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깻잎 5장을 매일 먹으면 이런 질병이 사라집니다. 깻잎 효능과 부작용 [정라레] 

정라레_Lifestyle Doctor
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#깻잎효능 #깻잎먹는법 #깻잎김치
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요.
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
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Хобби

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6 май 2023

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Комментарии : 242   
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요. 사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com @여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
@user-if5se9oq7d
@user-if5se9oq7d Год назад
😮😊
@user-yk7mr8tk7m
@user-yk7mr8tk7m Год назад
😂😂😂😮😮😅😅😅😅😮😮😅😢😂
@user-ki4qm1ls8v
@user-ki4qm1ls8v Год назад
통풍한자도먹어되느지요
@user-tr3vg1uo1h
@user-tr3vg1uo1h Год назад
이 분 영상은, 정말 감탄하지 않을 수 없네요. 효능만 알려주는게 아니라 다들 궁금하할 세척법, 부작용, 쉽게 무르니까 보관법까지! 와~ 진짜 이분, 인성도 훌륭하실게 너무 느껴집니다. 감사합니다.
@kkaupapa5469
@kkaupapa5469 Год назад
선생님이 방송인 처럼 말씀도 잘 하시고, 미모 까지 너무 훌륭하십니다! 모든 면에서 완벽한 분이신듯요. 세상은 참 불공평하죠?? 😅
@user-kq1jf7zb3g
@user-kq1jf7zb3g 10 месяцев назад
고마운분이죠.. 물어보는것도 잘가르쳐줘요... 요즘은 모르겠지만..잘가르쳐줄꺼예요..
@user-cr9jw4vn9w
@user-cr9jw4vn9w 11 месяцев назад
총 정리까지 잘 설명해주시니 너무고맙습니다 건강하세요
@user-tc6bw8cx4f
@user-tc6bw8cx4f Год назад
좋은정보 알려주셔서 감사합니다
@user-lh1db5ii6b
@user-lh1db5ii6b Год назад
한의원쌤 좋은 정보 감사드립니다
@user-yj7st4bd8j
@user-yj7st4bd8j Год назад
유익한 정보 감사합니다❤
@user-es2rz3ey9j
@user-es2rz3ey9j Год назад
좋은정보감사합니다❤
@user-fj2pr7sk7n
@user-fj2pr7sk7n Год назад
영상 항상 감사합니다
@user-uh3mr6do3x
@user-uh3mr6do3x Год назад
오늘도 고맙습니다!
@user-lj3he3mz9q
@user-lj3he3mz9q Год назад
너무 도움 이렇게 귀에쏙쏙 들어오게 설명도 내용도 최고 입니다
@user-yy1du7qi8j
@user-yy1du7qi8j Год назад
선생님 오늘도 짱❤ 항상 감사합니다
@user-jy4ce8gx7x
@user-jy4ce8gx7x Год назад
언제나 많은 도움이 되는영상을 올려 주심에 감사 드려요
@user-jk2td2pg6v
@user-jk2td2pg6v Год назад
강의내용이 너무 유익하고 뭐하나 버릴거 없는 최고네요
@life_curator
@life_curator Год назад
항상 좋은 영상 감사드립니다! 😃
@user-bw6tc3jz6i
@user-bw6tc3jz6i Год назад
선생님 깻닢에 대한 유익한 정보 감사드립니다
@Yundo._.
@Yundo._. Год назад
선생님 항상 감사합니다👍❤️
@user-rt6ok5mm2i
@user-rt6ok5mm2i Год назад
늘 애청 합니다 감사합니다 건강하세요
@user-hx9rf1wv5n
@user-hx9rf1wv5n Год назад
우와 깻잎 자주 먹어야겠어요.감사합니다.
