매일 먹어서 공복혈당 낮추는 저녁 반찬, 인슐린 저항성, 당뇨고민 사라집니다! 

좋은 오메가 3 고르는 방법과 추천 영양제는 이미 여러 번 말씀드려서 영상에서는 내용을 뺐습니다 ^^ 혹시 못 보셨거나 기억 안 나시는 분을 위해 게시글을 작성했으니 필요하신 분은 아래 주소를 눌러 주세요! www.dangyoung.com/together/@ojing/community/233

선생님덕에 당뇨인의한사람으로써 정말고마움느낍니다

요즘 부추도 싸던데 여러가지 레시피로 식탁에 올려야겠네요 오늘도 정보감사합니다

오늘도 유익한 말씀 감사합니다 ❤❤ 브로콜리 영양제 잘 챙겨야겠네요 ㅎㅎㅎ

션션하게 요점 만 알려 주셔서 한번에 입력이 됐습니다. 감사 합니다❤

와 3가지 모두 내가좋아하는거네요 열심히 먹어야겠어요 감사감사❤❤

오늘도 주옥같은 말씀감사드리며~ 브로콜리 세척이 귀찮아서 잘 안먹었는데 이제 다시 부추랑 잘먹어야겠어요~^^ 감사합니다😂😂😂

좋은 정보 감사드립니다 ^^

잘봤습니다 👍

늘생활속 음식을 추천해주셔서 감사합니다!! 가성비도 챙겨주셔서 늘 부지런히 따라해 배부르고 안정적인 혈당을 유지하고ㅜ있어요. 감사합니다. 모두 약사니무덕분이예요^^

브로콜리는수면제도있데요.잠못주무시는분 추천~

우와!

감사합니다

약사님 감사합니다

넘 감사해요~공복혈당이 유독 올라서 왜 그런지 궁금했었거든요~

브로콜리 파우더를 알약으로 만든 것도 있던데 그것도 괜찮나요? 혹시 추천제품 있으시면 알려주시면 감사해요😊

약사님~ 브로컬리 살짝쪄서 냉동보관해서 먹으면 설포라판성분 떨어질까요?

약사님! 오랜만에뵙습니다 오늘도좋은건강정보 감사합니다. 외람된질문하나 드릴게요 답글주시면감사하겠습니다. 비타민c가변비에좋은지요? 변비가있어서 아침식전 사과반개먹는데요 공복에계속먹으니까 위에부담이될것같아 비타민c를복용하면변비에도움이될까요? 지금은고려은단 제품하루한알 먹는데두알먹으면 어떨까싶어서요 바쁘시겠지만 꼭답글주시면감사하겠습니다 오늘도좋은하루 되세요~

친애하는 지구별 최고의 대왕오징어님~❤😂 안녕하세요~^^ 브로콜리 분말가격이 "사악"하네요ㅋ 이제부터 저녁엔 브로콜리. 부추.고등어무조림.그리고 오메가3 신중하게 잘 구매하도록 하겠습니다. 암튼 대왕님이 말씀해 주신 좋은 음식을 자주 섭취하도록 하겠습니다~😂😊😊😊😊~^^

갑오징어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨요

브로콜리즙,부추즙먹어도효과있나요?

약사님 당뇨 전단계인데요 아침공복에 사과당근양배추를 믹서기로 갈아서 먹고 있는데 괜찮을까요?

오트밀 아침 식사 대용 먹느 데 당뇨 효과 있나요 ?

부루커리 양배추먹고싶은데.갑산성저하증에좋지않다고해서마음아파요.

오메가3 추천해주세요

약사님 영상 감사합니다~ 브로컬리 부추는 좋아해서 매일 먹게됩니다 ㅎ 부추는 유기농 통곡물 조금넣고 전으로 부쳐서도 먹습니다 ㅎ 고등어는 비린네 때분에 일부러 수입을 먹었는데요 ㅋㅋ 이젠 국산으로 바꿔서 먹겠습니다~약사님 감사 합니다 & 고맙습니다~ 즐건 저녁 되세요~

갑상선저하증때문에 브로콜리.양배추 섭취잘못하고잇네요 간에는 좋다고 매일섭취하라햇는데ㅡㅡ

브로콜리 분말 추천해주세요

♥영상 잘 봤습니다♥ 식욕이 폭발하더니 살이 급격하게 쪄서 고민이 많았었어요. 건강검진 이후에 의사선생님이 혈당관리랑 체중관리도 잘 하셔야한다고 하시면서 양춘사 영양제로 브리오웰 양춘사 추천해주셔서 지금까지 먹고 있습니다. 최근에 건강검진 해봤는데 그때보다는 상당히 좋아졌지만 안심하기에는 일러서 꾸준히 먹고 있어요.

왜 오징어 약사님이신지 무지궁굼 잘생기셨는데~~~~

부추 조리법 알려 주세요

요리도 연구하시나봅니다

일등 ㅎ

1분 ㅠ

지나가는 50대아저씨입니다.소위말하는 건강식품들.약으로 건강조절한다는게 엉터리입니다.산업적인 이익관계때문에 이해는 하지만 서울대나 빅5의사들은 건강보조식품 무용론말씀하심. 특히 외국논문이라는것도 철저한 자본에의해 유불리가 심한대.. 😢

저는 당뇨전단계인데 약사님이 좋다는 영양보조제 여주환 베르베린 바나바잎 오메가3 마그네슘 다 몇달씩 먹어보고 몸무게도 10kg이상 뺐는데도 당수치가 내려가지 않네요.. 오히려 요즘 공복혈당은 조금 더 올랐습니다..혈당 내리기 쉽지 않네요..

선생님 당뇨환자인데 아침 식전에만 당뇨약 복용중입니다 고지혈약 1알 포함 총4알 복용 중 오전 공복혈당 180내외 아침,점심 2시간 혈당 160내외 석식 2시간 혈당 240내외 그래서 석식시 당뇨약 1알 추가 복용하려다 추가 약 복용대신 석식을 야채,단백질만 섭취하는건 어떨까 싶어서 문의드립니다 조식 : 채,단,탄 400g 중식 : 채,단,탄 400g 석식 : 채,단,과일소량 500g 위와같이 바꾸면 추가 당뇨약 복용이나 저혈당 위험없이도 저녁 혈당과 다음날 아침 공복혈당을 낮출수 있지 않을까요?

오징어약사님 채널 보고, 당뇨와 혈압 에대한 방법 따라했더니 혈당 110 에서 80 으로 혈압 은 119-75 됐네요 혈압약 먹은지 4년 넘었는데 이 수치는 처음 입니다. 좋은 내용 과 정보 너무 감사합니다. 오징어 약사 TV 대박...