다이어트 어떻게 하세요? 

정대진 x 팍시다이어트 맨즈 2+2 특가 이벤트 www.phytotics.co.kr/goods/goods_view.php?goodsNo=1000000509 캄보지아 추출물 x 옥타코사놀 x 밀크씨슬 다이어트 때 먹는 3가지 성분를 한 번에!

넌 정말 내 타입이야 너무 멋져 보여🥺💖💖💖

이번 영상도 잘 봤습니다!!!!!!!

항상 잘 보고있습니다 형님

형님이 관리하는 방법이 따로 있었네요. 완벽 그 자체입니다 행님

역시^^ 볼때마다 감탄합니다^^

Such a lovely man to look at. Would love to see English subtitles, please 🙏. Would enjoy hearing and reading what you have to say. Loved the cat 🐈 and the window stand. Your mirror says possible, girlfriend. No harm meant if I'm wrong. The sacrifices you make to look this good are truly appreciated. ❤

바프같이 각잡고 찍은 모습은 당연히 멋지신데 사실 걍 내츄럴한 모습이 젤 멋지십니다 ㅋㅋ

오.. 확실히 챙겨먹으면서 하는게 다른가보군요..... 좋네요

저의 개인 VLOG에서 대진이를 보니 신선합니다. 대진님은 정말 잘생겼지만 저는 캐주얼한 브이로그를 좋아합니다. 이 VLOG는 정말 멋집니다🫡

He is so handsome that I don't know where to look.. getting nervous from a video

진짜 대단하다고 생각합니다.. 저도 다이어트 빡 집중해보겠습니다 !

형님 영상 잘보고 있습니다!

형님 팍시맨즈 이전부터 챙겨먹고있던건데 브이로그에나오니 반갑네요 ㅋㅋㅋ 어째저째 식단이랑 운동 팍시까지 먹으면서 8kg정도 감량하고 만간 바프찍네요

행복한 하루를 보내시기 바랍니다 ㅎㅎㅎ 응원합니다ㅎㅎ

Always supporting Jung Dae Jin ❤

나도 추성훈님마냥 건강하게 태어나 건강하고싶어요

인생 한세상 구름처럼 흘러 갑니다..

와 시즌때 부채살 계란밥 맛있어보이네여..

냥이가 인사성이 좋넹

Your face is gorgeous! I don't normally say that. But you probably hear that alot😊

몸짱에 존잘까지

학교가기전에 보고있어요 ㅋㅋㅋㅋ

잘생겨주셔서 감사합니다❤

멋져요

사랑해용 ❤❤❤

형 영상 좀 못본새에 살 많이 빼셨네여 ㅎㅇㅌ!

전 식탐이 많지않은편이고 빡신 식단 제한없이 그러나 조심하면서 유지하는 평범한 사람인데 이 영상을 보면서 신기한것은 먹방을 보는 것 보다 맛있는 건 좋다 맛있는 거 먹고싶다는 식욕이 발생하네요 희안하네요

정대진선수 혈당관리 체중관리하시는 분들 칼로볼이라는 밥통으로 드셔보세요 국내에서 며칠 전 개발된 특허인데 전자레인지로 12분 돌리면 칼로리와 당이 반으로 줄어듭니다. 아들래미가 선물해줬는데 매일 잡곡밥만 먹다가 쌀밥을 먹을 수 있어서 얼마나 행복한지 몰라요 혈당도 내려가고 배도 얇아지고 이런 특허는 당뇨인들에게 희망입니다 ㅜ

잘생기고 몸좋고 성격도좋은 대진이형

대진이횽~ 올만에 올리눙😢

나도 모르는새 근육괴물 되었다는게 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋ 챙겨먹어보고싶네

나는 당신을 많이 사랑♥︎♥︎♥︎♥︎

6:10 for the thumbnail 👍🏼 you're welcome

대진님 나바 우승 축하드려요

치즈샌드 먹으면서 보니끼 좋네요....

계란 맛있어서 좋은데 노른자 칼로리땜에 많이먹기 부담스러워서 그런데 계란이랑 밥 드실때 매크로 몇 칼로리로 두고 드시나요

크레아틴은 시합전 언제까지 드시나요?

홧팅..

진짜 잘생겼는데 몸까지 좋으묜 반칙인데

약 설명만 들으면 거의 노벨상 받아야댈꺼같네요..

Daebak 👍💪👏😁

아까부터 계속 드시던데 = 바이럴 마케팅

반찬을 접시에 덜어 드세요... 침이 닿으면 쉽게 상하기 때문이에요.

다이어트의 최대 적은 역시 라면이었구나ㅠ

입맛 없든 입맛 돌든 배고프든 배안고프든 똑같은걸 먹는게 쉬운일이 아닌거같아여 하면서 닭 집어넣는중입니다 ㅎㅎ

7:15 ㅋㅋ

오 대진이네❤

❤❤❤❤❤❤

이뇨제는 뭐쓰세여?

