10 exercitii de kinetoterapie pentru gravide! Iulia Burileanu 

Simplu si eficient! Un program de exercitii care tine cont de evolutia biomecanica a organismului pe parcursul sarcinii.
Obiectivele fiind:
-mentinerea posturii corecte ca urmare a maririi curburilor coloanei vertebrale
-preventia si tratamentul senzatiei de picioare grele
-mentinerea unui tonus muscular cat mai apropiat de cel normal
-mentinerea mobilitatii articulare.