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Esta clase de estiramientos de 10 min te va a ayudar a estirar todo el cuerpo por la mañana. Es una sesión de yoga para despertar ideal para cuando tienes poco tiempo y quieres deshacerte de la tensión y la rigidez que se suele tener por la mañana.
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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel
14 июл 2021