@user-hk9sr1hn7k
@user-hk9sr1hn7k Год назад
좋은말씀좋은정보감사합니다
@user-sh2vc7bd1m
@user-sh2vc7bd1m Год назад
좋은정보감사합니다 오늘부터 꾸준히 먹어야겠습니다~^^
@user-fc7hd6zw7t
@user-fc7hd6zw7t 9 месяцев назад
의료설명과 음식까지 매우다양하고 유익한 설명에 깊은감사드립니다 감사합니다
@victoria6547
@victoria6547 Год назад
아유~~~ 꿀정보 ~~ ♡ 깻잎향이 너무 강해 그다지 즐기지않았는데 어쩜 이렇게 설명도 예쁘게 잘해주시는지~~~ ♡
@user-ng9zn7rp3o
@user-ng9zn7rp3o Год назад
깻잎 많이 먹어야 겠네요 좋은정보 감사합니다
@user-hp1fv6kh4s
@user-hp1fv6kh4s Год назад
넘 좋은정보 감사드립니다
@user-lp8xt9bt7b
@user-lp8xt9bt7b Год назад
굿모닝!!!껫잎이 좋은 성분이 많네요 새롭네요~~~^^
@user-cn5xn6qb8f
@user-cn5xn6qb8f Год назад
깻잎식초절임 있는데 내일부터 열심히 먹어야겠네요 감사합니다
@user-sn1qp8re3r
@user-sn1qp8re3r Год назад
꼼꼼하게 설명해주시고 이해잘되게 해주셔서 감사합니다.
@user-yy7bq3wu9z
@user-yy7bq3wu9z Год назад
선생님 좋은정보 정말 감사합니다
@LifeisshortandthenyouDie
@LifeisshortandthenyouDie Год назад
자막이 있으니~~~이어폰 아껴고도 들을수있어 너무 좋습니다~^^
@user-mn6kc9kt9o
@user-mn6kc9kt9o Год назад
좋은정보.감사합니다
@user-go7vx9ui9e
@user-go7vx9ui9e Год назад
진짜 깻잎 좋아하는데 좋은정보 감사합니다^~^ 사놓은 깻잎이 많은데 바로 깻잎찜만들어야겠어요~~
@user-co8mq8pk6b
@user-co8mq8pk6b 11 месяцев назад
감사합니다 복받으세요
@Scarlett1004
@Scarlett1004 Год назад
정라레님 덕분에 건강이 너무너무 좋아졌어요! 생리불순이 부추 섭취하고 정상화되었답니다 오늘 영상도 시청 잘하겠습니다 진심 감사드려요!!🌸
@user-zo2uj2on5l
@user-zo2uj2on5l Год назад
비싸고 어떻게 만들었는지 모를 영양제 몽땅버리고 정쌤 말씀대로 식치하고 변비도 없어지고 몸이 가벼워요~~이번편도 보고 깻잎을 사랑하겠습니다~~~~감사합니다♡♡♡
@user-ne2wz2ik6v
@user-ne2wz2ik6v Год назад
감사합니다 🙏
@user-yz4on3sj5z
@user-yz4on3sj5z Год назад
평소에도 깻잎을 좋아하는데 유익한 정보 감사드려요~😊
@user-ic3dp9dh7x
@user-ic3dp9dh7x Год назад
와우ㅡ 건강식품의 일등공신 천사 건강정보 고마워요 늘ㆍ건강하시고 행복하세요 존경해요 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-xt9rr9wx6e
@user-xt9rr9wx6e Год назад
깻잎 성분 넘감사합니다~❤❤
@user-br9nc4po9z
@user-br9nc4po9z Год назад
최고입니다 감사합니다🎉❤
@user-ni7fq7ec2m
@user-ni7fq7ec2m 11 месяцев назад
정말좋은정보감사해요
@user-bf7ti2tu6q
@user-bf7ti2tu6q Год назад
깻잎이 우리몸에 중요한 채소이군요 자주 먹도록해야겠어요 세척법과 뼤건강 위 등 잘 알겠습니다
@user-px7ox7ey9t
@user-px7ox7ey9t Год назад
❤❤❤❤❤❤❤❤ 또 하나 배우고 갑니다 오늘도 감사합니다 굳정보! 굳영상! 즐감하고 갑니데이~~ 굳럭~~!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
@jeanniefujii7096
@jeanniefujii7096 Год назад
좋은 정부 주셔서 감사합니다 선생님.
@user-cj4ow6xi6e
@user-cj4ow6xi6e Год назад
덕분에 건강식 박사되겠읍니다
@user-ex3hq7oq5d
@user-ex3hq7oq5d 2 месяца назад
유익한 정보 감사드립니다
@user-yt3cy2cj3k
@user-yt3cy2cj3k Год назад
깻잎 열심히 챙겨 먹고 있습니다. 뼈 건강에 좋다는 말씀이 귀에 쏘~옥 . ㅎㅎ 나이드니 칼슘 흡수율에 관심이 많아 지네요. 진심으로 감사합니다 .
