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🌿23 min. Rücken in Bewegung | schmerzfrei und mobil | ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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#Rücken
#Wirbelsäule
#Bewegung

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6 сен 2024

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Комментарии : 259   
@BeateJansen-cd1ss
@BeateJansen-cd1ss Год назад
Mein Rücken und ich sagen "Dankeeeeeeeee"😊 Diese super Einheit werde ich sicher öfters machen!🎉🎉🎉🎉 Du bist jede Unterstützung wert. Dieses Sportbegeisterung hat noch kein Kurs vor Ort oder Fitnessstudio bei mir ausgelöst .❤ Allen frühen Vögeln wünsche ich einen "rückenstarken" Wochenendspurt 🤩🌻🙆‍♀️🤸
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Vielen vielen Dank liebe Beate, du bist ein Schatz! Schön, dass du dabei bist
@PetraFilocamo
@PetraFilocamo 2 месяца назад
Deine Übungen sind kleine Wirkungswunder für meinen Körper. Ich bin froh, dass ich deinen Kanal gefunden habe, danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist liebe Petra!
@christianberghoff835
@christianberghoff835 Год назад
Gefühlt machst Du ganz Deutschland fit 😂❤❤👌
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
😘😘
@babs887
@babs887 Год назад
Mein Rücken liiiebt Bewegung und ganz besonders mit unserer wunderbaren Gabi zu jeder Stunde des Tages 🤗🤸💪 Heute durften wir wieder 20 Minuten auf der Matte erleben, die den Unterschied machen 👍 Aufgeweckte Faszien, Muskeln, Sehnen und Bänder rund um unsere Wirbelsäule sind jetzt am Start, elastisch, weich, kraftvoll und fokussiert 🙏🏼 Ich genieße es, so aufgerichtet und erfüllt in den Tag zu schreiten 🤸👍💪 Allen einen zauberhaften Freitag voller Licht 🌟🌞und Liebe 💖 Von Herzen eure Babs 🥰💗☯️🍀🦋🐞🌳🌲💟🌎
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Guten Morgen liebe Babs, ich wünsche Dir einen entspannten und bewegten Freitag 🌷🍀😘 Ganz liebe Grüße, Gabi 🙋‍♀️😊
@babs887
@babs887 Год назад
@@GabiFastner ein feines Wochenende für dich liebste Gabi, vielleicht mit einer Wanderung in den nahen Bergen 🏞️ Genieße es 🥰💖 Von Herzen deine Babs 💕🍀🦋🐞☯️🌎
@brunamaire932
@brunamaire932 3 месяца назад
Liebe Gaby ich fühle, dass das ganz wichtige Bewegungen waren. Muss ich mir unbedingt merken. Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Das freut mich sehr!🙏
@fridab.7574
@fridab.7574 Месяц назад
liebe Gabi, diese Übungen sind mehr als wohltuend und vor allem sehr wirksam. Die Übungsabfolge ist so harmonisch und man fühlt sich danach sehr geerdet, gestärkt und sehr entspannt mit den Muskeln. Ich hab am Ende wirklich das Gefühl gehabt, ich bin vollkommen verwurzelt. Mein Rücken war sehr verspannt und diese Übungen sind das Beste wieder in die Lockerung zu kommen. Ganz tiefen Dank, Du bist ein Traum! Frida
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Wunderbar liebe Frida, Danke dir 😘🙏
@fridab.7574
@fridab.7574 Месяц назад
@@GabiFastner🐠
@monikaschafer455
@monikaschafer455 Год назад
Vielen lieben Dank liebe Gabi für diese wunderbaren Rückenübungen🌷🌼ich fühle mich durchbewegt und locker! Wünsche dir und allen Morgensportlern einen sonnigen 🌞🌞🌞🌞 Freitag 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Monika, schönen Freitag 🌷🍀
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 Год назад
Liebe Gabi, vielen Dank für die Abwechslungsreiche Übungen! Zweite Runde ging wesentlich geschmeidiger. Einen schönen Tag und viele liebe Grüße!❤😘🌿
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, liebe Katharina, das freut mich
@christinekabus2787
@christinekabus2787 Год назад
Die tollen, vielseitigen Rückenübungen sind für mich immer ein Highlight, danach fühle ich mich wunderbar beweglich und starte entspannt in den Tag, HERZLICHEN DANK!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Christine, freut mich sehr 🌷🍀😘
@monikaammel525
@monikaammel525 Год назад
Liebe Gabi vielen Dank für diese Übung, mein Rücken bedankt sich ebenfalls 😊. Ich wünsche allen einen schönen Freitag ❤😊💁‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Monika, dir auch einen wunderschönen Freitag!
