🧘 Cours de yoga - Flow pour le dos (27 min)

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Ce cours de yoga est un flow qui assouplit et renforce la musculature du dos, les torsions détendent le système nerveux et aident à la digestion. Vous vous sentirez régénéré.e.s. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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21 фев 2024

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Комментарии : 24

@user-co2iv9ym4j 4 месяца назад

Merci Sophie pour cette séance. Grâce au Yoga je n'ai plus de douleurs lombaires, c'est une nécessité pour moi de pratiquer régulièrement.

@lauriereale4123 3 месяца назад

Merci Sophie, mon dos est délié ! Je peux commencer ma journée tranquillement ✨ Namasté 🙏🏾

@amandapantov7109 4 месяца назад

A tout à l’heure Gratitude chère Shopie🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍🏻💖

@user-zc1lo1oe8j 2 месяца назад

Cadeau cette nouvelle seance bienfaisante!! Mille mercis Sophie!! 🙏❤🙏

@martineboitel806 3 месяца назад

Merci vraiment Sophie pour ces séances variées, très bien guidées et exigentes ; mon mari et moi les apprécions énormément 😊

3 месяца назад

Merci pour cette belle séance,cela m'aide beaucoup car la maladie nous accompagne depuis plusieurs années!

@sophiedaudet1353 3 месяца назад

seance très efficace et agréable, détend bien tout le dos , un régal comme toutes les vidéos, mais j'aime particulierement les torsions!merci Sophie

@veroniquebuire 2 месяца назад

Merci Sophie pour cette séance très relaxante

@delphineducoin7190 4 месяца назад

Merci Sophie ❤ j adore comme toujours 🙏🙏 à tout bientôt 😘😘😘

@annafischer9094 3 месяца назад

Merci beaucoup pour cette séance très agréable pour le dos!

@patriciaangele2048 3 месяца назад

Magnifique!! Tellement de bienfait dans cette séance.. Merci ☺️

@patriciacusin9610 3 месяца назад

Merci Sophie pour cette séance

@christinemoneyron7148 4 месяца назад

Super séance … ! Excellente après l’heure d’aquagym faite hier, cela a délié toutes les courbatures de mon dos et de mes lombaires. Top ❤… je vais m’inscrire au zoom de dimanche. 👍🙏

@nadinebloup1200 3 месяца назад

Merci Sophie 👍🙏❤

@jeanmilengaigne670 4 месяца назад

Merci Sophie, super séance encore ❤

@marcelinebrigitte2745 3 месяца назад

Merci Sophie 🙏🙏

@chantalbernardeau9969 4 месяца назад

Merci pour cette séance merci pour mon dos 😂😉

@annegerard784 4 месяца назад

Beaucoup de concentration, merci

@valeriechaix9259 4 месяца назад

Merci 🙏🧘‍♀️🥰

@katal83 4 месяца назад

Merci ❤

@nathaliepiquet1707 4 месяца назад

Merci beaucoup Sophie Cette séance est exceptionnelle ! Désolée mais je n’ai pas pu prendre la position ++++ et c’est un peu frustrant mais gratitude tout de même en mon corps qui grâce à vous va mieux !!! C’est un Excel thème que vous avez choisi et par avance merci pour les futures séances… 🤞 À très bientôt