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'나'는 '하나'가 아니다 | 제대로 관리 안 하면 우울증, 과민성 대장 증후군, 변비, 온갖 질병 생긴다는 이것의 정체는? |  

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제대로 관리 안 하면 우울증, 과민성 대장 증후군,
변비, 온갖 질병이 생긴다는 이것의 정체는?
우리 머리 쪽의 신경계, 뇌와 독립적으로 존재하며
독특한 생태계를 구성하고 있는 또다른 세계, 장!
제2의 뇌라고 불릴 정도로 신경세포가 많고
온갖 종류의 미생물이 살고 있는 곳입니다.
우리 몸 속 DNA의 99%를 차지하고 있다는
이 작은 생물들은 우리 몸에 어떤 영향을 끼치고 있을까요?
#EPS유산균 #EPS #프로바이오틱스
_______________________________________________
사용 음악
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : the Lost City
🎵Track : Snow Castle
🎵Track : Odin
🎵Track : O Magnum Mysterium
🎵Track : Witch's Cottage
🎵Track : An Ambush
_______________________________________________
참고도서
『내 속엔 미생물이 너무 많아』, 어크로스
『미생물이 우리를 구한다』, 문학수첩
『아더 마인즈』, 이김
『제2의 뇌』, 지만지
『마이크로바이옴 건강과 노화의 비밀』, 파라북스
『내 장은 왜 우울할까』, 북트리거

Опубликовано:

 

14 дек 2023

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Комментарии : 180   
@jw-fd2gc
@jw-fd2gc 6 месяцев назад
제약회사 협찬 컨텐츠이긴 하나 내용은 정말 사실이에요. 장내 미생물, 장 면역력이 진짜 중요하고 배변활동은 우울증에 영향을 줍니다..
@hellodanbi
@hellodanbi 4 месяца назад
몸은 다 연결되어 있더라구요. 도미노처럼 무너집니다. 저는 사계절 따뜻한물과 야채과일식을 주식으로 하고있습니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 부모님 두 분 모두 어머니는 할츠하이머치매와 파킨슨까지 아버지는 혈관성치매에 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 씬지로이드와 아스피린 정신과약을 매일 잘 챙겨먹고 있습니다. 저는 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭습니다. 건강을 잃으면 삶이 힘들어집니다.
@Snowflake_tv
@Snowflake_tv Месяц назад
화이팅❤
@phoclassictv9706
@phoclassictv9706 Месяц назад
걷기운동이라도 추천 드립니다. 정신과 육체 다 중요하단 생각이드네요. 스님 말씀듣는것도 도움이 많이 되더라구요. 오래사는게 아닌 행복한 삶을 사시길 기원합니다.
@user-kb3ip9tc4n
@user-kb3ip9tc4n 19 дней назад
응 안읽었어
@williamjames1834
@williamjames1834 6 месяцев назад
9:30 "EPS를 슬라임처럼 표현해주세요 - 동아제약" 광고주는 그만 정신을 잃고 말았습니다.
@user-traveler32619
@user-traveler32619 6 месяцев назад
애니메이션 제작 실력이 점점 더 느시네요..재밌게 잘 보고 있습니다 감사합니다
@user-xo6fi7tq2x
@user-xo6fi7tq2x 6 месяцев назад
내용도 내용인데 애니메이션 연출 퀄리티 무쳤다
@user-vm3mt3ks
@user-vm3mt3ks Месяц назад
과민성대장증후군땜에 중요한 시험 중에 도중에 나올 정도로 심햇는데,,유산균 먹어보고,저포드맵식단해보기도 하고 다 해봣는데 나아지게 한 것은 저녁때 금황토벨트로 배찜질하면서 자면서부터임..장이 자꾸 경계,위험신호가 버릇인데 이렇게 장기에 온기를 주고 자니 자연히 성향이 느긋,편안으로 서서히 바뀐듯..암튼 지금은 멀쩡합니다 ㅎㅎ
@jdudglskdfj5722
@jdudglskdfj5722 Месяц назад
저도 해봐야겟네요,,진짜 과민성대장땜에 죽을지경입니다 ㅠ
@user-bu9ed68sef
@user-bu9ed68sef 14 дней назад
@@jdudglskdfj5722그냥 황토가 아니어도 온찜질만 해줘도 좋아요
@hayeonkim7838
@hayeonkim7838 6 месяцев назад
오늘도 언제나처럼 어김없이 정말 유익하고 흥미로운 영상 감사합니다 ㅎㅎ
@Hell_Dust-Buhnerman
@Hell_Dust-Buhnerman 6 месяцев назад
인간의 건강은 자신을 든든하게 받쳐준다기 보단 언제 자신의 등 뒤에서 찌를지 모를 배신자라 생각하고 잘 관리 해주는 게 좋다는 생각이 들곤 합니다...