@sylviaputz1949
@sylviaputz1949 Год назад
Guten Morgen, liebe Gabi, eine sehr schöne Bewegungseinheit für den bevorstehenden Schreibtischtag. Habe seit gestern im unteren Rücken einen ziehenden Schmerz, der durch die Übungen etwas besser geworden ist. Werde heute zwischendurch mal immer wieder Lockerungsübungen einstreuen. Auf alle Fälle wird das Bewusstsein für die kleinen Rückenmuskeln und die Körpermitte gestärkt. Die Beweglichkeit in der Rumpfmuskulatur wird mit jeder Drehung besser. Euch allen einen schönen Start in den Freitag. 😃👋
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Alles Gute, liebe Sylvia! Freut mich, wenn’s dir gut getan hat!
@a.s.6528
@a.s.6528 Год назад
Immer so fleißig die liebe Gabi, Dankeschöööön 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke dir 😘
@gabyzehm5438
@gabyzehm5438 Год назад
Hallo Gabi, vielen Dank für diese tollen Übungen...ich habe festgestellt, dass ich ein absolutes Steiftier bin, was ich jetzt ändern möchte....mit dir. Liebe Grüße Gaby
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Hallo Gaby, wir bleiben dran 🍀😘👍 LG Gabi
@heinrichmoeschler2468
@heinrichmoeschler2468 Год назад
Liebe Gabi, einfach super: von der Wirbelsäule strömt die Wärme in alle Extremitäten bis in die Finger und Zehen aus. LG Heinrich👍🙋🏼‍♂️🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr lieber Heinrich, LG Gabi
@uwethias8189
@uwethias8189 Год назад
Super Training und Übungen für meinen Rücken. Auch das ISG merke ich nur noch minimal nach Deinen Übungen! Danke, Gabi und bitte immer weitermachen!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏alles Gute!
@maxi3352
@maxi3352 Год назад
Vielen Dank für das Training, das wirklich gut getan hat. Kommt zu den Favoriten.❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich 🙏
@UlrichHegele
@UlrichHegele Год назад
Als 77ger den Tipp für Gabi Fastner Training gekriegt und mit Freude schon die ersten Erfolge...Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne lieber Ulrich 😊 schön dass du dabei bist
@andreaguske1324
@andreaguske1324 Год назад
Hallo liebe Gabi 😊gestern Gartenarbeit=oh mein Rücken 😮Heute wurde mir dieses Video angezeigt und es war super. Ich Danke Dir für so viele tolle Sportvideos und vor allem für deine positiven Vibes. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag noch. Andrea😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Andrea für die netten Worte 🍀😘🌷 alles Gute für den Rücken. LG Gabi
@oscargonzalez7863
@oscargonzalez7863 Год назад
Ich mag die Workouts, bei denen es eine zweite Runde gibt, da merkt man doch gleich, dass sich etwas verändert hat. Es zwickt auf jeden Fall weniger, super! Vielen Dank, liebe Gabi, schön, dass du auch im Urlaub dabei bist. 😉🤗 LG Tina
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Tina, das freut mich 😘
@annepahler8726
@annepahler8726 Год назад
Danke für ein sehr effektives Rückentraining, hat sehr gutgetan.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr!
