#옥탑방의문제아들 🏠 수요일 밤 8시30분 KBS 2TV 식단부터 운동법까지🏃 전문가가 알려주는 느리고 건강하게 나이 드는 법👍 KBS 공식 유튜브 채널 ➡️ / @1004kbs #옥탑방의문제아들 #옥탑방 #옥문아 #정희원 #송은이 #김숙 #김종국 #정형돈 #이찬원 #토크쇼 #수요일 #예능 #KBS예능 #KBS Edited by 백아영
우리집도 설탕 들어가는 음식을 안 먹어요. 고기는 돼지고기 수육이나, 소고기 구워 먹고, 나물해서 먹고, 국 찌개 먹어요. 국 찌개는 건더기만 먹고 국물은 안 먹어요. 대신 소금 먹어야 한다고 해서 히말라야 핑크 소금 하루에 쬐금씩 먹고 있습니다. 우리집은 빵, 라면 안 먹어요. 전 생리전 생리 초반에 탄수화물 미친듯이 먹었는데, 나이 들어서 입맛이 변했는지 생리한다고 엄청나게 탄수화물이 땡기지 않아서, 그래도 자제하고 있어요. 평상시에는 우리집 세 식구 엄마 아빠 저 이리 세 사람은 빵, 라면 안 먹고, 외식도 안 하고, 배달음식도 안 먹습니다. 1년에 외식은 소고기 먹으러 갈 때랑, 명절에 하는 거 뿐이네요.
도대체 탕후루를 왜 먹는지 모르겠어. 어제 귤 탕후루 먹어봤는데 이게 8개월만에 먹은거임. 또 먹어보고 앞으로 8개월동안 생각 안날듯. 과일을 굳이 이렇게 먹는것도 별로고 그렇다고 맛이 월등한것도 아니고... 내가 늙은이 입맛은 커녕 나도 피자 치킨 햄버거 좋아함. 물론 식단조절하느라 많이 안먹지만 원래 좋아함. 그럼에도 탕후루 이해못하겠다...
유익한 내용 알려주는건 좋은데... 머리 엄청 좋아보이긴 하는데 조금 겸손했으면 좋겠다...이제막 교수타이틀 단 30대가 그 분야에서 훨씬 오래 연구하고 공부하신 전문가분들도 많을거고 직접 인생으로 몸소 겪으신 어르신들을 두고도 본인이 노년과 노화에 대해 통달한 1인자라고 단언하며 내가 다 정답인양 저렇게 말하는걸 보면....그런 본인얼굴은 정작 굉장히 노안이면서....누가 저얼굴을 30대라 생각할까ㅡㅡ