@BJH7777
@BJH7777 6 месяцев назад
이렇게 쉽게 풀어서 설명해주는 능력 정말 대단하네요
@hahahoho162
@hahahoho162 6 месяцев назад
아니 이건 진짜 학교에서 틀어줘야한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개꿀잼에 유익하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chiscat167
@chiscat167 6 месяцев назад
진짜 유익한데 재밋게 풀어서 얘기해주시니까 넘넘 재밋어여!! 뭣보다 점점 영상 퀄리티가..ㄷㄷ 매번재밌게 보구있어영!! ㅋㅋ 감사합니다~
@John_theRagpicker
@John_theRagpicker 6 месяцев назад
나날이 발전하는 퀄리티 미쳤네 ㅋㅋㅋ
@samgisa
@samgisa 6 месяцев назад
웃기고 심지어 유익함. 좋네요 자주 부탁드려요.
@sylee1612
@sylee1612 6 месяцев назад
그 어떤 영상보다 건강한 식습관을 가져야겠다는 동기부여를 해주었습니다… 어릴때부터 약한 소화기관으로 온갖 고생을 한 사람으로서 ㅠㅠ (억울한게 인스턴트도 잘 안먹는데..) 유일한 잘못된 습관이 야채 안먹는건데 이제는 야채를 열심히 먹어야겠습니다😂
@miraclevictory
@miraclevictory 6 месяцев назад
사실 대로 말씀 드리자면 미국에서도 매번 하는 말이긴 한데 모든 건 유전이 결정한다 대부분 유전이다 란 말이 있어요 소화도 체격도 체질도 보통 유전 탓이랍니다 날때부터 가능 불가능이 거의 정해져있죠 하지만 후천적으로 노력여하에 따라 바뀌지 않는 것으로 보기엔 무리가 있으니 몸에 무리를 주지 않고 큰 변화를 갑자기 꾀하지 않으며 시간을 들여 해 보신다면 분명 좋은 결과를 얻으실 거랍니다 춥습니다 늘 건강하시옵고 행복하세요 🎉
@user-unganu
@user-unganu 5 месяцев назад
​@@miraclevictory굳굳
@dkwlfkddl98
@dkwlfkddl98 6 месяцев назад
이분 가면 갈수록 퀄리티가.... 이걸 혼자서 다하신다구요..
@gogo-rk1je
@gogo-rk1je 2 месяца назад
뭘근거로 함부로 단언하니 .. 오지랍 떠네 또 주제넘게
@user-zm9pd2uq8t
@user-zm9pd2uq8t 5 месяцев назад
진짜 너무 잘 만드신다.. 항상 응원합니다!
@Mo-bo5rm
@Mo-bo5rm 6 месяцев назад
와 ㅋㅋㅋ 광고도 이정도 퀄리티면 인정이지 ㅋㅋㅋㅋ
@Susu-yg7bk
@Susu-yg7bk 6 месяцев назад
영상 퀄리티가 점점 올라가네요! 재밌게 잘보고 있습니당
@user-yy9ob4sx2u
@user-yy9ob4sx2u 6 месяцев назад
늘 잘 보고 있습니다. 오늘도 유익하고 재밌네요
@williamjames1834
@williamjames1834 6 месяцев назад
이야... 진짜 광고 끝내주게 잘 만드시네요 재밌고 지적으로도 유익하게 잘 만드셔서 좋습니다!
@topiazoo1440
@topiazoo1440 6 месяцев назад
현대에는 관리할게 참 많구만....생활습관, 식습관, 장내 미생물 ㄷㄷ
@jeongseonlee764
@jeongseonlee764 6 месяцев назад
이 좋은 영상에 댓글이 없네요😢 선행과 후행의 목적과 방법에 대해 깔끔하게 알려주셔서 감사합니다^^ 항상 영상 잘 보고 있습니다! 새해 복 많이 받으세요~:)
@07endless33
@07endless33 6 месяцев назад
유익한 영상 항상 감사합니다
@user-vd2rz9kh1n
@user-vd2rz9kh1n 6 месяцев назад
생기부에 썼던 내용이라 반갑네요!! 좋은 영상 감사합니다.