진짜 개 잘생깃다…

다이어트 다 필요없다 운동이 짱 자전거 하루 1시간씩만타도 1년안에 15키로 빠짐 속도평균 22~25유지

Ngl i want this man bad 😩❤

👍👍👍❤️🦋🦋

👍👍👍

혹시 팍시다이어트 맨즈 벌크업때도 먹어도 되나요??

에페드린을 꽂.... 이 아니라 클린한 식단과 칼로리 적자로...

몸무게 75 키176 나이 25입니다 벌크하려고하는데 로딩를 어떤식으로 가야할지 모르겠어가지고요…네이버나 유튜브가 너무 혼란스러워서 정리해주실수있나요?ㅠㅜ

그래도 집사님이 냥이 사료를 아무거나 사진않았네요 ㅋㅋㅋ 몬지정도면 좋은거 사 맥이네요.

엉덩이 근육도 갈라지고 결이 있는지 처음알았어요😮😮제 엉덩이는 지방뿐인데..😂😂😂😂

다른 건 모르겠고 탈모에 도움이 된다고 합니다!!

대진님께서 직접 드신다고 하니 저도 먹으면서 유산소도 같이하고 근력도 하려고 구매했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강해보겠습니다 !^^ 직접 섭취하시고 추천해주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ

식단을 규칙적으로 잘 챙겨 먹어야 하는 건 아는데 체력이 너무 안 좋아서 그런지 운동하고 오면 진빠져서 뭘 챙겨 먹기 너무 귀찮더라구요 ㅠㅠ 오늘 설명 주신 성분들 다 잘 챙겨봐야겠어요!!

대진님 다이어트는 진짜 인정..

썸네일 반다크홈인쥴

다운펌시간 혹시 얼마나 걸리시는지 여쭤봐도될까요??????

대진님 항상잘보고 대리만족중입니다~~~~ 승승장구 화이팅!!!!! 참 대진님 미용실입고가신 나시티 브랜드좀알려주세요

위화감 조성될정도로 잘생겼네 진짜

저는 닭가슴살은 퍽퍽해서 못먹고 닭안심살로 안동찜닭이나 닭볶음탕도 해먹고 식단채소등가리지않고 저녁에 많이먹는데도 8키로이상빠졌어요 다이어트할때도 운동을따로못하고 가끔씩자전거만탔어요 다들주위에서 놀라주는데식단관리따윈없어요 아침점심은 식욕없어서 굶는편이고 저녁에는 맥주도 안주도 밥도 다가리고 먹었는데 엄청나게 빠졌어요 지금도저녁에는즐거운먹방중 ㅎㅎ😊

180에 90 돼지인데 밥200에 계란 10개 이렇게 멱으면 지방 그날은 견과류 먹은 안되는건가요? 보통은 흰자만 먹어라는데 버리기도 아깝고 그랬는데 대진님이 먹으니 따리하고 싶어서요~

진짜 몸좋은 서인국같다... 부럽다

다이어트? 운동하면 됩니다..

나도 피디하고싶다잉

대진님 이렇게 하루에 3끼밖에 안드시나요? 보통 한 달에 몇 키로 정도 감량하시나요?

아몬드버터 따라 삿는데 끼니당 몇그램정도 먹어야되요? 그냥 티스푼으로 드신다하셔서 정확한 정량을 모르겟네요 ㅜ (현재 벌크중이라 탄수화뮬 300g씩 먹어요)

형님 옆머리 몇미리 자르고 다운펌인가요???

6:09

복근 만들려면 뭐 먼저해야 돼요??

형님 항상잘보고있습니당 혹시 머리스타일 어떤식으로하시나요 윗머리는커트만하시고 옆에만다운펌만하시나용?

그리고 비시즌이면 아무거나 먹나요?

대진님 근데 실버버튼언제받으세요???

안녕하세요 탄수화물은 몇g정도 드시나요??

아니 한 달에 30~40 ㅋㅋ 타수도권과 비슷...?

도시락 가방 정보ㅠ알수있을까요!?

다이어트하고 있었는데 !!!! 1알로 해결할 수 있으니까 대박임

묭실 회당 20 미쳣다

혹시 케찹 어디꺼 인가요?

영어 CC 주세요

컷다운20이면 ㅅㅂ존나비싼거지 ;; ㅋㅋㅋㅋ 말이라고하나

노른자까지 전부 해서 10개 먹는건가??? 너무 많은거 아녀???

복근은 있지만 얼굴에서 행복이 사라진 그대에게 부러움을 느끼지 못하니 안타깝군유. 난 먹고 행복해 질래. 적당히 살쪄 있는게 보기도 좋고 건강합니다. 무리한 다이어트는 자신의 생명을 빠르게 단축시키는 길이라우

떴다 내 야동…..

피지컬100 보고 오신분

비키니선수처럼먹네 하루3끼?

조규성 닮았다

한가지 물어보고싶은데 얼굴 잘생긴거는 제발 포기해주실마음은없나요? 저희도 살아야해서요ㅠ

S t e r o I d s

결국 광고네 ㅜㅜ

몸좋은 신규진이다

몸이 완전 여자들이 좋아하는 몸이네