@utegerber6307
@utegerber6307 Год назад
Hat sehr gut getan😊. Es macht sehr Spass, mit dir zu turnen, deine positive nette Art macht den grauesten Tag sonnig, vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Ute, freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist 🍀🌷
@maikafer9571
@maikafer9571 Год назад
Dankeschön, auf jedes Video ist verlass!!! 👍🏻🍀💐
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
😘
@edithoendorp9748
@edithoendorp9748 5 месяцев назад
Vielen lieben Dank Gaby für das super gute Training und für das gesundheitliche Wissen ,das ich mit dir teilen darf.❤❤❤❤❤😊😊😊🤣🙏🌹🌹🌹🌹🌹🎀
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Ganz lieben Dank! Freut mich wenn es dir gefällt 😘
@iskanawra9499
@iskanawra9499 Год назад
😊oh, hat das mal wieder gut getan. Habe es schon ne ganze Weile nimmer geschafft. Schön, dass man einfach immer wieder problemlos einsteigen kann! Vielen Dank liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😘🍀 freut mich sehr. LG Gabi
@melaniepetig4164
@melaniepetig4164 Год назад
Meinem Rücken gefällt das natürlich sehr🍀🤩es fühlt sich direkt lockerer an✔Schönen Sonntag noch 🤗☀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Melanie, schönen Sonntag 🌷🍀😘
@sylviapendzialek5211
@sylviapendzialek5211 Год назад
Danke das war super. Nach dem Tanzen wieder im Lot 😂
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Sylvia 😘👍
@janwachsmuth9635
@janwachsmuth9635 2 месяца назад
Tolle Rückemübung. Bereits nach der ersten Runde viel auf, dass der Rücken viel beweglicher geworden ist. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar , freut mich!🙏
@leticia1953
@leticia1953 Год назад
Ein warmer Rücken mag entzücken...hihi...danke, unerschöpfliche Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Ganz genau 🤗👍😘 sehr gerne
@christinesheely7491
@christinesheely7491 Год назад
Ich fühl mich total relaxed und erfrischend nach den ersten Durchgang ging es locker und leicht. Ein schöner start in den Morgen 🌞ganz lieben Dank dafür ❤️...bis heute nachmittag 😊👌👍👍👍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Christine, freut mich sehr 🤗 bis später
@christinamoller8013
@christinamoller8013 Год назад
...alle deine Übungen, die ich seit ca. 3 Monaten mit dir trainiere (vorher wusste ich nichts von dir, schade), sind einfach wohltuend und so toll erklärt. Alles hilft mir, auch die Einheiten, die noch nicht so gelingen, da gerade die eben noch besonders zu üben sind. Du gibst uns soviel Ansporn und Spaß. Es fühlt sich an, als wärst du für jeden die persönliche Trainerin. Das habe ich noch nie so erlebt und genieße es jetzt jeden Tag. Und diese Vielfalt..die habe ich in keiner Trainingsgruppe erlebt. Und mit 71 Jahren kenne ich einige. Fakt ist, ich bleibe jeden Tag bei dir und jeden Tag gewinne ich mehr Haltung, mehr aktivierte Faszien, mehr Power, Stabilität, mehr Kalorienverbrennung und alles, was ich von Kopf bis Fuß zu tun habe. Es fühlt sich einfach gut an. Ich freue mich vorher und nach der Einheit erst recht. Vielen Dank, Gabi und beste Grüße an dich und die vielen Anderen... Tina Möller
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank liebe Tina für den netten und wertschätzenden Kommentar 🤗🌷😘 das freut mich sehr. Ich wünsche Dir weiterhin viel Spass und Erfolg beim Training. Schön dass Du dabei bist. Liebe Grüße, Gabi
@user-wu2tl1vc7g
@user-wu2tl1vc7g Год назад
Hallo Gabi Fastner, ich habe schon mehrere Übungen im Stehen von dir mitgemacht, dass tut mir sehr gut, Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne, freut mich 🌷🍀
@beatrizroldan8029
@beatrizroldan8029 Год назад
Guten Morgen Gabi☀ Nach dem Übungen fühle ich mich sehr gut👍, vielen dank. Wünsche dir einen schönen Tag 🦋🌻
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘das wünsche ich dir auch
@antjezahradnik4878
@antjezahradnik4878 Год назад
Wow, liebe Gabi, beim zweiten Mal ging es richtig gut. Ich bin gut durchbewegt. Vielen, vielen Dank. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße aus Potsdam von Antje 😚
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Antje😘
@karinverfuerth9362
@karinverfuerth9362 Год назад
Hab mich jetzt wachgerüttelt und mache weiter mit Figur Yoga.❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
wunderbar!
@annettewienand6113
@annettewienand6113 Год назад
Steif und unbeweglich begonnen, weich und beweglich aufgehört, vielen Dank liebe Gaby ☺️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@irishussong8197
@irishussong8197 Год назад
Guten Morgen, liebe Gabi! Das war wieder soooo gut!! Meine Freundin, die heute nochmal mitgemacht hat war auch wieder begeistert, unser Rücken fühlt sich gut an!🌸🌹❤️😍🙋‍♀️💐
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, das freut mich 😘
@irishussong8197
@irishussong8197 Год назад
@@GabiFastner 😃🌸
@sabinewirth4380
@sabinewirth4380 Год назад
Guten Morgen Gabi. Bin heute tatsächlich mit Rückenschmerzen aufgewacht. Hat mir super geholfen deine guten Morgen Gym
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr, wenn es dir gut getan hat, liebe Sabine!
