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🔥¡TUS BRAZOS CRECERAN! | ¡Lo que NADIE te DICE sobre los TRÍCEPS! 💪 - Frank Serapión 

FRANK SERAPIÓN
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9 авг 2021

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Комментарии : 20   
@CarlosMendoza-vm3nd
@CarlosMendoza-vm3nd 2 года назад
Muchas gracias Frank bien explicado a detalle
@dianabonilla2746
@dianabonilla2746 Год назад
que bueno, todas tus recomendaciones, gracias
@pattyintriago30
@pattyintriago30 Год назад
gracias a ti Frank por todas tus videos nos ensenan demasiado
@jessefabiomallquichavez1007
@jessefabiomallquichavez1007 2 года назад
Excelente 💪 me sirvió y mucho. Gracias y éxitos F.S.
@marcelinoarguetaserrano1855
@marcelinoarguetaserrano1855 2 года назад
Muy buenos los puntos que tocas como referencia al jalar la polea ,muchas gracias
@gabriel.f5981
@gabriel.f5981 10 месяцев назад
Q crak amigo justo el ejercicio q estaba buscando, nuevo sub 💪
@ulisesgomez5679
@ulisesgomez5679 8 месяцев назад
Gracias
@hectoruchiha0994
@hectoruchiha0994 Год назад
Gracias sensei
@carloscarrizales3979
@carloscarrizales3979 2 года назад
Excelente Profr una variante del primer ejercicio con mancuernas o una rutina para trabajar la porción larga del triceps
@ofeliaduarte3681
@ofeliaduarte3681 Год назад
Super
@jeanpierrecalderonjurado4390
@jeanpierrecalderonjurado4390 Год назад
Muy buenos videos, creo que debería decir que parte del tricep trabaja cada ejercicio 😊
@jesusalberto.6217
@jesusalberto.6217 Год назад
Master tienes un video explicando las repeticiones para lograr hipertrofia saludos
@ileanapolanco3142
@ileanapolanco3142 Год назад
Excelente chao chao
@giovanihe2036
@giovanihe2036 2 года назад
Otros ejercicios bro? Para las tres cabezas en polea ?
@leonsimba8979
@leonsimba8979 24 дня назад
Excelente pero necesito de carácter un gente la rutina para trabajar todas las caras del tricep
@lolomolo933
@lolomolo933 Год назад
Hermano una pregunta...cuantos días a la semana hago ejercicio para tríceps? ??
@iza_jesscantantenochesbohe4011
@iza_jesscantantenochesbohe4011 2 года назад
😉👏👏👏
@carmenmariamendozaobispo4071
@carmenmariamendozaobispo4071 Год назад
Es importante Frank la respiración?
@cristianalvarez9756
@cristianalvarez9756 Год назад
En todo ejercicio es necesaria una buena respiración
Далее
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