@user-zt1rp7ot2q
@user-zt1rp7ot2q 6 месяцев назад
유익한 광고였습니다 잘봤습니다
@user-qz6sc3hi9l
@user-qz6sc3hi9l 6 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋ표현이 재밌네요 연출도 갈수록 고급스러워지고
@dalman366
@dalman366 6 месяцев назад
프로바이오틱스 보단 프리바이오틱스가 더 중요 합니다.프리바이오틱스는 주로 껍질 있는 과일이나 야채,정제되지 않은 곡류에 존재 하고,시중에 판매 되는 짜먹는 젤리,즙의 경우엔 당이 포함 되어 있는 제품들은 성분을 보면서 관리가 조금 필요 한 편입니다.프로바이오틱스는 아무리 오래 장내 버틴다고 해도 2주이상 버티지 못합니다.즉 평생 먹어야 하죠.프리바이오틱스는 장내유익균을 증식 시키는 효과를 가집니다.즉 관리와 방법적인 접근에서 아에 궤가 틀립니다.그리고 유산균은 장내 정착해서 살아가는 주요세균이 아니기 때문에 '프로'바이오틱스는 도움을 주는 영양제 , '프리'바이오틱스는 장내 유익균을 증식에 도움을 주는 걸로 접근 하는게 더 도움이 됩니다.
@user-wq9lf8ps4b
@user-wq9lf8ps4b 6 месяцев назад
항상 좋은 컨텐츠 감사합니다 응원합니다!
@jorde8333
@jorde8333 3 месяца назад
이과적 내용을 문과적으로 풀어내는 능력이 정말 대단합니다.... 장의 자율연동은 하데스에 절대 복종하고, 항문의 괄약근육은 제우스의 명령을 받아,,, 끝까지 저항하지만,,
@user-bj1mm2xo7t
@user-bj1mm2xo7t 6 месяцев назад
진짜 이번 영상 기가 막혀요 유튜브 댓글 처음 답니다
@Mark-jf5py
@Mark-jf5py 6 месяцев назад
와 진짜 퀄 미쳤다..!
@user-pq2wc8bl1p
@user-pq2wc8bl1p 6 месяцев назад
형님 잘되시는 모습을 보니까 너무좋네요
@memjang
@memjang 5 месяцев назад
오... 유익하다❤
@user-dc3ou7vo6x
@user-dc3ou7vo6x 6 месяцев назад
한 편의 영화같네요. 유익한 영상 감사합니다.
@user-sp3uf5os9e
@user-sp3uf5os9e 6 месяцев назад
광고력에 감탄하여 바로 주문해버렸네......🎉
@user-pl3pg2rm2y
@user-pl3pg2rm2y 6 месяцев назад
아 애니메이션 연출이 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-jl1dt8em1w
@user-jl1dt8em1w 6 месяцев назад
우와~절대 스킵할 수 없는 광고! 낚여서 제품 검색하러 갑니다아~
@user-pq1zu8tw3l
@user-pq1zu8tw3l 6 месяцев назад
덕분에 처음으로 장 내 미생물 관리의 필요성에 대해 알게 되었습니다 유익한 영상 너무 감사합니다
@user-qy1zj7jg5p
@user-qy1zj7jg5p 6 месяцев назад
광고 받아서 이 정도 퀄리티면 인정 ㅎㅎ 광고 많이 받으셔서 좋은 콘텐츠 많이 올려주세요 ㅎㅎㅎㅎ
@IIllIll
@IIllIll 5 месяцев назад
광고가 유익하기 까정?! 대박👍
@onyo1998
@onyo1998 6 месяцев назад
이런 광고라면 대환영입니다. 광고를 빙자한 고퀄의 지식!!
@user-fe5wp7dt5q
@user-fe5wp7dt5q 6 месяцев назад
광고지만 너무 재미있고 유익해요. 천상계 제우스의 명령도 듣지 않는 지하세계의 절대잨ㅋ
@Soohyun_0915
@Soohyun_0915 6 месяцев назад
광고인데 광고같지않고 재밌고 유익한 내용이네요ㅎㅎㅎ 상품구매 의지가 생기는ㅋㅋㄱㅋ
@ahn_136
@ahn_136 6 месяцев назад
요즘 영상 퀄리티가 미쳤네요ㄷㄷㄷㄷㄷ
@jwleee2855
@jwleee2855 6 месяцев назад
정말 유익한 광고다
@YYMMDD-th2sf
@YYMMDD-th2sf 6 месяцев назад
이번 편은 너무 고퀄인걸요. 재밌게 봤어요
@KoDaRi-
@KoDaRi- 5 месяцев назад
이렇게 강력한 광고는 첨이네요
@user-wr9ur8my2e
@user-wr9ur8my2e 6 месяцев назад
넘 개꿀잼이네요 ㅋㅋㅋㅋ
@Royal_Salute_
@Royal_Salute_ 6 месяцев назад
감사합니다.
