1 Yılda Tam 50 Kilo Verdi! Doğru Yöntemle Siz De Başarabilirsiniz! | Dr. Ayça Kaya 

1 Yılda Tam 50 Kilo Verdi! Doğru Yöntemle Siz De Başarabilirsiniz! | Dr. Ayça Kaya
#kiloverme #zayıflama #ayçakaya
00:00 Giriş
00:50 Sürece Kaç Kilo İle Başladı?
02:15 En Çok Nelere Dikkat Etti?
03:20 İlk Ne Zaman Kilo Artışı Başladı?
04:19 "Mide Ameliyatını Düşündüm!"
05:57 Şekeri Şu An Kaç?
06:35 Uyku Düzeni Nasıl?
07:17 50 Kilo Vermeden Önce Nasıl Bir Hayatı Vardı?
09:38 Hareketleri Arasında Nasıl Fark Var?
11:21 Doğru Yöntemin Önemi
13:48 Kilo Vermeye Nasıl Başlasınlar?
En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
bit.ly/3vCuq00
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com