@regineborrmann8431
@regineborrmann8431 Год назад
Das war wieder Spitzenklasse! Vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@knuthass5394
@knuthass5394 Год назад
Großartig wie diese Übungen helfen!Danke liebe Gabi.😘❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne Knuth 🌷🍀😘
@renate90
@renate90 Год назад
Mein Rücken sagt dir "❤lichen Dank", hat super gut getan 👍😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘
@jochenmitschke6213
@jochenmitschke6213 Год назад
Ein schmerzfrei Rücken wird entzücken. Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne lieber Jochen 👍🍀
@teresafernandez1961
@teresafernandez1961 Год назад
Liebe Gabi, super Übungseinheit. Immer wieder gerne einen herzlichen Dank. Reinhold
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön lieber Reinhold, freut mich sehr 🍀🌷
@silviag-iw2md
@silviag-iw2md Год назад
Ich liebe die Übungen im Stehen für den Rücken! Die von heute haben mir wieder sehr gut getan. Vielen Dank für die vielen abwechslungsreichen Übungen!😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘
@francescapedone2729
@francescapedone2729 Год назад
Schöne Sequenz. Sollte ich jeden Abend nach einem langen Bürotag ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@ernstmitgutschdr.8796
@ernstmitgutschdr.8796 11 месяцев назад
Hallo Gabi, du bist einfach genial. Munter, vergnügt, motivierend, perfekt erklärt. 😀Deine Videos sind bei weitem das Beste in der Flut von gesundheitsorienierten Sportvideos. DANKE!
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Dankeschööön 🙏🙏
@GabrieleHuger-qp5bj
@GabrieleHuger-qp5bj 5 месяцев назад
Hallo Gabi, ich trainiere schon länger mit dir. Nicht jeden Tag aber oft. Ich finde deine freundliche Art sehr angenehm und toll, dass du immer alles verständlich erklärst. Hab dich auch schon weiter empfohlen. Bitte weiter so ! Glg Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Gabriele, schön dass Du dabei bist 🤗 genau so machen wir weiter 😘🌷
@katja410
@katja410 Месяц назад
Auch diese Einheit, liebe Gabi, so genial! Danke vielmals!!! ♥♥♥
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr gerne liebe Katja 🌷😘🤗
@anitahailand1683
@anitahailand1683 11 месяцев назад
Mein Rücken liebt Deine Übungen. Vielen lieben Dank. 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Anita 🌷😘
@blockangela789
@blockangela789 Год назад
Nach der Arbeit tat das jetzt richtig gut.😀Danke,danke!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Angela 🍀🌷
@elviraandrecht4479
@elviraandrecht4479 Год назад
Oooh liebe Gabi, einfach herrlich Rücken gut. Auch gut auf die Übungen eingegangen. Danke, danke...bin gerne dabei LG mit Sonnenschein 🌞
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Elvira, auf in den Freitag 🌷🍀😘
@PetraGoemann
@PetraGoemann Год назад
Das waren ganz fantastische Übungen für meinen Rücken, mir hat es richtig gut getan😀👍🚐
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr liebe Petra 🍀🌷👍
@helgewenzel4934
@helgewenzel4934 Год назад
Super... Frisch in den Freitagsendspurt 😂 Danke liebe Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar!