@user-fs1fj9yg3g
@user-fs1fj9yg3g Год назад
좋은정보 알기 쉽고 귀에 쏙쏙 이해학 쉽게 말씀해 주셔서 많은 도우이 되었어요 감사합니다
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@user-jw1xe4mo8o
@user-jw1xe4mo8o Год назад
선생님 고맙습니다 깨잎에 그많은 영양이있었내요 열심히 챙겨 먹겠습니다 늘 행복하십시요❤
@user-sq1wu1of3b
@user-sq1wu1of3b Год назад
깻잎이 천연소화제라니 많이 먹어야겠네요~늘 좋은정보 꼼꼼히 알려주셔서 감사합니다~~❤
@user-cf3hj9yz8u
@user-cf3hj9yz8u 7 месяцев назад
선생님! 깻잎에 대한, 좋은 영상, 감사 합니다.
@chung-curry
@chung-curry Год назад
상추와깻잎 즐겨먹어야 겠어요😂
@user-bb9fu1gm2b
@user-bb9fu1gm2b Год назад
와~우 평소 깻잎이 좋다고는 알고 있었지만 확실히 알았습니다. 감사합니다! 생깻잎 하루 5장정도 꼭 먹도록 신경 쓰겠습니다 즐겨 챙겨 먹어야겠어요.^^
@user-lt1bu1of7p
@user-lt1bu1of7p Год назад
깻잎이 이런효과가 있었네요 골다공증 경계선이네 깻잎을 챙겨 먹어야죠 감사합니다 😊
@user-zr2hc3cc7o
@user-zr2hc3cc7o Год назад
감사합니다🥳🥳🥳🥳🥳💯
@sunny-om6jm
@sunny-om6jm Месяц назад
도움 많이 되었어요^^ 감사합니다😊
@user-yz9oc6si7u
@user-yz9oc6si7u Год назад
엄마가 키우시는 깻잎이 김치통으로 하나 가득있어서 뭘 해 먹을까 찾아보다가 영상 보게 되었네요 반찬해서 골다공증 소견 보인다는 엄마도 꼬박꼬박 챙겨드시라고 해야겠어요 깻잎 싫어하시는데도 빈 텃밭 놀리기 싫다고 심어 놓으셨는데 너무 잘됐네요! 좋은 정보 감사합니다
@user-lh9xb7kv7c
@user-lh9xb7kv7c Год назад
보관방법이 꿀팁이네요.
@2023Twinkle_Star
@2023Twinkle_Star Год назад
오.. 위건강에 좋은줄은 몰랐어요~ 양배추만 생각했었는데. 영상 감사합니다😊
@user-bg6ro9ls6e
@user-bg6ro9ls6e Год назад
목소리가 너무 좋아요
@user-yo6so1lo9g
@user-yo6so1lo9g Год назад
자상하게 하나하나 알려주셔서 감사합니다 제가 깻잎향을 좋아하는데 요즘 깻잎김치로 잘먹고 있어요 하루 5장 감사합니다❤
@dongkeunkwak
@dongkeunkwak Год назад
깻잎 5장을 매일 먹으면.. 깻잎 효능에 관한 유익한 정보 강의 열심히 듣고 새로운 것을 알게 되었습니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 행복한 날 되세요. 💕
@milijung
@milijung 4 месяца назад
우와~~ 얼굴 진짜 이쁘시다 좋은 정보 감사합니다 ^^
@user-jj2sb6zx7j
@user-jj2sb6zx7j Год назад
선생님 좋은정보 감사합니다 밭에 들깨를 심어 기름도 짜먹고 들깨가루 미역국도 끓여먹고 있습니다
@user-to6gv6vd4k
@user-to6gv6vd4k Год назад
깻잎을 사링하는 1인임니다.밥먹을때마다 생된장을 살짝언져 먹지요.더욱 사랑할것 같네요.좋은정보 감사 함니다.
@user-ex3ty8in1e
@user-ex3ty8in1e Год назад
깻잎좋은정보 감사합니다
@ubaikang5844
@ubaikang5844 Год назад
감사합니다.
