Тёмный

10分で脳トレ＋身体も元気に！（初めての太極拳Lesson２） 

Rinka's Relaxing Tai Chi
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

簡単に楽しくできる、
基本練習を3種類。
脳と体を同時に鍛えます！
Lesson１のストレッチの後にやると、さらに効果的。
動きを覚えて、こまめにやってみましょう！
＃太極拳
＃ストレッチ
＃筋トレ
＃初心者向け

Опубликовано:

 

20 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@user-rm5oj4et9p
@user-rm5oj4et9p 3 года назад
ずっと太極拳に興味がありましたので、 拝見させて頂き、楽しかったです🙏✨
@rinka-taichi
@rinka-taichi 3 года назад
ありがとうございます。いろいろなレッスンをあげてますので、ぜひ楽しんでくださいね！
@user-it4fw8bx7c
@user-it4fw8bx7c Год назад
lesson 終えて　ああスッキリしました。また　頑張るぞ。
@machiko_no_sangarei
@machiko_no_sangarei 2 года назад
先生こんにちは😃👍✨
Далее
正しい姿勢を作る中国武術の基本練習　「初めての太極拳　Lesson３」
6:28
正しい姿勢を作る中国武術の基本練習　「初めての太極拳　Lesson３」
Просмотров 29 тыс.
毎日できるストレッチと太極拳の基本（初めての太極拳 Lesson６）
30:27
毎日できるストレッチと太極拳の基本（初めての太極拳 Lesson６）
Просмотров 81 тыс.
Envy recreating this new trend ✨ #shorts
00:14
Envy recreating this new trend ✨ #shorts
Просмотров 1,9 млн
ГРАБИТЕЛЬ ИСПУГАЛСЯ МАМЫ
00:37
ГРАБИТЕЛЬ ИСПУГАЛСЯ МАМЫ
Просмотров 99 тыс.
Поехали за капсулой и попали в очень неприятную ситуацию!
25:08
Поехали за капсулой и попали в очень неприятную ситуацию!
Просмотров 763 тыс.
НА КОГО Я ПОХОЖ?😧 || 🫀моя телега: марк калинин🫀
00:59
НА КОГО Я ПОХОЖ?😧 || 🫀моя телега: марк калинин🫀
Просмотров 209 тыс.
10分で全身をゆるめる☆簡単ストレッチ「初めての太極拳 Lesson 1」
11:12
10分で全身をゆるめる☆簡単ストレッチ「初めての太極拳 Lesson 1」
Просмотров 230 тыс.
養生太極棒　かんたんバージョン
4:39
養生太極棒　かんたんバージョン
Просмотров 288
初めての太極拳10/24式太極拳/４.摟膝拗歩(ローシーアオブー)（Lesson１０）
15:05
初めての太極拳10/24式太極拳/４.摟膝拗歩(ローシーアオブー)（Lesson１０）
Просмотров 24 тыс.
【おうちで体操】太極拳～ビギナー編～/Tai Chi Chuan～Beginner's Edition～
12:37
【おうちで体操】太極拳～ビギナー編～/Tai Chi Chuan～Beginner's Edition～
Просмотров 361 тыс.
24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳
6:07
24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳
Просмотров 6 млн
初めての太極拳20/24式太極拳/16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥーリー）初心者さんが簡単に太極拳を学べます！とうとう20回目になりました！特別記念版です
12:53
初めての太極拳20/24式太極拳/16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥーリー）初心者さんが簡単に太極拳を学べます！とうとう20回目になりました！特別記念版です
Просмотров 10 тыс.
初めての太極拳17/24式太極拳/12.高探馬（ガオタンマ）、13．右蹬脚 (ヨウドンジャオ）の基本。初心者さんが簡単に太極拳を学べます
16:54
初めての太極拳17/24式太極拳/12.高探馬（ガオタンマ）、13．右蹬脚 (ヨウドンジャオ）の基本。初心者さんが簡単に太極拳を学べます
Просмотров 12 тыс.
Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien Chao
34:08
Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien Chao
Просмотров 667 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 1,9 млн
Envy recreating this new trend ✨ #shorts
00:14
Envy recreating this new trend ✨ #shorts
Просмотров 1,9 млн