜯어먹었는데... 마음을 다시 잡게 됩니다. 감사합니다^^!

@swiman85 Месяц назад

최근 인바디 검사했는데 거의 비슷하네요 현재 근손실 중입니다 ㅠ 3개월이랑 체중유지를...😊

@user-iw2ln5pj3z Месяц назад

20년 전 패러다임. 저열량 식단을 아직까지 ㄷㄷ

@holic-sy Год назад

지난번 답 감사해영 하나만 더 여쭈어요(적다가 지워져 다시 써요) 👍👍 혹 전 15일정도 디에타민+ 토프라메이트가 효과가 있던데영 그 후엔 효과가 잘없는거 같아 혹 그렇다면 2주다에타민을 먹고 바로 프로작 (다른계열이라해서)을 15일 정도 먹는다면 두개가 다른계열이니 이렇게 병행해서 먹는다면 괜찮나요??? 한달의 15일 프로작을 먹는동안은 다에타민을 안먹으니 다음달 초에 다시 디에타민을 먹어도 괜찮을까여??😅

@drleegul Год назад

단기 식욕억제를 목적으로 비만 클리닉에서 디에타민이나 우울증약의 일종인 프로작 등을 병용해서 사용하는 경우도 있습니다. 디에타민을 간헐적으로 쓰는 경우 있고요. 하지만 이런 복합적인 약 사용은 주치의와 상의해서 계획적으로 조심스럽게 접근 해야 합니다. 모두 정신신경계에 영향을 줄 수 있는 전문의약품으로 임의로 약 복용을 변경해서는 안되요~