@fortinjack77
@fortinjack77 Год назад
Guten Morgen und vielen Dank , Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😘
@christinekutter3593
@christinekutter3593 7 месяцев назад
wir sind begeistert und machen sie morgen noch einmal, daaaanke
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Wunderbar 🙏
@juergengruene102
@juergengruene102 Год назад
Das hat dem Rücken wirklich sehr gut getan. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich 😘
@maritahamelung3950
@maritahamelung3950 Год назад
Ich war gar nicht auf sanfte Bewegung eingestellt 😅. Tat mir sehr gut, der Rücken fühlt sich sehr geschmeidig an. Hab vielen lieben Dank, liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich Marita😘👍
@muecke24508
@muecke24508 Год назад
Moin liebe Gabi🤗 nach einer total verrückten Woche , leider ohne Gymnastik , heute endlich wieder. Challenge muss pausieren , Muss erstmal meinen Rücken was gutes tun . 🤗Ich danke dir das du immer das passende Video parat hast 🤗Liebe Grüße von der sonnigen Ostsee🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Schön dass Du wieder da bist! Alles Gute😘
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 Год назад
Das war besser als "Rückenschmerzen". Lieber vorbeugen als heilen. Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@tatjanawaldhausen5727
@tatjanawaldhausen5727 Год назад
Super, mein Rücken fühlt sich deutlich besser an. Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Tatjana 🌷
@heikejakobs6762
@heikejakobs6762 Год назад
Das war ein wunderbares Workout, meine Wirbel sind wieder in der richtigen Position und bei der Wiederholung lief es auch viel geschmeidiger 😀. Besten Dank dafür ♥️ liebe Gabi 🤗🌷
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🙏
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 Год назад
Liebe Gabi, die Übungen, unter deiner tollen,verständnisvoller Anleitung, sind einfach super 👍👌
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@utam.3210
@utam.3210 Год назад
Gut gehts mir jetzt! Danke für deinen unermüdlichen Einsatz und Ideenreichtum liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘😘
@monikarecktenwald6340
@monikarecktenwald6340 Год назад
Wunderbar. Wie gut Bewegung tut.💪🏻👌🏻🙏🏻 Liebe Grüße 🫶🏻
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
@ernstk.9330
@ernstk.9330 Год назад
Super! Vielen Dank 😀! Tolles Gefühl im Rücken - alles wieder zurecbt-gerückt!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön, freut mich sehr 👍🤗
@susannewerschin3923
@susannewerschin3923 Год назад
Liebe Gabi, das hat vor dem Homeoffice so gut getan! Die Sonne 🌞 scheint mir ins Gesicht und ich sage Danke für deine tollen Übungseinheiten. Liebe Grüße 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, liebe Susanne, das klingt sehr gut!
@evawieser
@evawieser Год назад
Das war heute wie gemacht für mich! 😍 genau diese Übungen möchte mein angeschlagener Rücken jetzt haben. Kommt sofort auf meine 🆘 Liste. Vielen Dank 🌷😘 am Montag beginnt meine Physiotherapie. Ich bin mir fast sicher, dass ich da nicht mehr viel Neues lernen werde, weil ich bei dir so gut aufgehoben bin. 😉
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
wunderbar Eva! Alles Gute weiterhin!
@alicewotka6961
@alicewotka6961 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi, es hat super gut getan, Danke 🙏. Ich wünsche allen einen schönen Tag 🌷
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön, das wünsche ich dir natürlich auch!
@monikawendt8702
@monikawendt8702 Год назад
Vielen Dank! Das sind tolle Übungen 🎉😂❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Monika 🌷🍀😘
@monikalaarmann2020
@monikalaarmann2020 Год назад
Wie immer.... Wunderbar! Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Monika, freut mich 🤗
@user-ug3ek1nt6d
@user-ug3ek1nt6d Год назад
Danke liebe Gabi, das hat mir jetzt gut getan......Rücken etwas lockerer :))
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
wunderbar!
@danniherrmann8636
@danniherrmann8636 Год назад
Hallo liebe Gabi F.💐, mein Rücken schmerzt weniger und die Morgensteifigkeit ist weg! Super gut! Liebe Grüße und einen schönen Start in den Mai! 💕🌿🍀💫🌟
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@user-bq2ng5uu1u
@user-bq2ng5uu1u 6 месяцев назад
echt super Gabi, bin immer wieder überrascht über deine Übungen. Vielen, vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@kl4495
@kl4495 Год назад
Es war wieder supergut!!! Ich danke dir 🙏 Liebe Grüße, Karin 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke Dir :-)
@chrissi0869
@chrissi0869 Год назад
Einfach nur gut 👍 vielen Dank 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke dir!
@ingridschonhuber6882
@ingridschonhuber6882 Год назад
Es war wunderbar, ich spüre mich 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 😘😘
@gabitrauner2137
@gabitrauner2137 Год назад
Vielen Dank liebe gabi. Hat richtig gut getan und munter gemacht. ❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Gabi, freut mich 🌷🍀😘
@edithlehner7730
@edithlehner7730 Год назад
Liebe Gabi, vielen Dank für die schönen Übungen, hat richtig gut getan!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr liebe Edith 🌷🍀
@helgewenzel4934
@helgewenzel4934 Год назад
Gabi, heute noch mal, habe heute 4 Videos für den Rücken und die Faszien mit Dir absolviert und dieses war der krönenden Abschluss 😂 Supi❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Fleißig 😘👍
@nebelteenebeltee6197
@nebelteenebeltee6197 8 месяцев назад
Vielen Dank und einen schönen Sonntag ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 8 месяцев назад
Wünsche ich dir auch 😘 Dankeschön
@handymotte9937
@handymotte9937 Год назад
mein Rücken war heute morgen total verspannt und nach dem Training war ich wie neugeboren....danke Gab,. das ist ein tolles Programm für den Rücken und verlangt nach Wiederholung !
