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🧘 Cours de yoga - Bougez en légèreté 

FEEL GOOD YOGA
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Lors de cette séance de yoga, portez votre attention sur vos mouvements, bougez avec grâce et légèreté pour apporter de la conscience dans tout le corps et dans chaque transition. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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16 июл 2024

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Комментарии : 43   
@user-zc1lo1oe8j
@user-zc1lo1oe8j 5 месяцев назад
Une nouvelle decouverte courte mais bien agreable. Merci Sophie pour ces seances variees. 🙏
@VV-nh3xc
@VV-nh3xc 8 месяцев назад
Séance très agréable. Elle m’a allégé l’esprit! Namaste🙏🔆
@nathalied.1054
@nathalied.1054 8 месяцев назад
Super séance dynamisante, ça fait du bien de faire des enchainements, merci Sophie
@alinedavies813
@alinedavies813 8 месяцев назад
Commencer en légèreté est très agréable et m'a fait prendre conscience d'essayer de la garder tout au long de la journée 🙏, merci 😊
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
ah oui, parfois on perde cette légèreté suivant les aléas de la journée, mais à chaque retour sur le tapis on la retrouve !
@lauriereale4123
@lauriereale4123 6 месяцев назад
Merci Sophie, moi qui était très agacée aujourd’hui cette séance m’a fait bcp de bien 🙏🏾✨
@emelinecornillon2793
@emelinecornillon2793 5 месяцев назад
Une très bonne séance pour commencer ma journée ❤
@justiswoyang4247
@justiswoyang4247 7 месяцев назад
Merci Sophie, pour cette séance. Je me sens très détendue. Je me sentais fatiguée après mon travail mais je me sens bien maintenant.😊
@CarlaFerreira-my3fu
@CarlaFerreira-my3fu 8 месяцев назад
J’ai beaucoup aimé cette séance, très agréable avec des nouveaux mouvements pour moi.
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
Merci Carla :))
@michelejoliot192
@michelejoliot192 8 месяцев назад
Encore merci . Bonne journée
@laurencew37
@laurencew37 8 месяцев назад
Merci pour cette bonne séance qui a permis de lâcher les tensions. 😊
@geraldinelefebvre6981
@geraldinelefebvre6981 8 месяцев назад
Merci pour cette super séance 🙏
@user-dt1ln1zi6q
@user-dt1ln1zi6q 8 месяцев назад
Très belle démonstration ☘️
@christinemoneyron7148
@christinemoneyron7148 8 месяцев назад
Bonne séance malgré la grande fatigue du week-end très chargé … merci 🙏 Sophie, je referais cette séance est très sympa. ❤
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
Merci Christine !
@bleusombre
@bleusombre 7 месяцев назад
Merci Sophie 🙏
@sandrinewiraloiseau2827
@sandrinewiraloiseau2827 8 месяцев назад
Merci Sophie pour cette super séance. Les mouvements étaient très inspirants. Il faut que tu nous la fasse en plus long lors d’un cours. 🙏🧘🥰
@v.l.4520
@v.l.4520 8 месяцев назад
Merci beaucoup 🙏🙏🐿️🌰🎈
@cecilialeclech2046
@cecilialeclech2046 2 месяца назад
Meme mood ❤🎉
@tremblayannie3377
@tremblayannie3377 8 месяцев назад
Merci🙏🏻pour cette belle séance 💛
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
merci Annie !
@fb-fw9ls
@fb-fw9ls 8 месяцев назад
Bonjour Sophie merci pour cette séance qui arrive pile poil avec mon intention de lâcher, de laisser faire 😊
@00prunelle
@00prunelle 8 месяцев назад
Merci Sophie pour cette séance détente 🙏❤ Exactement ce dont j'avais besoin ce matin !
@user-gt4ve3ks8k
@user-gt4ve3ks8k 8 месяцев назад
Merci Sophie pour ta générosité et cette belle énergie que tu nous insuffles !
@florence76000
@florence76000 8 месяцев назад
La légèreté du corps et de l'esprit n'est pas chose facile ... merci pour ces vidéos qui nous aident à atteindre ce but et qui sont toutes très bénéfiques dans ce quotidien 🙏🙏🙏
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
Merci Florence
@pascalemoutal7647
@pascalemoutal7647 8 месяцев назад
merci 🙌
@sandrinimes
@sandrinimes 8 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette pratique
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
merci Sandrine
@Christel41
@Christel41 8 месяцев назад
Bonjour Sophie Une belle seance encore cette fois ci Délier les hanches délier le cerveau tout un ensemble Merci Namaste Christel😊
@martinekrakowiak7195
@martinekrakowiak7195 8 месяцев назад
Merci Sophie pour cette agréable séance 🙏🏾
@pascalescoffoni3257
@pascalescoffoni3257 8 месяцев назад
Que de mieux qu’un moment consacré à légèreté dans ce contexte si lourd…à peine commencée que la séance était déjà terminée 😊que de fluidité😊Merci Sophie pour ce ment de détente joyeux 🙏🏻
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
merci Pascale :))
@aureliefleury3452
@aureliefleury3452 8 месяцев назад
Merci Sophie pour cette séance detente❤
@gadjyeviskenderetalla9734
@gadjyeviskenderetalla9734 8 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette séance !!!!!!! 🙏
@alexandra5915
@alexandra5915 8 месяцев назад
Merci pour cette séance qui fut somme toute bénéfique !❤
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
Merci Alexandra
@mariegobeaud2185
@mariegobeaud2185 8 месяцев назад
Cette séance fut très agréable à faire,toute en fluidité,sans grande difficulté mais comme d’habitude très efficace,le but est atteint,je me sens plus légère et dégagée des énergies lourdes.Merci infiniment pour cette créativité sans cesse renouvelée pour notre plus grand bonheur.Namaste.❤❤❤😂 😂😂
@FEELGOODYOGATV
@FEELGOODYOGATV 8 месяцев назад
Merci Marie, contente que la séance t'ait fait du bien:))
@laurencemorin242
@laurencemorin242 7 месяцев назад
❤❤❤
@michelejoliot192
@michelejoliot192 7 месяцев назад
Bonjour. J’ai l’habitude de faire la séance le matin puisque je suis chez moi ne travaillant pas, j’ai bientôt 75ans..je me sens jeune quand j’essaie de faire le yoga…depuis 3ans que je le pratique maintenant.
@cecilialeclech2046
@cecilialeclech2046 2 месяца назад
A la fin de la posture allongée vers l'assise ne vous relevez pas comme Sophie. Tournez vous sur le côté ❤
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