[재활 피드백] 견갑골통증 신경증상을 막기 위한 방법 

약 10여년동안 만성으로 아프다가 어제 선생님 병원에 방문했습니다. 놀랄정도로 빠르고 자세하게 체형 분석을 해주셨고 당장 치료와 교정보단 코어 운동을 통한 근력강화 및 체형 밸런스에 신경쓰라고 자세한 말씀주셨습니다. 대다수의 병원들이 다자꼬짜 MRI촬영 쓸데없는 X-Ray 촬영과 약물치료를 권장했는데 완전 다른 진단을 내주셨고 당장은 치료가 필요 없다는 소견으로 진료비도 안 받으셨습니다. 오래전부터 구독하며 배우고 실천 중인데 정말 유능하신 선생님이라 다시한번 느꼈습니다. 무분별한 진료와 치료가 아닌 짧지만 도움되는 말씀 감사합니다.

한의대생들에게 좋은 영상이 될 것 같습니다 진단부터 치료까지 좋은 본보기가 되어 주셨네요^^

드디어 ㅎㅎ 정식으로 뵙습니다(온라인) 저도 재활의학센터에서 진료받고 견갑골 신경이 문제인걸 알게되었습니다 몇몇 부분파열을 살짝 유추는 하고 있었습니다 영상 마저보겠습니다 감사합니다 와 ㅎㅎ 통증클리닉쪽으로 전문적으로 배우신 한의학 전문의신듯합니다👍👍 이건 웨이트하는분들이 꼭 봐야하는 필수지침서 같습니다 지나친 광배근 자극을 위해 근육해부학적으로만 접근하는분들이 꽤많습니다 유투브가 대다수죠

따라했더니 개운하네요.한동안 침대누워서 팔 위로 뻗어서 넷플릭스보다보니 진짜 너무 아팠는데

진짜 필요한 영상이에요 감사합니다 3:16

감사합니다 견갑 통증으로 고생중인데 ㅠㅠ 잘 보고 따라할게요!

유튜버 뽀종님 어깨좀 피드백 해주실수있나요? 자주 보는 채널인데 뭔가 도움될거같아요!

알찬 강의에 감사드립니다. 영상속의 아픈 분은 익상견갑과 다른지요? 익상견갑이 되면 견갑골이 등쪽으로 뜨게되니까. 익상견갑경우는 전거근강화운동을 하던데요. 예를 들면 팔굽혀 펴기. Quadruped rocking은 어떤 증상에 하는지요? 설명해주시면 감사하겠습니다.

영상 후반부에 말씀하시는 로컬 머슬 코어운동 영상이나 쇼츠를 올리신게 있으실까요??

👍👍👍👍❤❤

안녕하세요. 경추 견갑 어깨통증과 팔저림으로 항상 고생하고 있는데요.. 방문하여 재활치료 받고 싶은데, 어디 계신지 알 수 있을까요?? 부탁드립니다

여기병원어디인가여