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@elkegotthard8175
@elkegotthard8175 Год назад
Liebe Gabi, du bist einfach großartig ,danke ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@iskanawra9499
@iskanawra9499 Год назад
Super Training, so wirkungsvoll und trotzdem;) angenehm. Bei den Beckenkipp- und Wirbelsäule beugen und strecken merkte ich etwas beängstigende Schmerzen in der Wirbegegend der unteren Brustbögen und war sehr erleichtert als die Schmerzen beim 2.x nur noch ca. 30% so stark waren. Habe es mir gleich gespeichert. Tausend Dank liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🍀 und viel Erfolg beim Training 😘🌷
@hahanni7389
@hahanni7389 Год назад
😊das ist genau das,was ich heute brauche ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich!
@kirstenh.4120
@kirstenh.4120 Год назад
Wunderbar, danke, fabelhaft. Dankeschön!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Kirsten 😊
@RoswithaLackner
@RoswithaLackner 3 месяца назад
Vielen Dank liebe Gabi du bist toll schönen Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Dankeschön liebe Roswitha, sehr gerne
@barbaradinter393
@barbaradinter393 10 месяцев назад
Voll sinnvoll❤richtig gut. Lieben Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Danke dir!
@gildabeuke1632
@gildabeuke1632 Год назад
Vielen Dank liebe Gabi, richtig klasse🎉🎉❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Gilda 🌷🍀
@mechthildfuchs5733
@mechthildfuchs5733 Год назад
Nach gestrigem Friedhofsgärtnern gerade richtig wohltuend 🎉Da jammert auch meine Arthrose nicht, besonders nach Deinem " Frozen-Schulter" Training ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@estherj3
@estherj3 13 дней назад
Dankeschön 😊 sehr gute und lehrreiche Übungen, hab viel ein besseres Körpergefühl 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 13 дней назад
Das freut mich sehr!
@nettis.3151
@nettis.3151 Год назад
Wieder einmal super. 🙂 Gerade in der Mittagspause am Schreibtisch gemacht.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Suuuuper 😘👍
@nettis.3151
@nettis.3151 Год назад
@@GabiFastner Du rettest mir jedes Mal den Tag! 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
😘
@christianesonner5139
@christianesonner5139 Год назад
Danke, sehr gute Übungen zum locker werden!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich 😘
@siegfriedniehus2496
@siegfriedniehus2496 Год назад
Mein Rücken hat vor Wohlbehagen gegrunst , es ist ein tolles Rückenvideo. Vor allem, das Becken nach vorn schieben. Ich hab das auch schon an irgendeiner Hauswand gemacht, den Rücken dabei an die Wand gedrückt.Mein Spinalkanal findet das cool. Und ich find dich cool! Bis später…..Maria
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Ja genau Maria👍😘
@siegfriedniehus2496
@siegfriedniehus2496 Год назад
@@GabiFastner was? Richtig?
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 Год назад
Das hat dem Rücken nach einem längeren Spaziergang so richtig gut getan. Viel beweglicher und nicht so verspannt. Danke das war super, wünsche dir liebe Gabi noch einen schönen Sonntag Abend 👋💐
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘👍
@epn2692
@epn2692 Год назад
Danke😍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😘
@isabelgutierrez2762
@isabelgutierrez2762 Год назад
Hat gut getan. Danke, liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘Isabel!
@martinakohnen2359
@martinakohnen2359 Год назад
Liebe Gabi, herrliche Übungen :-) bin wieder locker und bereit für den Tag !
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön, das freut mich!
@carstenberlin
@carstenberlin Год назад
Das hat richtig Spaß gemacht in der Morgensonne ☀️ den Körper zu aktivieren 👍 Jetzt kann der Tag geschmeidig beginnen. Vielen Dank Gabi und sonnige Grüße aus Berlin, Carsten 😎
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr lieber Carsten 🤗 ich wünsche Dir einen sonnigen Tag 🌷👍 LG Gabi
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 Год назад
Guten Morgen 😃 ein wunderbares Training dass wirklich flexibel macht 👍😉
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke schön, freut mich
@anneliebtjesus
@anneliebtjesus Год назад
Super Start in den Tag 🎉 vielen Dank dafür liebe Gabi 😊 ich war bereits in der 2.Runde spürbar beweglicher🎉 Euch allen hier einen schönen sonnigen Samstag 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏schönen Samstag
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Напугал рыжего малыша😂
01:00
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