@user-hj9yb8qe2m
@user-hj9yb8qe2m Год назад
감사합니다 좋은 정보를 간결하게 전해주셔서요
@user-cz6in9tw8y
@user-cz6in9tw8y 3 месяца назад
깨잎에 대한 논문이네요❤. 잘 익히고 갑니다 응원합니다 ❤❤❤
@sunmolina7765
@sunmolina7765 Год назад
Thank you!!🥰🥰
@Username34857
@Username34857 Год назад
항상 기대를 저버리지 않는 정선생님의 알찬내용 감사드립니다. 😊
@user-sb8td8sy7c
@user-sb8td8sy7c Месяц назад
감사합니다
@user-kh9ff9su1c
@user-kh9ff9su1c Год назад
감사합니다
@user-dz6cc9tw2i
@user-dz6cc9tw2i 11 месяцев назад
고맙습니다 ❤❤❤
@user-dq4og7ek9m
@user-dq4og7ek9m Год назад
태음인 에게 좋은 음식 이군요 감사해요 많이 먹고 건강 해야죠 ❤
@anjaehong4254
@anjaehong4254 Год назад
상추쌈에 깻잎을 곁들여서 하루한끼는 먹고있습니다. 고기 먹을때도 함께 먹지만 맨밥에 쌈장곁들여서 먹고있어요... 유익한 정보 감사합니다.🎉
@jm9824
@jm9824 11 месяцев назад
고맙습니다
@user-zo2uj2on5l
@user-zo2uj2on5l Год назад
어쩜이렇게 말씀도 예쁘게 하시는지~~~정쌤 건강하시고 앞으로도 쭈욱~~~좋은 정보 부탁드려요~~~~사랑합니다♡♡♡♡♡
@user-yo4yh4oz2u
@user-yo4yh4oz2u Год назад
아하 깻잎 많이 먹어야 겠네요 깻잎 간장에 지담아놓고도 먹어야겠네요
@user-ct1fe3wx1u
@user-ct1fe3wx1u Год назад
깻잎 자주 먹었는 솔잎 등과 일믹사 기에 갈아 먹었는데 잎 그대로 상추 같이먹어야 되겠네 선생님 설명감사 드림니다
@user-vv8bx3xq7g
@user-vv8bx3xq7g Год назад
선생님 감사함니다
@user-id9go6np8z
@user-id9go6np8z 2 месяца назад
안녕하세요. 먼저 잘 알고 먹게 됐어요. 깻잎을 양념장에 한장씩 발라서 먹고 있는데 어릴때부터 좋아하는 반찬 이죠. 근데 이렇게 좋은 음식 인줄이야. 감동 이에요. 감사 감사합니다. 날마다 보고 감동 받아요. 물론 구독은 했구요. 좋아요. 아낌없이 하고 있어요. 한국 가면 한의원 찾아 뵙고 싶어요 항상 건강하시고 행복하세요. 사랑 💕 합니다 🎉🎉🎉🎉🎉
@user-ov9yl9hx1b
@user-ov9yl9hx1b День назад
에구 감사해요^^
@kimyounha9207
@kimyounha9207 3 месяца назад
깻잎, 들깻잎 자주 먹어야겠네요😊😊😊
@user-hn6dp3gm3f
@user-hn6dp3gm3f Год назад
Good 입니다
@user-sq1wu1of3b
@user-sq1wu1of3b 11 месяцев назад
항상 좋은정보 알려주시고 궁금증까지도 미리 다 말씀해주시니 가장 믿고보는 채널이예요~❤ 골다공증 심한데 깻잎 많이 먹어야겠네요
@justicewidetv1282
@justicewidetv1282 Год назад
8:38
@user-lc7ql7yb3w
@user-lc7ql7yb3w Год назад
원장님 영상 감사드립니다. 건행하세요^^
@user-iu9gh4on9p
@user-iu9gh4on9p Год назад
선생님은 얼굴도 미인 이시고 설명도 귀에 쏙쏙 들어오게 잘 설명 하셔서 이해가 잘 되네요 몸에 좋은 깻잎 잘 챙겨 먹고 건강하게 몸관리 잘 해야 겠네요 저는 생압착 들기름도 매일 아침 에 두 수져씩 먹고 있습니다
@user-nl2jo3vs6s
@user-nl2jo3vs6s 11 месяцев назад
최고❤❤❤❤❤
@enidyi581
@enidyi581 Год назад
우유 대신 깻잎을 먹어야 겠어요
@foodcooking-a
@foodcooking-a Год назад
쉽게 구할수있는 채소들이 오히려 영양소가 더 많이 들어가있네요 요즘 매일 텃밭에서 상추 뜯어먹고있는데 무엇보다 밤에 깨지않고 푹 잘수있어서 상쾌하게 아침에 일어날수 있어서 좋아요^^ 앞으로도 선생님 말씀 잘 들을게요 😁💖 건강정보는 선생님이 최고!