@user-zn9gq8ji1n
@user-zn9gq8ji1n Месяц назад
그림체가 재밌어요. 특정 만화 캐릭터인가요? 아니면 이 채널에서 만든 캐릭터인건가요?
@user-vg3xp1ir6i
@user-vg3xp1ir6i 6 месяцев назад
인트로퀄리티 ㄷㄷ
@sms050
@sms050 5 месяцев назад
다른 채널에 올라오는 영상들은 어떻게 찾아볼수있을까요??
@au-rea
@au-rea 6 месяцев назад
저런건 실험을 통해서 진작에 많이 밝혀냈는데 먹고나서 얼마나 장에서 버티는가, 혹은 장에 있는 동안 유의미한 결과를 낼수 있는가가 관건이었죠. 또한 지금까지는 락토바실러스 같은 혐기성균을 이용했는데 차세대 유산균은 아커만시아 뮤시니필라 같은 절대 혐기성을 대량으로 배양하고 장까지 이동시킬수 있는 기술을 보유한 회사가 성장할것 같네요.
@ynappalty9234
@ynappalty9234 6 месяцев назад
뭔소린진 모르겟는데 유익해보이네요 더 알고싶어요🧐
@user-hh5gn1uk3p
@user-hh5gn1uk3p 5 месяцев назад
좋은 분석이네요. 추천 누르고 갑니다
@Joriko0
@Joriko0 6 месяцев назад
진짜 이분영상은 맨날 광고인거 까먹고 보게 되네 퀄도 그렇고 빌드업이 탄탄함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 그래서 광고 상품이름이 뭐예요 대체 동아제약 유산균이 한둘이어야지 성분표 읽어봐도 뭔균이 저균인지 모르겠네.
@user-ik6wv3cu4w
@user-ik6wv3cu4w 6 месяцев назад
포브스 선정 밥먹으면서 보기 가장 좋은 동영상
@Y21U4
@Y21U4 6 месяцев назад
진짜 영상 잘만드네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@unknown46890
@unknown46890 6 месяцев назад
내가 우울증이랑 과민성 대장증후군이 있는 건 어찌알고 이런 광고를
@silvermt.1398
@silvermt.1398 6 месяцев назад
2:40초부터 보고 완전히 이해했음 ㅋㅌ
@OOJJRS
@OOJJRS 6 месяцев назад
빌드업 지렸다
@fius-vr8tz
@fius-vr8tz 6 месяцев назад
장내미생물이 이렇게 고퀄리티구나..
@hodu_is_walnut
@hodu_is_walnut 6 месяцев назад
원래도 꿀잼이었는데 계속 발전하네
@SamuelSmith1221
@SamuelSmith1221 6 месяцев назад
광고 퀄이 대단하다..
@user-os2pi3iq1j
@user-os2pi3iq1j 6 месяцев назад
보고 바로 구매했어요
@user-oj3ww1zq4o
@user-oj3ww1zq4o 6 месяцев назад
광고인걸 알면서도 유익하게 봤다....순간 사고 싶을 정도로...
@-rightmode-
@-rightmode- 6 месяцев назад
유튭 광고 보고 상품 찾아볼 생각 첨 해봅니다 ㅋㅋㅋㅋ
@user-kt5bo3dg3w
@user-kt5bo3dg3w 6 месяцев назад
저런 퀄리티를 대체 ㄷ. ㄷ
@K1MSSI
@K1MSSI 6 месяцев назад
03:42 소화기관을 SF와 연관시키는게 참신하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ku1ow8ud2n
@user-ku1ow8ud2n 5 месяцев назад
이 집 광고가 왜이렇게 맛있어..
