Hoy veremos entrenamiento de Barre con ligas de Resistencia, en lo personal me encanta trabajar con ligas, ya que aunque tomes la de menor resistencia sentirás mucho el trabajo, claro hay que hacer el ejercicio correctamente :)
Ideal si
✔️quieres tonificar
✔️ no te gusta entrenar con pesas
✔️tienes poco espacio para guardar equipo de ejercicio
✔️viajas pero quieres seguir entrenando
✔️trabajar todo el cuerpo
te dejo el link de donde puedes comprar las ligas que yo uso
barre-7.com.mx/tienda/
28 июл 2021
