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👉Descrição do vídeo: 10km SUB 40’ MINUTOS (com dicas de treino)✅
Fala galera corredora chegando com mais um vídeo, chegando com mais um conteúdo sobre Corrida Inteligente para você que me acompanha aqui no canal do youtube e o papo de hoje é para você que quer correr os 10k abaixo de 40 minutos. Se você tem essa meta dentro da corrida, mas não sabe como treinar, não sabe como atingir. Peço que fique comigo até o final do vídeo pois vou te passar dicas valiosas para atingir esse sub 40 nos 10km.
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20 ноя 2023