@user-hx4nh3dh4w
@user-hx4nh3dh4w 6 месяцев назад
현대인이 먹는 식품에 필수적으로 들어가는 보존제 즉 방부제는 알게 모르게 먹게되죠 완전한 비가공 자연식만 먹으면 장내 미생물은 거의 문제가 없지만 그게 매우어렵죠 그래서 이런것을 먹어서 땜빵 하는거죠
@user-vw4xs2xp9v
@user-vw4xs2xp9v 2 месяца назад
마지막은 심장이여. 잘들관리 하라구 인생 죠지지말고
@user-de2pg3xv3r
@user-de2pg3xv3r 5 месяцев назад
되게 재밌다 드라마 보는 건줄
@Kims_castaway
@Kims_castaway 6 месяцев назад
비유 은유 연출 미쳤다...ㄷㄷㄷㄷㄷ
@user-se4ft5tq6s
@user-se4ft5tq6s 6 месяцев назад
샐러드뱅크? 거기서 미생물 검사 시켜줘서 해봤는데 우울증 미생물이 몸에 있는지 알려주더라구여
@ginayu6890
@ginayu6890 6 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ급똥을 너무 장엄하게 표현하셨는데요😂😂
@user-mo8wr3zn7r
@user-mo8wr3zn7r 5 месяцев назад
후반에 소비에트 음악이...어?!!!
@_bakkro5256
@_bakkro5256 6 месяцев назад
아니 제품 썸네일 한장 안나왔지만 너무 사고싶어!!
@kleeo83
@kleeo83 6 месяцев назад
극장판 애니 하나 보고가는 기분이네 ㅎㅎ
@류코
@류코 6 месяцев назад
내 안의 몬스터가 점점 커지고있어
@user-or3bm3bm2n
@user-or3bm3bm2n 6 месяцев назад
그래서 어디서 사면 되죠..? 링크좀 흑흑
@SinnerMerry
@SinnerMerry 6 месяцев назад
그래서 상품 구매 링크는 어디있죠?
@helloworld06
@helloworld06 6 месяцев назад
선댓후감
@user-pl9sz8zj2n
@user-pl9sz8zj2n 6 месяцев назад
드디어
@user-gv6zk9jl6m
@user-gv6zk9jl6m 6 месяцев назад
할인 링크도 같이좀......주세요~~^^
@user_hyeon_
@user_hyeon_ 6 месяцев назад
사겠습니다
@user-rg2qw6mu7k
@user-rg2qw6mu7k 6 месяцев назад
유산균도 잘 먹어야 합니다. 유산균 중에 히스타민을 만들어 내는 유산균들도 있습니다. 유산균을 먹어서 몸이 더 안좋아 질 수도 있다는 말이지요.
@cccti1cat698
@cccti1cat698 6 месяцев назад
한달동안 숨 참느라 힘들었다 휴~~~~
@lowattitude1827
@lowattitude1827 6 месяцев назад
할인링크어디있음요
@us_nauh
@us_nauh 6 месяцев назад
힘들게 프로바이오틱스를 연구해서 새로 만들거나 발견하는것도 좋지만 그냥 원시식단 유지하는 원주민들의 협조를 받아서 배양하면 되는게 아닌가??
@rinainstyle
@rinainstyle 6 месяцев назад
검색하러 갑니다
@user-et7kw9lo2r
@user-et7kw9lo2r 6 месяцев назад
3:09 나도 모르게 힘줬다... 괄약근에...🫣
@user-ok4vq8fr2z
@user-ok4vq8fr2z 6 месяцев назад
영화 한 편이다😮
@nib5286
@nib5286 5 месяцев назад
이영상 혼자 만드신건가요?ㄷㄷ
@scoutidea
@scoutidea 6 месяцев назад
장내 미생물과 요거트에 대해 알고 싶으신 분들은 엑소쌤 영상을 참고해도 좋아요!
@goomteulttak
@goomteulttak 6 месяцев назад
그래서 무슨 제품인가요
@just26383
@just26383 6 месяцев назад
유산균 다 먹으면 동아제약 걸로 바꿔봐야겠네요
@user-ls7pe2fu7k
@user-ls7pe2fu7k 6 месяцев назад
주문함 … 날리지 라면 믿음이 가죠!
@cellics
@cellics 6 месяцев назад
심리학적으로도 여러 자아가 뭉쳐잇다고 어디선가 들은거 같은데
@tmdgjs1228
@tmdgjs1228 5 месяцев назад
돈받았다고 이거이거 영상퀄이 미쳤네요ㅋㅋㅋㅋ
@user-zn8ws6np9f
@user-zn8ws6np9f 6 месяцев назад
진짜 사고싶어짐 ..
@user-do5iy8lu8g
@user-do5iy8lu8g 6 месяцев назад
그래서 어디서사요?
Далее
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