얼음찜질이 효과가 없다? 얼음찜질해야 하는 이유 알려드립니다 

좋은 정보와 영상 감사합니다~^^

선생님 영상 잘 봤습니다! 갈비뼈 실금 판정 5일정도 되었습니다. 실금 찜질 관련된 내용을 찾아보니 몇일정도는 냉찜질 이후 온찜질 이라는 글도 있고, 한달정도는 냉찜질을 해야 한다는 정보도 있고 많이 헷갈려요~~~ 병원에서는 물리치료 온찜질을 해주셔서 그러려니 넘어 갔는데... 집에서 찜질할때마다 고민입니다. 많이 헷갈려서 냉찜질 온찜질 번갈아 가면서 하고 있어요

창시자가 오류 인정 발표했는데 무슨..

R.I.C.E 오류 이후로 공부 안하신 의사들 개 많음.. 알고도 우기는 건지 그건 모르겠지만