@user-pj2fe3dt1v
@user-pj2fe3dt1v Год назад
정라레원장님 안녕하세요! 깨잎이농약을 다른식품에 비해농약을 많이 쳐야되고그런단점 때문에 꺼려기깨잎을생깨잎은아예먹지않았는데세척법이아주 식기하게이해가돼서. 이제부터 깨잎을 열심히 먹어야겠네요. 역시 멋진정보 깊이감사드립니다 오늘도행운이 찿아오는 하루 맞으시길바랍니다. 정라레원장님 오늘도화이팅! 천용이대기중입니다. 무조건타세요ㅎㅎ
@mins5062
@mins5062 Год назад
걱정되시면 무농약,유기농깻잎으로 사서 드세요
@kathrinejeon3649
@kathrinejeon3649 Год назад
깻잎은 뒤뜰 텃밭에 조금기르고있는데요 물만주어도 잘커요 농약1도도안쳐도잘크는게 깻잎이예요
@user-hp6pj2kq7n
@user-hp6pj2kq7n Год назад
​@@user-yc5zf7mn5c어~~??저는 텃밭에 심어서 먹고잇는데 벌레가 전혀 생기질않앗어요
@user-xg1jt9su9o
@user-xg1jt9su9o 11 месяцев назад
소중한정보감사함니다 깻잎을한달정도 끼니때마다먹엇더니 발바닥에티눈이 사라졋어요 ㆍ 정말신기하네요~^^
@user-xz9ns7dc8v
@user-xz9ns7dc8v 11 месяцев назад
좋은정보 감사합니다
@user-su8bx5sg5p
@user-su8bx5sg5p Год назад
저는 작년에 매실액기스20키로 씨빼고 약간의 소금을 뿌려 2시간동안 나온 소량의 절임물을 버리고 건더기는 씻지않음ㆍ이상태에서 원당과 프락토 올리고당 100%짜리 반반 넣어 골고루 잘저어 덮어 하루 두었다가 그담날 소독된 병에 넣을때 감초200g 대추200g, (마른 빨간깻잎)자소엽300g을 넣어 청담궜는데 맛이 너무너무 좋습니다 6개월만에 걸르고요ㆍ양이 많아서 언니도 나눠주고 건더기는 간식으로 하루1ㅡ2개먹거나 반찬짱아찌로도 먹어요 보약 먹는다샘치고요ᆢ
@myungjokim7435
@myungjokim7435 Год назад
네 선생님 유효한 정보 감사합니다.
@user-hm4uh2rn6v
@user-hm4uh2rn6v Год назад
채소들이 자라는 모습으로 보관하면 신선함이 오래가요(오이,당근,가지,배추,무우,브로콜리등등 세로로 재배되는 채소들요)해보니 냉장실 공간도 여유가 생기고 찾기도 수월하구요. 저에게 필요한 정보 였는데 영상 잘보고 고맙습니다
@seunghyeok9191
@seunghyeok9191 Год назад
세워서 어떡게 보관하죠?
@user-hm4uh2rn6v
@user-hm4uh2rn6v Год назад
@@seunghyeok9191 눕히지 말고 책 처럼 세워서 채소칸의 채소들 사이에요
@seunghyeok9191
@seunghyeok9191 Год назад
@@user-hm4uh2rn6v 👍
@user-ux4gl2iy7z
@user-ux4gl2iy7z Год назад
유기농을 먹어야겠네요
@user-yh6ou4gu9m
@user-yh6ou4gu9m Год назад
들깻잎도 좋지만 잎깻잎도 좋답니다 파종해서 어릴땐 벌레가 많지만 어느 정도 자라면 농약없이 먹을수 있답니다 깻잎 효능에 지식을 알려줘서 감사합니다
@user-we8wd3ns2g
@user-we8wd3ns2g Год назад
정라레 선생님의 건강 말씀 들어볼까...
@user-ne9gh9sp3y
@user-ne9gh9sp3y 7 месяцев назад
도움이 됩니다......
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